天生白和天生瘦只能选一样，你选什么？

两件很靠基因决定的事情，好难选噢！
不过瘦可以后天努力，而白就很难了欸。

在美白之前，首先要理解一个概念，肤色绝大多数情况下是天生的，无论你用什么方法美白也都只是个还原or预防的过程，天生皮肤黑是因为肌肤里的黑色素细胞偏多，想让产品改变基因？那我只能说
做梦
好啦，不废话啦，先来涨姿势
美白成分原理
一类是抗氧化成分，比如最经典的VC，起到的是还原作用，能够抑制更多黑色素的生成。
一类是通过降低络氨酸酶活性来阻止黑色素的生成。络氨酸酶是黑色素合成的关键酶。（划重点）
还有一种是将黑色素转移到角质层，通过角质层代谢把黑色素代谢掉。
美白成分科普


护肤品里最常用的美白成分，大概就是是这些了：
维生素C
最普遍的一种美白成分，抗氧化剂，一定程度上抑制黑色素的生成，还原黑色素。缺点是容易被氧化，有些美白产品开封一阵子会变黄就是这个原理。不过现在也有一些品牌研发出比较稳定的VC。
熊果苷
台湾的很多产品里面会用到熊果苷，以α-熊果苷更为有效和稳定，通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少黑色素产生。
烟酰胺
‍
烟酰胺就是维生素B3，能够稳定抑制黑色素，是一种经典的美白成分。
谷胱甘肽
抗氧化成分，能消除人体自由基，和维C一起，效果更好。外用内服都可以，一些“美白丸”中就含有谷胱甘肽。
水杨酸/果酸
角质剥落剂，有些美白成分是将黑色素逐渐往角质层移动，直至角质剥落，水杨酸和果酸就有剥落角质的作用，所以做完一个疗程之后，才真的有“焕肤”的效果。不过比例和保养都挺有讲究的，敏感肌要慎用的。
光果甘草
甘草提取物，非常昂贵，可以降低络氨酸酶活性，美白效果自然也是好的。在一些贵妇牌比如黛珂的美白产品里可以看到这个成分。
传明酸
抑制黑色素生成，还有止血作用，降低络氨酸酶活性。
分享最近在用

高丝雪肌精
非常经典的一款美白爽肤水，畅销多年。这两年降价了，和日本差价减少，还蛮划算的。这瓶樱花限定瓶身超美的，赏心悦目。
雪肌精主要是汉方植物配方，算是比较温和的，也很清爽，用作二次清洁不错。美中不足的是酒精味略重，深吸一口气会闻到很重的酒精味，尽管已经用香味掩盖了，但还是能闻到。对酒精过敏的可要慎用了。不敏感的人也可以试试看敷水膜。

LA MER海蓝之谜美白紧颜精华液
3000一支的LA MER，结果泵头还被我摔坏了。LA MER这支结合抗老、修复、美白，很温和，吸收很好，用完以后皮肤确实比较有光泽。很喜欢它的质地，闪着珠光，官方说是一种光线捕捉因子，所以一涂上去就会有亮亮的感觉。价格反正是贵，不差钱的请入。

YSL圣罗兰臻透亮白精华液
YSL这支瓶身看起来就很纤细优雅，质地是透明的，我偏爱这种晶莹剔透的凝露质地，特别好吸收。这瓶用着挺舒服，一整瓶用完以后，会有想“再来一瓶”的感觉。

玛格丽特古缇耶白熊精华
去年开始接触的一个小众品牌。用过它家的飞行员面膜，超级好用的，补水效果很赞。
美白的产品我一般是很谨慎的，非大牌不敢用，即使是大牌，也用到过不合适的产品。这个系列在我的公关朋友极力推荐下，开始尝试。是我喜欢的那种凝露质地，亲肤，吸收很快，用起来温和，没什么香料味。美白成分主要是烟酰胺 (维生素B3)，前面介绍过咯。

La prairie鱼子精华纯皙面霜
大名鼎鼎的贵妇牌，这瓶还是今年新品，托品牌的福，有机会试用。
这是一款结合了美白、提升、抗氧化等多重效果的精华面霜，只看包装就华丽得不行，价格也更是华丽丽，一瓶4200。
主要成分有VC、甘草根、La prairie经典的黄金鱼子精华，还有很多抗氧化、舒缓的植物成分，比如白藜芦醇、白松露、积雪草精华等等。面霜的质地丝滑，很滋润，不会过分油腻。贵妇牌总给人以成熟女人才能用的印象，其实年轻肌肤、轻熟肌肤也都可以尝试的，只要你够富。
资生堂新透白美肌夜间祛斑修护凝霜
今年资生堂新出的一款面霜，开始打开以后觉得太厚，闲置了一段时间。最近面霜用完，遂拿出这瓶，突然觉得很好用。皮肤的感觉，真的是无时不刻不在变化。每个阶段，都有自己的问题和偏好。
这款主要是针对夜间的，其实大多数的美白产品，还是建议在夜间使用，白天皮肤要经受紫外线，尽管一些美白产品已经拥有抵御紫外线的能力，但还是在晚间使用更安心。

最近还用过两支又小又贵的产品。
POLA炫金局部美白精华霜
这支POLA的美白精华霜只有20g，售价1090。我每次会在用完精华以后，涂一点在苹果肌上，只用局部有色斑的地方。
Sisley焕白淡斑精华露
这支就更过分了，7ml要卖980，也是针对局部色斑的。Sisley的产品一向都是各种植物精华的萃取，这支特别之处是还有一个滚珠头，可以用来按摩，不过我个人并不太喜欢这个设计。
宠爱之名熊果苷美白冻膜
周末在家的时候，很喜欢敷冻膜，图省事儿，免去其他的瓶瓶罐罐，保湿效果也非常好。
这罐宠爱之名的面膜用了有一阵子，质地不黏腻，主要成分是熊果苷，里面黄色的是Q10微粒。洗完以后会有立刻提亮的感觉，就是涂厚了以后容易搓泥。

雅诗兰黛晶透沁白淡斑面膜
雅诗兰黛这个系列的精华和防晒霜都有用过，防晒还不错，用完一支。
今年尝试了一下这个系列的片状面膜，还挺贵的。面膜纸比较厚实，精华浓稠，全部覆盖在面膜纸上，不会留在袋子里。主要功效是淡斑，但如果指着几片面膜就想把脸上已经生成的色斑淡掉，那是不可能的。要搭配精华、面霜同时使用，最重要的是防晒！不能让色斑变得更大更集中。
米儿说

美白这件事，跟减肥一样，非一日就能成。尤其是已经生成的色斑，用产品祛除，或许有希望，但比较缓慢，建议寻求医美方法更为快速。美白的产品更多是在预防和补救。如果美白产品用一小段时间就有很好的效果，那成分是否安全可就说不准了。
那有没有一下子让脸变白的方法呢？
化妆！
不爱化妆的，还可以试试今年超火的素颜霜，虽然我还没入手，但效果我是见证过的，真的是立刻白！主要成分里有一种二氧化钛，这种成分在防晒产品中也是广泛运用的。
市面上比较火的几款素颜霜：

还有很多人会去尝试美白丸和美白针，基本上是抗氧化和护肝的作用，其实不如平常多吃新鲜水果，多补充VC和VB3。当然想要花钱尝试的姑娘，你们随意~
美白这件事还有一个顶顶重要的前提，就是防晒！不好好防晒，别谈什么祛斑和美白！
防晒这件事儿，下回再聊。
福利时间
欢迎留言和我讨论美白困扰，分享你觉得好用的美白单品。
留言点赞数前五的将会得到这期推荐过的玛格丽特·古缇耶白熊精华，价值328。
赶快留言咯~

长按二维码关注我哟~每周有福利！

hi, 我是周米儿，自由撰稿人，爱好美妆、摄影、旅行。
欢迎关注~
新浪微博：@周米儿
微信公众平台：米约克
nice好赞：周米儿
继续阅读
阅读原文