去箱根当然少不了泡温泉！箱根全山17个温泉中每天涌出2万5千吨温泉水，涌出量在日本排行第5位。而且泉质多达20种，例如碱性单纯温泉、食盐温泉（钠·氯化物温泉）、石膏温泉（钙·硫酸温泉）等。

温泉的保健、美容能力
  • 美化肌肤：选择合适的泉质，正确洗浴，就能够根据清洗、保湿、肌肤美白等目的进行皮肤保养。
  • 解毒：以温泉成分为基础的杀菌解毒作用能够促进代谢功能。
  • 瘦身：在温泉洗浴，微温的水中所消耗的热量和散步相同，而在热水里则和轻步慢跑时差不多。不仅如此，若掌握了脂肪燃烧和促进代谢的入浴方法，瘦身效果还会倍增。
  • 抗老化：温泉可望具有辅助神经酰胺形成、促进胶原代谢的功能。
  • 心疗：前往温泉地可使心情愉快，也能够使身体获得新的能量。

按温泉功能分类
1使皮肤滑爽洁净的温泉：碳酸氢温泉、碱性温泉
干燥、毛燥、角质、没有光泽···若皮肤有这样的烦恼，向您推荐可望具有洁净作用的碳酸氢温泉和碱性温泉。
能泡这类温泉的地方：
  • 碳酸氢温泉：强罗、姥子、仙石原、二之平
  • 碱性单纯温泉：汤本、塔之泽、小涌谷、芦之湖
2补充湿润的化妆水温泉：硫酸盐温泉
干燥、毛燥、皱纹、疲劳...若皮肤有这样的烦恼，向您推荐可望补充湿润、功效如同化妆水一样的硫酸盐温泉。
能泡这类温泉的地方：汤本、二之平、强罗、宫城野、姥子、仙石原、蛸川
3保湿保温的温泉：氯化物温泉
干燥、毛燥、皱纹、寒症...若有这样的烦恼，向您推荐可望通过盐的作用进行保温保湿的化物温泉。
能泡这类温泉的地方：汤本、宫之下、强罗、仙石原、蛸川 、底仓
4解毒和美白的温泉：硫黄温泉
老斑、无光泽、毛孔、体内废物...若有这样的烦恼，向您推荐可望具有解毒和美白作用的硫黄温泉。
能泡这类温泉的地方：姥子、汤之花泽、芦之汤
5能使皮肤收紧的温泉：酸性温泉
衰落、疲劳、松弛...若有这样的烦恼，向您推荐可望收紧皮肤和粘膜、具有收敛作用的酸性温泉。
能泡这类温泉的地方：强罗、仙石原
6解毒
易于便秘、皮肤情况没有起色、觉得体内有废物滞留时，向你推荐可望具有解毒作用的硫黄温泉。
能泡这类温泉的地方：姥子、汤之花泽、芦之汤
7热量消耗
向你推荐泡完温泉后身体仍然暖呼呼、长时间保持能量消耗状态的氯化物温泉。
能泡这类温泉的地方：汤本、宫之下、强罗、仙石原、蛸川、底仓

如何泡温泉？
到达住宿处之后首先要休息，通过喝茶吃糕点来补充水分和能量。入浴15分钟之前要喝充分的茶水，这一点很重要。
入浴次序
  • 入浴之前先用温水冲洗身体。因为浴池的水大家共用，所以洗好身体后方可入浴。
  • 入浴可以暖身，消除疲劳。
  • 在浴池外边搓澡，然后用温水冲洗肥皂泡。
  • 再次入浴。
  • 用毛巾擦干身体。

为了让身体的芯部也加温，比起1次长时间入浴，分3次加温效果会更好。大致上分成5分钟、8分钟、3分钟。这3次，其间可通过洗头和洗身体等进行休息。温泉具有洁净作用，因此用手轻轻擦洗就可以了。
到了旅馆后就会想洗澡，但在入睡之前也想洗澡时，晚上分3次入浴也无妨。
以下人群不宜泡温泉
急性疾病（特别是有热度时）、活动型肺结核、恶性肿瘤、重度心脏病、呼吸衰竭、肾功能衰竭、出血性疾病、高度贫血、其他一般病情进展之中的患者、孕妇（特别是怀孕初期和后期）。
大家可以根据自己的皮肤、身体状况
选择最适合自己的温泉哦~

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