【留美学子】 第 1063 
纯粹教育!  仰望星空、脚踏实地
冰上人如玉,公子世无双。
2018年平昌冬奥会上,有这样一位花滑男选手,他凭借一曲美轮美奂的《阴阳师》,展现出娴熟的技巧和强烈的艺术感染力,成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花滑选手。
他颜值爆表,体脂率只有3%、外形优雅,受到全世界的瞩目。“贝尔曼旋转”这种很多女性都完成不了的动作,他可以完美演绎。
有人评价说:这已经不是滑冰,这是在冰上写诗。
央视解说员陈滢这样盛赞他:
“容颜如玉,身姿如松,翩若惊鸿,婉若游龙。”
“幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春。”
“命运对勇士低语:你无法抵御风暴。勇士低声回应:我就是风暴。”
他,就是羽生结弦(Yuzuru Hanyu),日本的花样滑冰选手。
他是第一个获得花滑男单奥运金牌的亚洲人,19岁实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯,史上第一位连续四年大奖赛总决赛冠军。更厉害的是,他12次打破世界纪录,是花滑男单所有项目世界纪录保持者。
羽生结弦以超强的跳跃能力、极佳的柔韧性和风格多变的表演闻名,再加上温柔的眉眼和清澈的眼神成为燃爆世界的“冰上王子”。
没错,这简直就是热血动漫中走出来的男主。
而网上流传的一些的视频片段,让我彻底被这个男孩圈了粉。与冷峻的赛场上的表现不同,羽生在场外表现出极高的双商,温暖而谦逊,实在是暖男一枚。
看到我国选手金博洋手中国旗的方向不对,热心的走过去帮忙调整;
为了不影响队友采访,这位“王者”从镜头下的挡板后偷偷跪地爬走;
平日里走哪都会礼貌的90度大鞠躬;
2014年比赛受伤后被队医扶走之前,还不忘吃力地弯腰拾起椅子上的废纸团。
羽生结弦刮起了一股强烈的旋风,人们为他欢呼尖叫,追捧他的一切。而我更喜欢解读他成功背后的因素,比如性格、比如信念。在网上查了很多资料和纪录片,可以发现万事皆是有因才有果,他今天所获的一切赞美和荣誉,都可以从他超乎常人的顽强和坚韧中寻找到根源。
这是个适合讲给孩子的榜样故事。作为父母,同样可以从羽生的成长历程中获得感悟。有的人生而拥有天赋凛然,这是可遇不可求,然而很多天才背后的品格,我们却可以学着去养成。
1
努力是他真正天才的地方
羽生结弦1994年12月出生在日本仙台的一个普通家庭。父亲是中学的教导主任,母亲是全职家庭主妇。
名字结弦,是爸爸起的,一是呼应他的星座射手座,另外就是希望他的人生想弓弦一样张弛有度。
羽生从小患有哮喘,4岁的时候家人抱着强身健体的心态让他去和姐姐一起学习滑冰。妈妈觉得,溜冰场是最不容易吸入灰尘的运动场地。
羽生和姐姐
本来是抱着锻炼的心态去的,教练却很快发现羽生身体素质和柔韧性都非常好。最重要的是,无论摔倒多少次这个坚强的小孩都会重新站起来。“姐姐能做到的,我也可以”,从那时起,内心的强大以及不服输的精神,就展露出来了。
9岁那年,小学四年级,羽生参加全国比赛,一举获得了冠军。
11岁时,他留着和偶像俄罗斯的传奇选手普鲁申科一样的蘑菇发型,他羞涩而笃定的说:“我的目标是拿到奥运会金牌”。
15岁,他成为了青年组的世界王者,一路过关斩将,成为日本最年少的世界青年锦标赛的男单冠军。
然而,羽生接下来要迎接更严峻的挑战,进入成人组。虽然身怀其他男选手很难完成、强调高柔韧性的“绝招”,但大人们也有自己的“杀手锏”——强调综合性的四周跳。这是花式滑冰里最难的一个动作,也是参加奥运会的技术门槛。
这是网上找到的一段专业解释,四周跳1440度后,落冰时脚要承受5-7倍的自身质量!
在四周跳时,人类需要违抗生存本能。在空中身体的转速达到每分钟400转,并始终要控制好身体,而一辆开到100公里/小时的车轮转速,也不过每分钟800转……
为了早日练成四周跳,15岁的小伙开始了“自杀式训练”。一般选手每天练20到30次四周跳已是极限,但羽生一天会跳60次!每分钟一次的练习,五十次,才只能成功一次。
对我们来讲,多练30次或许只是一个数字的概念,对实际训练者,却承受着无比的压力与痛苦。
有网友做了这样的计算:
一次四周跳就意味着选手要在0.7秒的滞空时间内,让身体旋转四周。
由于身体高速旋转,人在落地时候受到的冲击力至少是体重的5倍。
羽生结弦百科上的体重是57kg,你可以算算他每天跳60次要承受多少冲击力?
我用最简单的方法算57kg×5×60=17吨!
靠着这样日复一日的摔打与伤痛的不懈努力,3个月后,他做到了。
这个时期的教练阿部奈奈美,见证了羽生四周跳的起步与成功,她是这样评价羽生的:
“是的,我认为羽生结弦是天才。
但他的天才和别人所说的天才有点不一样。
他可以比别人付出多一倍的努力,他可以为了将本身天赋最大限度地发挥出来而努力。
这种努力的方式,正式我觉得他真正天才的地方。
羽生结弦语录:“努力会说谎,但努力不会白费。”
2
只要还能爬,就不会放弃
2014年的“花滑中国杯”上,有段羽生迷们至今不忍回忆的历史,很多人也是在那时入了羽生的坑。
在赛前6分钟练习时,羽生与中国选手闫涵在毫无防备的情况下剧烈相撞,他头部、下颚、腹部、腿都受了伤,昏倒在地长达两分钟,颈部也被割伤流血不止。高速的强烈撞击令他痛得躺在冰上喘息。
下巴和额角在不能麻醉的情况下缝了几针,贴上止血绷带,头部做了简单包扎后羽生又回到了赛场,仅仅试跳一下就开始气喘不止。他转身抹去泪水。
教练叮嘱他:“你的健康才是最重要的。”
但羽生咬咬牙,他眼神坚定破釜沉舟:“跳!”
重返冰场的过程中,他冷静地修改动作构成,把由于受伤而可能完不成的动作重新组合,他默默计算着分数。预料之中,节目中八个跳跃他摔倒了五次!
倒下站起倒下站起倒下站起!
表演完成后,观众仍然为他撒下漫天的维尼熊雨,羽生硬撑着与观众鞠躬作别,踉跄着回到台下。
羽生喜欢维尼熊,每次比赛观众都会为他准备维尼熊
胜利必然属于这样强悍的战士,羽生的拼死坚持成就了“血色魅影”的悲壮,最终拿了银牌。
对他来说,在赛场上,只要能爬起来,就绝对不会说放弃。
他描述自己的花滑生涯,三个形容词之一是:一生悬命,应该是最好的诠释了吧。
我全程观看了这段比赛录像,一个20岁的男孩的行动,几次触动了我的痛点。
一个镜头是急救包扎后,他不忘与他相撞同样受伤的闫涵,脸色沉重了询问了好几句闫涵,闫涵呢?并亲自去找了闫涵。
第二个镜头,下场后,羽生几近虚脱,脸上满是汗珠,但在与教练交流的过程中还试图保持微笑,虽然那笑容已被痛苦折磨的变了形!坚强如他,受伤时倔强的微笑,在公布结果的那刻,羽生忍不住哭成泪人,让人心疼。
是的,就是这样,从不服输,从不放弃。有多少次他就是这样突出重围,绝地绽放。
正如2011年的3月11日,羽生的家乡仙台经历了世界末日般的9.0级大地震。家、学校和冰场全部被毁,羽生全家人住进了临时避难所,每天只能领到两个饭团勉强充饥。
失去了训练场地,羽生的妈妈四处奔走,向滑冰协会甚至是向教练多次求情疏通。妈妈的坚强同样传递给了羽生。
从未想过放弃的羽生,半年的时间里跑遍全国各地,参加了几十场商业演出,为的是用商演的冰场进行训练。正是在这段时间里,他完成了后来艳惊四座的《罗密欧与朱丽叶》的排演。
《罗密欧与朱丽叶2.0》
2018年平昌奥运会之前,羽生右脚受伤,严重到整整停赛了3个月,直到冬奥会赛前一个月才恢复训练。颁奖礼上,羽生几乎是单脚跳上领奖台的。
媒体问羽生类似这样的问题:
怎样看待受伤的那段时间,自己是怎么在如此短的时间内调整过来的?
羽生回答:
“如果没有发生受伤的事情,或许我就拿不到奥运冠军了,因为受伤,才有机会思考,有机会学习其它内容,这次的经历让自己以后面对其它困难时再也不会这么艰难,多亏了这次受伤,三个月不能上冰切实成为了我的力量。”
面对逆境,有人选择抱怨,有人选择萎靡,而羽生选择了奋起,选择了感激,他用“多亏了”来形容那场受伤。
央视解说陈滢说:
他的每一个动作,每一场比赛,都是带着全力以赴的心态去比。他在2014中国杯上,赛前重伤的情况下,8个跳跃摔了5个依然爬起来继续完成动作。那场赛事让所有关注花滑的观众对羽生那种坚毅不屈,那种顽强印象深刻。结束前他的造型让我想起了樱花。樱花绽放之前就要抱着凋零的决心。
羽生结弦语录:曾经有许多艰辛之事,但没有不拂晓的夜晚。
3
我要变得更强
羽生结弦说过,他觉得运动员是没有极限的。
“如果不逼自己,不挑战自己,就丢了作为运动员的初心。”
他不停刷新世界纪录,书写着羽生如何挑战自己极限的传奇,拔高了世界花滑界的水平,一次又一次刷新了人们对于花样滑冰难度的认知。
他是首次在比赛中尝试多次数、不同类型四周跳的第一人。从他开始,运动员才开始意识到花滑还有更多提高和突破的可能,诸如花滑运动员陈巍、宇野昌磨、金博洋均是在他之后开始尝试完成高难度的4Lo(四周鲁卜跳)、4F(四周菲力甫跳)、4Lz(四周路兹跳)等花滑技巧。
他是一个已经站在世界之巅还不断挑战自己的王者。别人是把奥运冠军当做终点,而他把奥运冠军当做起点。毕竟在这个世界上,人最大的对手就是自己。
羽生从小学开始记滑冰笔记,每场比赛,每次练习,他都会记下来,记了一本又一本。
笔记本扉页上写着四个大字——“绝对要赢”,本子上全是他对自己的深度剖析,详细的比赛心得,记载着羽生努力拼搏的每一个足迹。
如果你认为他只是个滑冰运动员,那么你就错了。羽生结弦还是个十足的学霸,他一边潜心训练,一边苦心读书,以正规考生的身份货真价实地考上了日本名校早稻田大学,与索尼创始人、三星创始人、优衣库创始人以及村上春树等大佬成为校友。
他的专业是人类情报科学。读这门课,是因为他想从更多元化的角度了解人体,从科学的角度分析身体的跳跃、动作要用什么角度、多大的力量、速度最合理。他还把人体工学的知识融入到了花滑动作的设计中。
花滑是技术与艺术结合的美丽运动。为了增强艺术感染力,羽生还利用业余时间学习了编曲。重新编排比赛的曲子,仔细思考每一个节奏安排哪个动作最和谐,把跳跃、步法都融到音乐里,让人感觉到浑然天成;他还在音乐开头放进自己的呼吸声,让自己开始前调整呼吸,放松之余还能够让自己的实力最大化。
每当音乐响起,羽生便带着他所有对于花滑的梦想优雅滑行,将观众带入绝美的观赏境地,达到技术与艺术的完美平衡。
羽生结弦语录:奥运冠军什么的、世界冠军什么的,都没有关系。我丝毫没有失去动力,我还想要变的更强大。新的敌人就是我自己。
— “现在希望把自己家的孩子培养成像羽生选手一样出色的妈妈很多,怎样才能培养成像羽生选手一样呢?”
— “我就是我。世界上没有相同的两个人类,人各有不同。我也有很多的缺点。但是我觉得应该不仅仅关注缺点,要是能够去发现孩子的优点,(孩子)也会开心快乐的成长吧。”
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