十六姨我听说最近流行一个词：
小奶狗
还有一个公式计算多大年纪的小奶狗适合自己：
自身年纪÷2+7
=最适合一起水乳交融的小奶狗年纪
我赶忙拿出手机算年纪，
却猛然发现自己某个时候开始就是老阿姨了。
（说好的永远16，日历和计算器却老不撒谎）
我拿出La Prairie还有24K黄金棒往脸上一顿伺候
可是抹到一半，觉得很桑感，很没有效果，
熬两个夜，多贵的东西都白用了。
由内而外的食补可能来的更有效。
所以今天，我最爱的养身好物，
在我的强烈要求之下
终于再次回归小卖部！
桃胶和皂角米滋补组合
坚持喝它个两星期，
皮肤水嫩得都不需要P图了。
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桃胶&皂角米滋补组合
桃胶小百科
很多人只知道燕窝美容，却不知道有个东西。
跟燕窝美容功效相当，价格却只相当于一个零头。
桃胶，又名桃油，桃花泪。
是蔷薇科植物或山桃树皮分泌的天然树脂，
有补充胶原蛋白，
抗皱嫩肤，清血降脂的神奇功效，
是物美价廉的美容圣品。
皂角米，又叫雪莲子
同样是含有丰富植物胶原蛋白的绿色美容佳品，
调和人体脏腑功能，清肝明目、健脾滋肾。
Wow~ o(*￣▽￣*)o，光是听一听，
都觉得皮肤吸收了满满的胶质营养哈哈哈。
而且这款平民”燕窝“做起来非常简单，
连厨房小白也能轻松完成。
快来一起跟我学做逆龄滋补圣品：
皂角米百合桃胶羹&木瓜椰汁糖水~(●'◡'●)
皂角米百合桃胶羹
皂角米，桃胶，百合
再加上补血抗衰老的红枣和枸杞，
要有多滋润就有多滋润。
功效：养颜美肤 / 滋阴润肺 / 保肝明目 / 清心安神  
食材准备(2-3人份）：桃胶约10颗，皂角米30颗，冰糖少许，枸杞几粒，红枣两颗，干百合少许,  银耳少许
1） 桃胶和皂角米，百合，银耳提前用水浸泡一晚至软胀。泡软的桃胶会跑出来一些杂质，反复清洗，滤掉黑色的杂质即可。好的桃胶泡发率高，颗粒饱满，晶莹剔透像琥珀一样。
泡胀后的皂角米很粘稠，胶原蛋白的胶质都已经跑出来了。
2）锅里煮沸水，放入除冰糖外的所有食材，大火煮开后关小火慢炖40分钟左右，出锅前放冰糖调味，大功告成。

满满的胶质，吃在嘴里，美在脸上！
桃胶和红枣淡淡的香气，晶莹剔透，Q弹嫩滑；
皂角米外层皮脆脆的，里面一嚼确是软糯的口感。
这一碗胶原蛋白，绵绸润滑，喝起来绝对幸福感爆棚。
* 桃胶会发胀数十倍，份量上每人一次3-4颗就足够了。
* 皂角米大概一次10-15颗。
* 放银耳只是为了增加粘稠度，喜欢清爽口感的，可以选择不放。
美丽的私家秘籍都交给你了，
能不能找到小奶狗就看你自己了。
女人需要宠爱自己，美丽是吃出来滴~！
爱你们嚛(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
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十六姨桃胶皂角米养生甜汤料
除了养颜美容的桃胶皂角米，
润肺的秋梨膏也必不可少
办公室的老阿姨老大叔们
最近咳嗽连连几欲晕厥。。。
还好贴心的货架君我为他们准备了一杯杯秋梨膏
川寻食记 纯手工秋梨膏

纯手工秋梨膏，选取个大汁多的新鲜雪梨，采用传统古法物理压榨梨汁，柴火初熬12小时后过滤梨渣，铜锅精熬，观色收膏。
几十斤鲜梨才能熬制一斤梨膏，从满满的一铜锅到最后只剩下五分之一，可谓是精华中的精华了。
食用方法多样，可以直接舀一勺吃，也可以早餐时加入牛奶、豆浆中饮用，或者是anytime用温开水稀释后饮用。入冬以后，哪怕没有咳嗽，货架君也很喜欢泡一杯暖呼呼的秋梨汁来喝，舒服且养生。

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喝完秋梨汁，
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但是都是值得一买的好物好物好物呢~）

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