天儿冷了，你家的踢被小能手上线了么？是不是感觉没法好好睡觉了，一晚上盖个五六七八次被是常态。收到好多妞留言求推荐睡袋的，握手，无法想象没有睡袋的冬天怎么过。。。
睡袋这货，看着大同小异，使用感受却天差地别，有些你觉得特别好的，买回来娃却不买单，因为那些bug不用不知道呀（用了也不见得知道，娃又说不出来）
△这些年败过的部分睡袋
如果说我有一些经验，那也是烧钱烧出来的，鬼知道白花了多少银子。考虑到南北方麻麻需求不同，咱们还是综合说一下我用过的几款优缺点，给妞们剁手做个参考~
开始前，先来说说睡袋的几种款式：
该买那一款？
睡袋万变不离这3款——包裹式、背心式、分腿式。至于选哪种，主要看娃的年龄和。。。个性，恩，我知道这是废话，但事实就是这样。
1.包裹式
适合新生儿-6个月以下宝宝。迷你包出生就在用，睡眠神器，2个月左右就能睡6个小时整觉。缓解“惊跳反射”，娃不容易把自己“抻”醒，强烈推荐。
缺点是使用时间短，娃会翻身后，就不喜欢被束缚的感觉了，小手要自由呢。也有妈妈反映一直用到“惊跳反射”消失，主要看宝宝接受程度。
△包裹式
2.背心式
经典款，我最早入手的就是这种款，又分为包脚式和露脚开放式。
△包脚式
包脚式是很多妈妈特别喜欢的，看着就安心：底部封死，保暖性没得说，无论什么奇葩睡姿，也不担心娃感冒着凉。而且可以用很长时间。
但这种睡袋不宜太厚，我就犯了这个错误，哥哥夜里翻身翻不过去屡次被急醒，发展到看到睡袋就哭，打死不穿了。
不是特别冷的地区，也不建议买长袖的（有需要的话，选袖子可拆卸的）。带袖子的保温性太好，湿热汗气不容易排出来。如果娃睡得满头大汗，后背汗津津的，就要考虑把袖子拆掉，或替换更薄的睡袋。
另外，对于超级爱踢被子的娃，不建议选这一款。如我家哥哥，脚面上不能有东西，就算睡着了也1秒钟给踢下去，踢不下去就能急哭。弟弟呢就很喜欢，看，这真的是娃的个性问题。
△开放式
露脚开放式的呢，妈妈可能没那么放心，但娃几乎没有不爱的。底部不封口，可站可跑，平时当个背心穿也不错，年龄跨度长。
缺点是容易往上蹿，要注意腿部保暖。室温高的地区或怕热的孩子用很舒服，室温较低就不要考虑了。
3.分腿式
这也是个爱的爱死，不爱完全接受不了的款式。尤其是秋冬款，有的妈妈说，这不就相当于穿棉衣棉裤睡觉，多累呀？
△分腿式
但如果娃不接受上面的包脚式，家里又冷到不能考虑开放式，可以从分腿式开始尝试，很多活泼好动的孩子就喜欢这一款。像宽松款的连体服，跑跳爬全无障碍。缺点是脚部要额外保暖，使用周期偏短。
OK，下面就进入正题，说说我用过的几大品牌睡袋，没有完美的产品，优缺点我都说一下。（双十一期间各种价格战，文中价格仅供参考哈~）
1.美国Summer Infant
这个品牌的包巾我推荐过很多次了。迷你包出生就在用，很快成为能睡6个小时“整觉”的天使宝宝。真后悔哥哥那时候买晚了，用的时候已经不习惯被包了。
包巾上有魔术扣，包裹以后只是手臂被固定住哦，不妨碍小宝宝的青蛙腿自由活动。小婴儿很喜欢这种被包裹的感觉啊，就像回到妈妈的子宫，满满的安全感。
△迷你包享受着妈妈子宫般的包裹，睡得香甜
小婴儿很容易被自己的“惊跳反射”弄醒，下面这张，就是迷你包在睡眠中突然开始抻，折腾了一会又自己入睡了。如果没有包巾，这种情况下通常就抻醒了。
△有效缓解“惊跳反射”，宝宝不容易“抻”醒
之前我写过一篇《逃离夜奶的苦海，娃有好睡眠才有好身体！睡眠训练成功经验分享》（公号下回复“睡眠训练”查看）里面也大赞这款睡袋，帮助宝宝独立完成整夜睡眠。
它还设有安全带孔，可搭配提篮外出使用。另外包巾就是一块薄薄的棉布，酱紫贴身用才舒服，冬天需要根据室温添加睡袋或被子哈。
缺点：有妈妈反映魔术扣声音大，会吵醒宝宝（我当时没有过这种困惑，感觉小月龄对声音不太敏感）。
还有人觉得布料一般般，我帮大家查了下：一段是93%棉，7%氨纶，弹性更好；2段是纯棉的。在国外这种产品都很便宜，也不能要求太多。总之，这种包巾出生后要尽早使用，用晚了娃不容易接受。
咱中国宝宝长得大，用不了多久就小了。手巧的妞也可以用纱布自己包，包裹的方法是这样的：
2.美国HALO
美亚上销量超火的HALO，入选Amazon's Choice，很多外国麻麻是它的死忠粉儿。从销量看，老外更喜欢背心包脚式。
我个人最喜欢它家的“小翅膀”襁褓。
Summer Infant也有这一款。襁褓+背心“二合一”睡袋，新生儿用“全包式”，缓解惊跳反射。惊跳反射消失后，过度到“半包式”睡袋，小手被解放出来，小翅膀裹在肚子上暖暖的，下摆比传统包巾更宽松。倒置拉链，换尿布也算方便。
3种面料和厚度选择：
△注：tog是欧洲用来量度衣服或被褥保暖性的单位，tog指数越高，保暖性越好。
还有大童款摇粒绒分腿式（2-3岁，4-5岁），大孩子当居家服穿也妥妥的。
亲肤面的绒更细一些。
大童款有2种厚度选择：
缺点：很多妈妈不喜欢摇粒绒材质，吸湿透气都不如纯棉，也容易起静电。翻了下美亚评论，槽点最多的也是摇粒绒起球、大童款拉链易坏的问题，看来天下妈妈的关注点都差不多。在意的妞选它家的纯棉款，还是不错的。
襁褓的槽点跟Summer Infant一样，主要集中在魔术扣噪音和材质问题上，这种产品主要看设计吧。。。
3.英国grobag
海淘爆款，迷你包使用时间很长的一款。最大的特点是可以根据室温选择不同的厚度，而且厚度分得很细，不管家里室温怎样，总能选到一款合适的，非常人性化。
上图中的1.0tog就是2层棉布，2.5tog是夹棉款，北京这个季节用2.5tog的正合适。
我家暖气足，到冬天用1.0tog就够了
△我家暖气足，冬天用1.0tog就够了
我在开篇说了慎重选择长袖睡袋（因为容易过热），而它家的长袖款是我特别推荐的，生活在南方的闺蜜说这是她用过最棒的长袖睡袋。
各种细节考虑得很周到：
1.腋下“透气孔”，平衡了“冻胳膊”和“睡眠温度过热”的两难。
2.“啪啪扣”解决了小胳膊容易滑进睡袋的尴尬。
3.袖子长短胖瘦也是难得的合适，娃不抗拒。
△各种细节考虑的很周到，推荐给需要长袖睡袋的妞
像拉链这些不用不知道，用了才发现特别爱坏的小细节也可圈可点，YKK拉链顺滑好用，并有头部和内衬保护，不容易夹到孩子。
△YKK拉链顺滑好用，别忽略拉链质量带来的影响哦
缺点：大部分款式底部是全封闭或半封闭的，不能打开透气，也不能把脚放出来穿着到处走。
4.日本Hoppetta蘑菇睡袋
睡袋中的网红，很多明星都在用。
日本人的强项在面料和技术，经典六层纱，是由6层不同粗细的纱布交错织成，亲肤层细密柔软（越洗越软），中间层吸湿透气，粗细纱之间形成的空气层大大提升了保暖性，论舒适性是我用过最好的。
蘑菇睡袋作为开放式睡袋的代表，使用跨度很长，背心式有0-3岁、2-7岁两款可选。
六层纱适合16℃-26℃室温，搭配暖气和空调，我家基本四季都在用（夏天空调房穿防感冒）。
新款的下摆处有暗扣，解决了容易上翻的问题。
成长型功能更强大了，有3种穿法：包脚裤式、裤式、裙式，从6个月一直能用到7岁，性价比呀！
迷你包这种就是裤式穿法
△裤式穿法
做工细节走线都没得挑。我不太喜欢合扣设计，但它的YKK合扣很扛用，为防止硌到孩子，直径做到1cm也是走心了。
△两侧合扣做到直径1cm大小，防止硌到宝宝
缺点：贵（想到能用那么多年，忍了），小蘑菇假货太多，购买时擦亮眼。开放式的保暖性跟包脚款没法比，主要作用就是护肚子，室温低的地区冬季不适用。
5.台湾mamaway恒温睡袋
很多公号在卖的恒温睡袋，听上去很神奇。其核心是Outlast相变调温纤维技术，体温过高时，吸热储存，体温降低时再释放热量，让身体保持在一个舒适的体感温度中。
当然，这种“恒温”是相对的，我咨询官方客服，并没能给出一个具体调温范围。
妞们不必把恒温技术过度神话，北京现在夜里18-20度的室温，也是需要搭被子使用的。也有妈妈反映室温过高时孩子睡得满身大汗的。千万不要以为买了恒温睡袋就一劳永逸，贴身衣服和被子要随时调节。
我喜欢mamaway的颜值和做工，大品牌，设计和细节都不错。手感软软的，很舒适。它属于偏薄夹棉款，更适合北方暖气房。有分腿式和背心式2种选择：
旧款分腿式底部没有暗扣，换尿布或上厕所就有点难为家长了，需要把睡袋整个脱下来，略尴尬。
新款改为肩扣+腿部暗扣款，同时取消了拉链，需要套头穿，有的孩子可能比较排斥，小宝宝穿脱的方便性真的要考虑。
△mamaway新款分腿式，左肩扣+腿部暗扣设计，弥补了旧款不便换尿布的bug
△有妈妈反馈暗扣比较容易踢开
3个款式中，我更喜欢它家的背心式，娃能穿着满屋走，像个大大的棉背心。底部的合扣容易踢开，睡着后往上蹿，就变成了开放式。
缺点：贵，主打的调温功能，没有像价位那样拉开档次，有点小失望。晚上频繁换尿布的宝宝，不建议选旧款分腿式（腿部无暗扣，要整个脱下来），也有妈妈反映它家新款分腿式的暗扣容易踢开。
6.little tiny恒温睡袋
某宝销量很好的一款恒温睡袋，性价比高。调温原理和mamaway一样，使用Outlast相变技术，填充物为100%调温纤维（mamaway是70-80%），调温能力更优秀。
腿部YKK金属暗扣，换尿布方便；胸前YKK双向拉链，穿脱也简单。
△腿部暗扣+双向拉链，穿脱、换尿布都方便
袖子可拆卸（长短袖切换自如），很多妈妈喜欢这种短袖模式，不像长袖那样闷热，又不用担心肩颈着凉。
△可长袖可短袖，实用
比mamaway略厚，更适合南方过冬。
缺点：普遍反映款式略肥大。
7.美国woolino羊毛睡袋
据说是赴美生子回国必败的母婴产品，美亚4.8星好评，入选Amazon's Choice。
拿在手上确实感觉不一样，用料讲究：内层是100%澳洲美丽奴羊毛（世界上最好的细羊毛，适合做贴身衣物），外层是100%有机棉。
手感非常柔软温暖，总之一看就是好（bu）东（pian）西（yi）。睡在里面感受也不一样吧，兄弟俩挺识货，最近专宠这睡袋。
他俩踢被子踢得凶，穿分腿式的（里面穿秋衣秋裤），我晚上就放心睡不管他们了（室温18-20℃）。两只没有感冒着凉或过热的迹象，说明羊毛的保温性和透气性确实不错。
官方给出的穿衣指南（适合17-25℃室温）：
也是背心式+分腿式2款可选。
背心式的下摆又长又宽松，小腿可自由活动。双向YKK拉链，换尿布方便。领口袖口尺码大小适中，这点我最满意了。曾吃过领口太大的亏，孩子一个劲儿往睡袋里掉，也起不到保暖作用。
分腿式是反向拉链，裆部很低很宽松（受身高限制更小），缺点也是底部没有暗扣，上厕所和换尿布需要脱下来，所以这一款推荐大孩子用，我家两只表示很喜欢。
关于羊毛致敏的问题，美丽奴刚好属于低敏的，这种超细羊毛特别适合做内衣，像美帝这么容易过敏的国度，被辣么多妈妈选择，安全性可以放心。
洗涤：可机洗/水洗（用专门的羊毛洗涤剂），但不可以干洗/烘干。
尺码很大，能用上很久。以分腿式为例：6-18m适合身高66-95cm，18-36m适合身高81-110cm。
缺点：除了贵没毛病，毕竟一件羊绒衫也要好几大百~
8.加拿大 NEST DESIGNS
很多妈妈都是被NEST DESIGNS超级柔软的手感征服的，朱丹爆出的女儿出生照，用的薄被也是它家的。
△朱丹给宝宝用的也是NEST DESIGNS家的纱布被
适合冬天用的有3种面料和规格可选：
竹棉延续了一贯的柔软质感，做成夹棉式，依然舒服，真正的“温暖不厚重，舒适不臃肿”。有6个月-6岁4个尺码可选。
△竹棉款：夹棉长袖分腿式
2.0tog的厚度，适合北方暖气房，轻薄温暖。2.6tog略厚（袖子可拆卸），南方可以过冬用。
△薄厚对比
底部均有暗扣，换尿布不用脱！不用脱！不用脱！
△底部有暗扣，换尿布不用脱
另有脚兜设计，翻折上来可以给小脚丫保暖，规避了分腿睡袋的弊端。
△弹力脚兜设计，翻折上来给小脚丫保暖
有机棉款是一体式的（袖子可拆卸），保暖性更好，使用温度区间更大（15-23℃）
△双向拉链，下摆可完全打开，换尿布无压力
这款里外均为有机棉，外层是绗缝工艺，摸起来像床品，质感偏厚偏硬。内里是针织面料，亲肤性很好。
缺点：比较贵，竹棉纱布面料容易起球。
写在最后
睡袋是很个性化的产品，跟宝宝喜好、生活区域、以及接受价位都有关系。要推荐的话，抛开价位，我会这样选：
婴儿襁褓： 推荐 Summer Infant包巾。迷你包亲测，睡渣一秒变睡神。
北方过冬之选： 北方冬季室温在18-25℃左右，我倾向于选择下面这4只轻薄款，穿着保暖又舒服。
做推荐的过程好纠结，为了给出更客观的选择，询问了好几位妈妈的意见。有几位妞非常喜欢mamaway新款分腿式的手感，好软好舒服。但是套头式确实存在诸多不便（孩子吐了神马的，不方便换洗），最后就选择了性价比更高的蘑菇成长型睡袋做推荐。追求柔软度的妈妈，可以选择mamaway新款分腿式。
南方秋冬之选： 南方很多地区才刚刚入秋，Hoppetta背心式正好适合现在用。入冬后，根据室温我做了3款推荐，妞们根据喜好选择吧~（喜欢把空调开得特别高的妞，选北方款也OK）
以上推荐的各款睡袋优缺点，包妈为大家整理在表格中，方便大家一目了然get~
总之没有一劳永逸的睡袋，妈妈要根据室温变化给宝宝添加衣服或毯子，以颈后和小肚子温热无汗为宜。
接着我要唠叨几句大家使用时纠结的问题：
1.有必要用睡袋么？
有必要。
首先是安全。可以预防SIDS(婴儿猝死综合征），与被子相比，美国儿科学会更推荐给孩子使用睡袋，避免捂住口鼻引起窒息。
其次孩子不易着凉，大人也能睡个安稳的好觉。
还有个隐形福利——睡眠训练神器，让娃养成看到睡袋就联想到要睡觉的好习惯。
特别是出门在外，它能给孩子营造一个熟悉的睡眠环境，让磨人的小妖精顺利入睡。敲黑板！出门不带睡袋后果很严重！
2.娃不爱穿怎么办？
一个娃一个样儿，哥哥小时候，我疯狂买了好多睡袋，可惜娃根本不买单。幸好有了不挑剔的弟弟，从出生开始用包巾，然后直接过度到睡袋，总算让我的银子没白花（偷笑）。
经验证明越早用接受度越好，但如果孩子已经表示出不接受，建议从开放式或分腿式睡袋开始尝试，还可以当家居服穿，感情培养起来就好办了：）
3.避开那些坑娃的点
太厚，像被子套身上，热哭
太大，翻身翻不过去，急哭
袖子太长，手伸不出来，气哭
拉链太差，夹哭
换尿布不方便，冻哭
。。。。。。
唉，睡袋虐我千百遍，我待睡袋如初恋。。。为了娃少生病，为了自己睡个好觉，这个神器还真离不了。希望妞们绕过包妈走过的那些坑，选到自己的心仪款。
好，本次评测就到这儿了。还没看够？欢迎订阅我的新公号“包妈好物说”。
在那里，你可能会被种草：
1.大开眼界的蜡笔，不用年龄不同选择
2.你一定想不到，最好用的保温杯是这款
3.败了将近200双童鞋后，我吐血分享如何给宝宝选好鞋！ 
......
当然，我也负责帮你拔草：
1.买这些奶酪，你在浪费钱！
2.如果你想靠吃奶片给宝宝补钙，就大错特错了
3.曝光这些徒有其表的儿童食品，别再花冤枉钱
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