炸裂吧,小土豆!
心情不好的时候,你会做什么?
化悲愤为食欲?暴走5公里?
找朋友倾诉?还是大哭一场发泄?
最近杭州一直阴雨绵绵,
花吃姐姐的低落,
你们应该也陆续感受到了。
作为一枚情绪化动物,
坏绪情就很容易被坏天气引爆。
好像干什么事都不得劲儿,
总之心情hin差hin烦躁。
好在,咱吃货的自愈能力够强大。
不痛快,就吃嘛!
约上三五好友,
吃嗨了,喝嗨了,
烦恼自会随风而去。
今晚,我选择给自己埋一锅地雷~
小土豆......适量
小米椒......4个
大蒜......1颗
小葱......1束
香菜......1束
调味
生抽......适量
老抽......适量
盐......少许
糖......适量
孜然粉......适量
把所有食材准备好,
土豆洗干净,备用,
小葱切末,小米椒切圈,
大蒜去皮拍扁,备用,
锅中水加少许盐煮开,
放入土豆,中小火煮15分钟,
捞出沥干,
用刀背压扁,
小土豆们炸裂吧!!!
锅中放入适量油,
放入炸裂的土豆,
煎至两面金黄,盛出备用,
另起一锅,倒入适量油,
煸香蒜瓣、小米椒和小葱,
倒入土豆,翻炒片刻,
用生抽、老抽、盐和白糖调味,
再加入适量水,
小火焖煮片刻,
汤汁收的差不多的时候,
撒适量孜然粉,翻拌均匀,
老样子,整锅端,
最后用适量香菜点缀,
细嚼一个小土豆,
嘴里瞬间放起了烟花,
“开心的想转圈圈”,
来自另一吃货的吃后感~
为什么不去掉土豆皮?
其实土豆皮是可以吃的,
土豆皮性甘平,
有健脾胃、利湿止痒、
清热解毒和消炎止痛的功效,
这不,花吃姐姐这几天火气大嘛,
于是就留下了。
土豆在煮熟后,易碎,
所以压土豆的时候,用力不要过猛,
小心原地“爆炸”给你看!
土豆先用油煎,
不仅可以定型,还能激发香味。
如此有性格的小土豆,
还合你的胃口么?
来来来,讨论一下,
你觉得土豆怎么做最好吃?
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花吃姐姐是个有原则的吃货,
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