有这样一个女人，在她人生的前半段，满满的都是痛苦：性侵、丧子、抑郁症、PTSD...小小的身体承载着无数不幸的黑暗回忆。但在遇到瑜伽后，她的人生彻底改变，甚至走向了人生的巅峰。也许就是这样，生活总是给我们打击和悲伤，但改变命运和治愈伤痛的权利却掌握在自己的手里。杀不死自己的东西，会让自己变得更加强大。
生活从不曾轻松， 只有你一步步变得强大。
赤裸着身体，在户外摆出各种高难度姿势
像是从大自然里走出的仙女 自信而灵动，美到令人窒息
虽然大多都身体赤裸，
但却没有丝毫色情 反而给人一种积极向上的正能量
照片里的这个女人叫做
Heidi Williams
是一位瑜伽治疗师
虽然现在的她已经是ins上小有名气的网红 上传的照片获赞无数
但是没有人能想象的到 在这之前，Heidi到底经历了些什么
在5岁的时候，曾被朋友抚摸私处
但那时，对于这些没有概念的他们 没有觉得这是侵犯与被侵犯 Heidi只是觉得有些不舒服和困惑
7岁时，被朋友13岁的哥哥脱下了衣裤
她被他抱在腿上猥亵，毫无招架之力 这段恶心的经历让Heidi很久之后才能释怀
7年级时，在一次很平常的工艺课上 她再次被自己的老师抚摸大腿 然而没有想到的是 大二的时候，Heidi遭到了性侵 就在一个不认识的屋子里 在回忆中，她痛苦地说道：“我甚至不知道我是谁， 不知道在哪里，不知道和谁...”
24岁时，作为按摩师的Heidi随客户一家出差
拥有妻儿的他在按摩过后对她进行性骚扰 甚至试图和她发生性关系
在这之后漫长的岁月中， Heidi的生活一直充斥着这些痛苦的回忆 每每想起来，都像是被一把把刀在凌迟着 被性侵的阴影一直笼罩着她 甚至还患上了严重的抑郁症
后来，Heidi试图将这一切遗忘， 试图慢慢走出来 万幸的是，她找到了爱自己的老公Dev， 生了一个可爱的儿子Silas

然而，就在Silas六个月大的时候
厄运再次降临
幼小的他在浴缸玩耍时突然停止了呼吸 在经过抢救后还是离开了Heidi
那一瞬间，Heidi的天塌了 还得了严重的PTSD（创伤后应激障碍） 她自暴自弃，每日活在痛苦之中 饱受折磨的她甚至想选择自杀来结束这一切
在浑浑噩噩的生活中，在丈夫的不断鼓励下 她找到了一种放松自己的运动——瑜伽
谁知，一练就无法自拔
在做瑜伽时，Heidi的思绪全部放空 只享受那片刻的宁静和轻松
那一刻，她什么也不需要想 什么也不需要做， 只需要静静地享受平静 感受自由和快乐
“我过去一直活在地狱中， 我发现练瑜伽能再次把我， 带到一个安全的地方，
那是一个和平又能接纳我的地方。”
多亏了瑜伽，

Heidi再次站在了阳光下，
露出久违的笑容 抑郁症和PTSD都抛到脑后
再提起黑暗往事， Heidi也只是笑一笑说道： “那是上帝对我的考验”。
接下来的日子。 她坚持练瑜伽，去世界各地拍照
跟孩子和丈夫一起感受瑜伽带来的快乐
还接到了各种代言，出版了自己的书
和家人一同旅游，享受生活
Heidi将自己的照片发到ins上， 受到了前所未有的欢迎， 还收获了一批忠实的粉丝
但也有人对她的经历和过往表示质疑
还抨击她拍瑜伽裸照的行为 甚至用下流的语言进行侮辱
面对这些来自四面八方的风暴， Heidi却并未受到打击，继续做自己
她还开通了自己的个人博客
勇敢地写出了自己的遭遇
正面回应了那些质疑
如今的Heidi，有足够的勇气面对生活 活得精彩又洒脱 她希望能够用自己的亲身经历， 感动并帮助那些有着同样遭遇的人们
还开设了瑜伽课程， 来治愈那些有着焦虑症、抑郁症和PTSD的人
Heidi用自己的真实故事和奇迹般的蜕变 告诉人们 没有人能够回到过去重新开始，
但每个人都可以从现在开始 创造属于自己全新的未来
人可能无法阻止灾难的无情降临， 但痊愈的主动权，却一直在自己手中。
就像Kelly Clarkson的那首歌唱到的一样： What doesn't kill you make you stronger. 那无法杀死你的，让你更加坚强。

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