在成立第17个减肥群之后，哥这次终于开始认真了。
连续一周每日40KM+的骑行，我已经成功减掉了6斤的肥肉。
运动虽好，但也有隐忧。
酣畅淋漓完的头晕目眩心脏砰砰砰砰砰，需要半个小时才能缓过来。
要是缓不过来呢？
心脏骤停，可不是开玩笑的。
即使是年轻力壮的大学新生，面对它也是不堪一击。
不幸中的万幸，他遇见了懂得急救的老师和同学，和及时的AED除颤。
从数据看，我国每年大约有1.4亿人经历会各种意外状况，其中有3500万左右的人需要医疗援助。
非常严重的状况如心脏骤停，数量也在百万级之重。
数以百万人，都能有这位同学的幸运吗？
很难。
心脏骤停4-5分钟，大脑就会因为缺氧导致不可逆的伤害。
“黄金4分钟”的说法正是由此而来，每拖延一分钟，患者的死亡率将提高7%-10%，而5分钟后存活率则下降到50%左右，超过12分钟就几乎无回天了。
相应的，如果在5分钟内能及时抢救，成功率可达50%以上。
可这要求在5分钟内，施救者就能及时拿到专业的急救设备。
在我国大多数地方，都很难办到。
（来源：人民网）
好在，还有许多人在为此努力。
努力让“幸运”变成“常态”。
在之前介绍AED的文章中，哥夸过深圳和南京，地铁站点全覆盖。
什么叫服务意识？这就是服务意识。
公开报道显示，深圳从2017年就在公共场所大力推广AED，哥也问过深圳的同事，他们已经习以为常，竟然以为其他城市如同深圳的一样，AED是地铁站的标配。
但仅有设备还是不够的，还需要有专业知识的施救者。
先不谈究竟有多少人接受过急救培训。
意外状况千奇百怪，一个仅仅接受过几小时培训的普通人，如何判断该用什么方法施救？
所幸，科技改变的不止有生活，还有生命。
4月11日，深圳的一个小区里，一名小伙子突然倒地，浑身抽搐。
路过的刘女士立即赶过来，她刚接受过医院组织的急救培训。
在进行简单的现场判断处置后，她点开了微信上的企鹅急救助手小程序，一键求助。
很快，应急医疗救援培训中心的林医生接线了。
林医生通过视频，判断倒地的小伙属于癫痫抽搐后症状，
林医生指导刘女士对小伙进行摆放体位，防止防治误吸及肢体伤害，同时视频监控患者，观察双侧瞳孔变化，防治再次抽搐发作。
随后，120医护团队到场，林医生通过刘女士的企鹅急救与120团队进行视频交接班，介绍详细的病情。
整个过程，不到5分钟。
一个生命被拯救的链条，清晰展现。
用更专业的话说，这叫“5分钟社会救援圈”。
目前正在小范围试点。
腾讯SSV社会应急实验室的同事小姐姐，给哥看了企鹅急救的后台。
后台每天都有17名医护人员24小时值守，全年365天实时响应紧急呼救。
不仅如此，他们还连接了2000多台AED，和20万红十字持证救护员。
哪里出事了，旁边有多少志愿者能提供帮助，有多少急救设备能够使用……面面俱到。
这个就叫专业。
不过，要满足无死角的覆盖度，这些人还是不够的。
关于这一点，哥的同事们和深圳城管局一起努力，对城市巡查员、公园安保人员、协管员都进行了一个急救技能培训。
到现在，他们在深圳三个区累计培训了8000人，全部入驻了企鹅急救助手平台。
这个数字还在不断增加。
同时，我们普通人也可以在企鹅急救助手小程序中学习急救方法。
AR和AI融合，比冷冰冰的文字手册直观得多。
这些努力，目的只有一个——尽一切可能缩短急救空窗期。
意外随时可能出现，容许的救人时间仅有五分钟。
在模拟演习中，志愿者到场时间为3分30秒，AED设备到场时间3分36秒。
了不起。
截至8月28日，这个系统已经救助了28例突发疾病患者。
若能在全国范围内铺开，不知能再救多少人。
感谢为之努力的每一个人，让我们一次次见证生命的再启动。
希望每个突发意外的最后，我们都能如此击掌相庆。
这需要我们每一个人的努力。
“5分钟社会救援圈”的工程量浩大，哥短短一篇文章肯定无法展现全貌。
感兴趣的朋友，可以
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也许你也能成为拯救生命的一员。

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