肌肉梦想｜ 肌肉，不再是梦想！
前不久在知乎上看到个问题：“抑郁症会影响相貌么”。对于这个问题，我想目前 Instagram 上大火的瑜伽女神Sjana Elise Earp最有发言权。
她15岁时患上抑郁症，16岁尝试自杀，被救下后绝望地躺在神经病院的病床上一直重复“可悲，一文不值，毫无用处”三个词。
而如今，这个终于走出人生阴影的22岁姑娘，已经是拥粉百万的瑜伽大神，更是环游世界的旅行、摄影达人，靠晒旅行照做广告就能日入十万。
Earp有抑郁倾向是在她15岁的时候，那段时间她变得悲观，感觉自己是家人的累赘。
她把自己孤立于真实世界之外，在社交网站上花无数时间，用化名发布病态的图片和文字。为了逃避现实，她一天昏睡16个小时。
那时的小
Earp
是个美人坯子，但在抑郁症的影响下表情呆滞，一双眼睛虽大却没有灵动的生气，连笑都是犹豫的。

16岁，病情日益加重，她的心境一度崩溃，选择在这个最青春最阳光的年纪结束自己的生命。
她还记得那时自己躺在地上痛苦地抽搐，心里不断嘶喊着 “快停下！”再醒来时，已经躺在精神病院的病房里。
回忆起在精神病院的生活，Earp说：“经历了几个月的治疗，有一天我在病床上醒来，想到我想要去认真生活，而不是单纯的活着，我想要再次快乐起来。”
振作起来的Earp决定，彻底换一种生活方式。她开始在自己的ins主页上晒各种快乐的照片，把以前充满负能量的东西全部删掉。
练瑜伽、旅游、吃东西……然后上传照片，元气满满的Sjana开始吸引越来越多的人关注，当收到几千条赞的时候，她不敢相信，还问母亲这是不是真的。
从死亡边缘回归，Earp开始认识到，朋友圈是用来分享快乐而不是发泄痛苦的。她不相信社交媒体上都是虚假的，她要用最真实的自己给别人带去快乐。
她给自己设定目标，不让自己闲着，读书，旅行，拿到RYT的瑜伽认证教练资格。
她身材原来越完美，也越来越自信，有时遇到别人的质疑，她也淡定回应。
“我知道自己不仅有身材，也不会被别人的观点所定义……我从来不觉得人人都羡慕我的身材……我们观赏风景时谁会去评论山谷的形状或山脉的大小呢？“
几年里，她走过160多个国家，把美丽带给了无数的人。
粉丝越来越多，开始有商家找上门请她代言，单条广告费达15000美元，她把每条广告都做的养眼无比。
也有人吐槽她的主页商业气息越来越浓，随便一张街拍就是植入广告。
但是对于这些闲言碎语Earp早已不在意，就像她自己说的那样，“It’s so easy to hate. It takes strength to be gentle and kind.”
怨恨是件很容易的事，温柔和善良却需要努力才能拥有。
而且在她的ins主页上，广告占的比例并不大。大部分照片都是自己驾着三脚架拍出来的摄影艺术品，每一张都美到可以直接拿来做壁纸。

如果她只是个到处吃喝玩乐晒照片的网红，她也不会有如此大的影响力。
在拍广告之余，Earp作为公众人物更是十分有社会责任心，比如她会作为摄影记者亲自跑到非洲，希望人们通过自己的镜头了解并帮助这些深处水深火热的孩子。
更会慷慨解囊，捐献自己的广告收入来帮助当地儿童解决生活困难。
这么一个颜值高，又励志，外表性感，内心善良的妹子，得到的关注自然会越来越多，现在，Earp的ins主页上，粉丝数已经达到一百三十多万了。
很多时候她都会在上传照片的时候加上几句鸡汤，我觉得有句话她说的非常有意义。
I gave my parents all my passwords so they could check up on what I was doing. I think this is so important because you should not post anything you are not proud of.
你晒的状态应该是让你觉得骄傲的事。
谁都有负能量爆棚的时候，当有些事情已经成为事实，就尝试着去接受吧。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界。
我们应该把生活过得比我们自己本身更精彩。
阅读推荐：
1.抖音上最火的偷拍照：这世界比你想象的更温暖
2.史上最污的6种健身器材，最后那个粉色棒子让人不忍直视……
3.算了，你TM还是别健身了
4.为什么中国男人的身体素质越来越差？
5.92岁老人被逼自杀，富豪2亿捐别墅被拒，“我为你雪中送炭，你为我雪上加霜”
6.70岁老人娶12岁少女，这些被明码标价出售的叙利亚少女都经历了什么？

关注后回复：胸肌| 腹肌| 马甲线| 翘臀| 肩部
健身理念| 训练计划| 减脂计划| 增肌计划
系统自动发送相应知识

关注肌肉梦想
给你完美好身材!
肌肉梦想
微信号：jiroumx
▲长按二维码识
继续阅读
阅读原文