一只普高狗的独白：鬼知道我高中经历了什么！|| 社科大U申请者的普高留学规划

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有干货，有陪伴，有进步。

普高留学党们，在申请大军中占了不小一部分。他们有的就读于传统高考校，成为了校史首位留学生，有的就读于市区重点，努力追随名校学长学姐的脚步.....但不论如何，他们的留学准备路都与国际部和美高的同学有一些差别。

笔者初中毕业于北京某重点初中，高中就读于一所普通高中，无国际部，甚至基本没有出国的同学。现为NYU 2022er，社科方向，主要申请大U，申九中七。今天，笔者将和大家探讨一下申请路上遇到的坑和躲坑指南。

本文3458字

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考试安排

普高准备标化的特点：无环境，弹性小

普高生的英语能力可能会比美高或者国际部稍弱一些，所以为了我们在大学的生存，我用这样一句话总结标化的准备：能力的提升贯穿始终，阶段性考试只是检验，切勿本末倒置。

标化考试对于我来说贯穿了整个高中三年，我英语底子不算差，因此上手也比较快，第一次考试是高一寒假，突击了托福，拿到了92分。我记得我当时的托福老师在考前两个月跟我说：“你还能学一个月真正的英语，剩下一个月攻技巧。”这句话我印象颇深—后来我反思后觉得，大家现在把裱花考试当成一个纯功利的任务，通过技巧上分其实并不是最好的选择。标化考试不仅仅是一个大学准入的门槛，更是为了让我们在大学能够真正地适应全英文的教学环境。况且，能力如果提升了，分数上自然会反映出来。

普高要注意的是，你不去主动提升英语能力，全中文的环境和与托福大相径庭的英语高考内容是不会潜移默化带给你英语的提高的。于是我高一下和高二上都没有再参加考试，转而去读了许多英文书、休闲时看美剧、参加暑期的英文夏令营、在配音软件上练习口语等。等到高二下因为夏校必须有托福成绩时，才再考了一次托福。这次之前只是上了十节左右复习课加自己刷题，拿到了102。

但这里要特别注意的是，“能力”是一件很抽象的事，很可能陷入自我感动却没有实际效果的循环中（写完作业看了一页书后，“啊我真棒别人写完作业去打游戏我却在看书，奖励自己玩会手机！”于是你一页都没再看...别问我是怎么知道的）所以，你可以制定详细的学习计划监督自己完成，定期检测自己的成果调整计划，也可以来TD和小伙伴们一起打卡互相监督：每天15分钟，SAT阅读备考从此有了新选择

标化选择与侧重

我选择的是SAT，主要是因为SAT文章本身难度会大一些，我觉得将来如果是文科方向这会是一个比较好的锻炼，加之我阅读速度比较慢不适合ACT。

关于SAT，我是从高二上半学期开始上课的，一开始上了个周末班，但老师很不负责任，加上每周一次比较松散，忙了一个学期分数还在1200上下。（这里一定要找负责的机构！！！否则就是浪费时间！！！而且，不是大机构就负责，可以听听过来人的经验）

SAT在准备前期也不要盲目听信技巧，还是需要积累单词和句型（写作），单词量上来了，加上熟悉题目套路方法，一切就都水到渠成了，要不，连题目都读不懂，谈什么方法。SAT数学切不可以掉以轻心，像我本人第一次模考只拿到690分.....究其原因，是因为数学的词汇不懂......(啊多么痛的领悟)

但好在数学词汇不过一百个左右，一周就可以搞定。以及SAT数学在概率方面可能会涉及到普高高二上甚至高二下学期的内容，所以如果提前考试一定要做好准备，不过这种题很少见。

然后就是SAT的时间安排问题，因为SAT次数比较少，且在学期中飞去外国考试不是很现实，于是SAT往往都会和期末考试撞车，针对于这一点，我只能说任何考试的好成绩都不是突击出来的，希望同学们早做准备！

SAT2&AP

SAT2和AP的话，看大家的时间安排了。但不可否认的是早规划！！！想想看，每年准备两三门，大概需要每周末花费三四小时，两年积累下来，申请时就有五六门AP成绩了，算是一个相当高的水准了，SAT2同理。

我是考了SAT2数理化，给人感觉相比于普高是“宽而浅”，所以即使有个别知识点之前没有学过也没关系，花些时间就可以补上。化学是知识点重合度最小的一个，感觉需要下很多功夫。时间方面，没有学校任务纯准备SAT2数理化需要一个月左右。AP物理力学一般是普高高一内容，电磁学是普高理科班高二内容，所以安排考试时也可以分配到高一高二。

我本人SAT首考是高一上期末考试后一周，期末SAT一起翻车（还好我当场就取消了成绩，考虑到可能申请all-score的学校，最好不要留下污点）。随后五月考试在新加坡走错考场极限赶考，导致阅读崩盘580，六月SAT2稳定发挥，八月SAT出分1460（我有一种北美比亚洲容易的感cuo觉jue）十月亚博考试崩盘（忠告：前面能出分，千万不要拖到十月，十月，呵，连数学都让你抓耳挠腮）

托福高一寒假一次92，高二寒假一次102，高二暑假一次105，高三9月106，10月108（我提交了两个成绩，强行supersore的话是112，没错，你永远都没法四科全部考好）

活动规划

当你抱怨身边所有人都在埋头高考时，这正是你创造的最佳契机。（个人感觉：因为没人做更酷的事，一不小心就可以把事情搞成了）我在高一就找了留学规划的老师，她对于我的帮助还是非常大的，活动执行和规划上的问题她都非常负责任地帮我解决了。

开拓和创造

实话来讲，我所在的学校的所有！！所有！！学生自主创立的社团都被校长大刀一挥砍掉了，只剩下几个科技类，一个艺术类成为学校个性化教育的中流砥柱。然而我一个社科学生，对这几个社团完全没有兴趣....(我会告诉你是因为我唱歌跑调吗！)

但是我没有破罐子破摔......

所以我只好自己想办法。借着学校研究性学习的机会，我和小伙伴一起创立了一个公益社团，高一寒假泡在图书馆请教数学老师使用SPSS，反正整出了一个稚嫩无比的论文，高三申请再翻出来真的没眼看。但我觉得这就是这件事的价值所在，在无数次这样稚嫩的探索中，我逐渐到达了“能发现自己过去没眼看”的水平上。所以，成长都是踏踏实实一步步做事收获的结果，不可能一蹴而就。

注重内在

高二持续做了帮助弱势群体的社会义卖、就业安排、课业辅导等等，没参加CTB什么的国际化比赛，所有的也仅仅是校级区级以及一次市级的奖项。但我觉得这件事的价值不在于它让我的奖项列表变得多么好看，而在于我个人公民意识的成长、领导能力的锻炼、沟通能力的进步，功利说，是标化平平的我打动招生官的主文书素材。

上面是我最长线第一个活动，短期的也有夏令营、夏校、志愿者、记者等等，综合起来构建了一个社科生的整体形象。其实我也并不是因为要申社科才去做的这些事，而是因为做这些事才发现自己的兴趣，并申的社科。

我在做活动的时候一直在告诫自己不要功利，而是踏实地去感受和体验，最后证明，在申请及几十篇文书砸向你的时候，这些真情实感的确让我思如泉涌。

多走些路

普高所接触到的活动可能比较少，你可能发现身边大神纷纷参加各种你连名字都没有听说过的活动，自己却已经来不及准备了，所以这时候你需要尽量扩大对于各类活动的了解，可以从中介老师，也可以从公众号......总之，一定要在高一一开始就有目标和规划，即便改变也没关系，哪怕重新规划，只要一直在做就好，突击活动是不太建议的，之于申请价值也不是很大。改变，恰恰是逐渐找到自己的过程，也是我们做这些事的意义之一。

GPA与休学

每个学校都是不一样的，这个一定要第一时间问学校教务处的领导，并据此调整考试安排。有的学校有出国班，有的学校可以脱产，有的学校必须要求上课......这个无法一概而论。

我是高二下开始只跟班上会考课程准备会考科目，拿高中毕业证。其余时间在校自习，我主要是在准备SAT SAT2 托福夏校申请等材料。

选择普高，后悔吗？

纵使有低廉的学费和灵活的时间安排，普通高中留学这一条路，我还是吃了很多亏，比如没有合理安排考试，比如没有了解竞赛比赛项目等。但这些弯路也让我成长了许多，所以我一点都不后悔。在所有人都在冲着高考拼命的时候，你要时刻明确自己要的是什么，排名成绩，不再是你的priority。这或许对于一个自尊心很强的学生来说很难做到，但必须要学会有舍有得。

虽然你可能不再符合学校对于优秀学生的评判标准，但是恭喜你已经学会了自己决定成为怎样的人、选择以后的路，你们都很棒~

希望大家可以取长补短，不要重蹈我的覆辙