简单这样做，就能让宝宝更聪明！安全感、专注力、记忆力怎么来培养？

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最近一直和大家聊宝宝的吃喝拉撒，有妈妈说了，OK妈大脑科学呢？宝宝心理呢？嗯，来了来了，今儿就来！

对了，最近一直推送得比较晚（白天拖延症，晚上又想陪娃一会儿，所以总是耽搁到很晚555），大家估计都等困了，那就第二天再看，或者置顶一下公号，就不会错过了。

在我们公号上分享过很多宝宝大脑科学的文章，也讲过如何和孩子交流，他们会更聪明（这两天一直在整理几百篇文章的目录，下周分享给大家）。

安全感没有，一切都白搭

一、要让宝宝更聪明，最基础、最重要的一点是给足安全感，如果安全感没有，就什么都没有。

在很早的分享里，我就提到过，大脑首先是为安全存在的，没有安全感，它根本没办法执行其他功能。

所谓的安全感，就是一种依恋，年幼的孩子在面临危险、紧张和有压力时的一种本能，向大人求助。如果这种“需要和帮助”的关系建立得很良好，那么宝宝就在一次次实践中建立起安全感。如果这种“需要和帮助”产生的依恋关系被我们忽视掉了，那就会导致之后很多学习和行为上的问题。

儿科神经学奠基人Erikson曾提出：儿童出生的第一年叫基本信任期。这个信任期是通过妈妈对孩子的需求做出及时反应而建立的。

举个例子：孩子饿了，就会产生一种紧张感，这种紧张感积累到一定程度，孩子会以哭闹的形式吸引我们的注意。我们就会给孩子喂奶，孩子的紧张感也会随之消失。这样一次一次的过程就可以形成一张固定的喂养时间表，孩子也可以适应。但如果孩子饥饿时没有即使喂奶，或者不饥饿时强制给孩子喂奶，那么孩子喂养周期和节律性就会变得很差。
如果没有建立起很好的喂养周期表，婴儿就不会在喂养过程中消除紧张感、感受到愉悦，那么婴儿就会变得激惹，导致吐奶、腹泻、生长发育缓慢。以后的性格方面也可能会偏离正轨，这样逐渐就会导致一个恶性循环。

所以基本的安全感的建立，是之后一切行为和智力的基础。

最近有妈妈问我，我两岁的儿子为什么老是喜欢哭哭啼啼地跟我撒娇，会不会太不像男子汉了？还是安全感的不足？

其实我特别想说，大家都有个误解，觉得男孩子就是比女孩子坚强的，这种哭哭啼啼的干嘛。但事实上，在儿时，男孩的大脑比女孩更脆弱，撒娇只是宝宝表现的一种形式，他们撒娇之后，如果我们给予了反应和安慰，在这个关系当中，他们就会逐步建立起安全感。有了安全感之后，宝宝才会有意愿，有勇气去探索外面的世界。

但是他在探索的过程中，可能会遇到危险、感到害怕，他就又回来撒娇，我们再给予安慰和鼓励，这样就进一步增强了孩子的安全感。如此，宝宝才可以不断地探索外面的世界，从失败中积累经验，最后更加自立！！

三个小方法就能培养专注力

二、我的孩子总是玩会儿这个，玩会儿那个，专注力是先天的还是后天培养的？

好多妈妈都很焦虑，说孩子总是静不下来，玩游戏玩一会儿就神游了，是不是天生专注力不行，后天能培养不？

确实和先天的气质有一定的关系，有些孩子就是比较安静，专注力强一些。但这个跟后天的引导其实有着更强大的关联，活泼好动是孩子的天性，孩子三四岁前好动是正常的。越是小的时候，他们能专注于一件事情上的时间就越少。

而且每个宝宝的兴趣点不一样，当爸妈的我们得花点心思寻找他们的兴趣点，找到兴趣点他们就能沉浸其中。如果他不敢兴趣不专注也是很正常的，小的时候假如恰巧遇上宝宝不感兴趣的事，我们千万别强迫他们。

三个小方法培养专注力，立马学起来：

方法1：

列一份玩具清单，把宝宝的玩具分散在房间的各个角落。然后告诉宝宝需要找出哪些玩具，玩具藏在哪些地方。因为玩具是孩子特别喜欢的，所以孩子会很乐意去参与这个过程，这样就能达到孩子专注力的培养。等玩具找齐后，作为奖励，让孩子自由玩耍一会儿。但最后一定要整理好，请一定要记得：整理玩具也是一个专注力培养的过程。

请注意：整个过程都需要孩子独立完成，当孩子找不到时，很多妈妈会想要帮忙，但请忍一忍，这样只会打断孩子的专注力，一定要培养他们有这个耐心。

方法2：

安静练习，这是我很推荐的一种方法。之前在欧洲的时候，我就一直会看到很多妈妈会在公园里抱着孩子安静地坐一会儿，这就是一个很好的安静练习。这样可以让孩子集中于一些细节及轻微的声音，比如说池塘里的鱼、太阳的光线、青蛙的叫声等。

方法3：

上了幼儿园的孩子能接触到的专注力培养的一个很好的方式就是点名，

在等待自己名字被叫的很长一段时间里，

其实就是在培养孩子的专注力和耐心。

很多妈妈有时会焦虑，锻炼了宝宝很久却没有太大的改善，是不是自己的方法错了？

其实改善不是一蹴而就的，是有阶段性的。例如孩子一开始做什么都静不下心来，到有一两样东西可以让孩子坐五分钟或者十分钟，这其实就是改善。请记得，如果做得好，要立马给予鼓励和正面的管教，如果没有完成，也要给予小小的惩罚，这也是锻炼能力的一种方式。

超级简单的小游戏提升宝宝记忆力

记忆力对孩子未来的学习和成长有着莫大的帮助。先前我带OK去上了本地非常有名的专注力课程，每次课程一开始，老师就会做个小游戏。他会跟小朋友说一句悄悄话，比如”今天外面下着雨，妈妈陪我来上课！“然后让孩子回到爸妈身边，但不让宝宝立刻告诉爸妈，过个一两分钟，老师会说，宝宝，刚才老师说了什么，你告诉爸爸妈妈。通常情况下，稍微复杂一点的，OK就没法完全复述，但简单一些的，他就会传达。

我后来才知道这是锻炼宝宝短时记忆力很好的小游戏。我们在家里，或者在外面，想起的时候随时随地就能玩，比如让爸爸和宝宝说一句悄悄话，然后再让宝宝告诉妈妈，中间间隔一两分钟！OK现在很爱玩这个游戏：）

2、大家日常经常在做的，通过不同手势1、2、3、4、5 数到10，爸妈做给宝宝看，让宝宝模仿着学习一起做；

3、再比如连续讲故事，今天讲一个故事，第二天讲同样的故事，但是一开始，可以让孩子说说昨天讲了什么，这样对记忆力的培养是很好的。
同样的，每天晚上睡觉前，我们陪娃睡觉时，可以问问娃，你白天都玩了什么？看见了什么？遇到了什么人？别忽略这些交流哦，其实你都在锻炼宝宝的记忆力！
4、宝宝稍大一点，我们也可以把家里的玩具编上号，让孩子记住这些号码。然后拿一个玩具出来，让孩子说出是几号！

不过无论如何，请记住，孩子在6岁前，就应该好好享受玩乐的时间，大家千万别兴师动众，一本儿正经让他们学习，这就违背了大脑发展的本意哦。玩耍和学习并不矛盾，对了，最后一点告诉大家，在陪娃玩的过程中，给他们一点点挑战，稍微比他们掌握的技巧高一些，那是最最合适的哦~

最近好多妈妈会说，一不小心漏看了公号，文章错过了，团购点开，发现已经秒完了，那就置顶一下公号吧：）么么哒