最近一个长得像竹蜻蜓叫“Fidget spinner”（指尖陀螺）的小玩意儿势如破竹的横扫北美，整个青少年群体趋之若鹜。刚刚八岁上二年级的小灯塔哥哥就和我说：“妈妈，我要fidget spinner，我们同学都有，他们在校车里，在走廊上，在课间休息的时候都在玩儿！”
这到底是个什么东西，真的很好玩吗？为什么突然得到了这么多关注？

询问了一圈，结果妈妈们都不太搞得明白，大多数的回答是：“一个会转的陀螺”，“据说这个可以帮助孩子提高注意力”，“听说可以减轻孩子的压力”，“就像手里玩儿的核桃”“就像咱们读书时转笔玩儿”……
怎么听起来总有哪里好像不对？虽然“fidget spinner”（指尖陀螺）不贵，各种价位因大小、花色、灯光效果而不同，可是这种突然席卷整个校园的玩具，还是让我有一种不安全感。
首先我是不相信这样一个玩具可以帮助孩子提高注意力，减轻压力一说更有些“莫须有”。如果这只是一件小玩具，孩子玩玩就好那也就罢了，可是玩这个玩具会不会对孩子有害处？
Victoria Prooday是多伦多大学医学院职业治疗科学硕士，也是一位注册执业治疗师，她致力于孩子在行为、社交、注意力、情感和学习能力等方面的研究和治疗。
Victoria指出的第一个问题就是：今天的孩子们来学校的时候，缺乏学习的热情！老师们都在抱怨，孩子们的社交，情绪，学术和学习能力各方面都有所下降。
我们的大脑是可塑的，环境可以使之变得“更强”或“更弱”。所以即便我们宠爱孩子的初衷是好的，但我们也可能把孩子的大脑在向一个错误的方向锻造。
1
我们正无与伦比地依赖科技
iPad、手机、电视……当仁不让的成为了最给力的“免费保姆”，孩子一玩电子产品，就什么烦恼都没有了，家长也乐得轻松。但是这世界上没有免费的午餐，我们支付的代价其实很昂贵，比如孩子的神经系统、注意力，和他们对延时满足感的体会。简单说，我们给的“越多”，孩子“越笨”。
相较电视、游戏、视频里的虚拟现实，每天的现实生活肯定是相对枯燥无味的。科学研究表明，几个小时的虚拟游戏后，在教室内的学习变得很有困难，孩子们无法应对学习中的各种挑战。因为孩子们的大脑已经适应游戏机提供的更高级别的刺激，没有办法去适应处理较低的大脑刺激，比如课堂的知识内容。
指尖陀螺（spinner fidgets），就是一个很好的例子。这是一个给予他们大脑“瞬间满足感”的发明，他们会把陀螺带到学校，整整一天用陀螺的高速旋转刺激大脑兴奋。
可是对大脑的这种刺激越多，他们就越深陷其中，获取的延迟满足感就越少，就更不容易去学习他们应该要学习的东西。
2
孩子们的要求经常瞬间满足
“我饿了！”
--“我马上停到快餐店！”
“我渴了！”
--“这里有个售货机！”
“我同学都有指尖陀螺！”
--“我也给你买！”
我们人的大脑有着神奇的能力，在我们提供给大脑越直接越快速的满足感时，我们的大脑就会越渴求期盼。所以瞬间满足孩子的要求无异于饮鸠止渴。
在孩子们屡次享受了直接有效的满足感后，他们无法容忍任何无聊，他们变得烦躁不安。当孩子们到学校后，情感上的不稳定性使他们无法集中精力学习，因为他们的大脑无法在较低刺激时良好运作。
懂得获得延迟满足感是未来成功不可或缺的能力。我们往往有着最美好的初衷，希望孩子快乐，但是，事与愿违，我们是可以让他们在那一刻感到快乐，但长远来看，会让他们痛苦。
能够延迟满足感意味着能够抵抗压力，我们的孩子逐渐变得对一点点的压力都无法应对，这最终会变成他们成功的巨大障碍。
3
孩子来制定这个世界的规则
“我儿子不喜欢蔬菜。”
“她不喜欢早睡。”
“他不喜欢吃早点。”
“她不喜欢玩桌游，只喜欢玩电子游戏。”
“他不想自己穿衣服。”
“她不想自己吃饭。”
这些场景都不陌生吧？你家是不是也常常这样？“让孩子做主”也成为了某些育儿鸡汤的口号。可是如果我们让他们来制定规则，他们想做的只有吃pizza，喝可乐，看电视，玩游戏，要爆款玩具，不睡觉。
我们在提供他们想要的，而不是好的和应该的！没有好的营养和充分的睡眠，他们在学校里变得易怒和焦虑，也无法集中精力学习。
而且，我们在给他们传达错误的信息。他们会认为，他们一定可以得到“想要”的，也只需要做想做的，不用做不想做的，“需要”这个重要的概念被抹杀了！
可是，为了达到我们的人生目标，“想要”不代表“必要”，我们不得不做“必须的”，不管这是不是我们想做的。比如，一个孩子想成绩好，他必须很努力地学习；如果他想成为一个成功的足球运动员，他需要每天练习；等等。
成功没有捷径。
孩子对自己“想要”什么非常了解，但是经常对做那些“必要”的事感到异常困难，这样的结果往往是眼高手低，让他们一再失望和遭遇打击和挫折。
4
无尽的乐趣
“妈妈，那我干什么呢？”“妈妈，我想要指尖陀螺，不然别人都有，我很无聊！”孩子常常这样说。也许这正是因为我们习惯于帮他们打造一个人造的有趣的世界，在这个世界里，我们舍不得孩子失望，每一个瞬间都不能平淡无奇，不然我们感到自己没有履行好做家长的职责。
我们生活在两个世界里：他们在那个“有趣的”世界里，而我们在这个“现实的”“工作的”世界里。
可是现实生活往往就是很“无聊”，一直被满足被娱乐不愿意“无聊”的孩子，当他们到学校后，在学习困难时，他们的答案或许是“我做不到，太难了，太无聊了。”
为什么会这样？因为他们的大脑根本没有也不能在无尽的乐趣中被训练，大脑只能在工作中得到训练。所以为什么不在孩子抱怨无聊的时候，让孩子们在厨房或洗衣房帮忙？为什么他们不能收拾好自己的玩具？这些最基本、反复重复的工作，实际上在训练大脑，让大脑在“无聊”的时候仍然良好运行。
5
有限的社交
我们有一群朋友，孩子年龄差不多，基本上每个月聚一次。孩子们从两三岁到了七八岁，聚会模式从疯跑打闹进入了安静的玩iPad打游戏。别说孩子，我们自己也是，只要有人拿出手机，其余人都默默跟进，大家一起在朋友圈娱乐。
很明显，那些提供瞬间满足感的玩具游戏可没有帮助孩子发展社交的功能，我们的孩子没有在进步反而在退步。
指尖陀螺也是一样，它在某种程度上为孩子提供了话题，同时我们也理解孩子会有不可避免的“从众心理”（peer pressure），但是实际上，这样的玩具能提供的社交发展很有限。
6
如何锻造我们的大脑
大脑如同我们的肌肉一样，是可以锻造和再锻造的。如果你想让你的孩子学会骑车，那么你要教给他骑行的技巧；如果你想让孩子能够等待，那么你要教给他耐心；如果你想让孩子能够社交，那么你要教给他社交技巧。没有简单的神奇工具，可以让孩子变“专心”，变“快乐”。
你可以通过训练他们的大脑而改变他们的生活，帮助他们在社交、情感、学业各个方面成功。比如：
限制高科技，与孩子重新建立情感沟通
首先作为家长，请你也放下手机，享受有效的亲子时光。
用花朵给他们惊喜，经常微笑，挠痒痒，放一张写满爱的小贴纸在他们的书包里或他们的枕头下，偶尔在他们上学日带他们外出午餐，一起跳舞，一起爬行。。。
一家人共用晚餐，一起玩纸牌游戏，一起骑车。。。
全家人一起在草地上做瑜伽，拥抱树木，并在大自然中阅读书籍。
夜间漫步于大自然里，抬头探索天空。
训练延迟满足
让他们等待！让他们有“我很无聊”的时段，这是创造力迸发的第一步。
逐渐延长他们的等待时间。
避免在车上、餐馆里用手机或平板电脑，教他们通过交谈或者玩小游戏来克服等待的无聊。
听听舒缓的音乐，洗一个热水澡，读书，绘画，让他们学会享受静谧时光。
设定界限，孩子需要限制，才能更快乐健康
设定吃饭时间、睡觉时间和游戏时间。
想想什么是对他们有好处有用的东西，而不是他们想要或不想要的东西，他们日后会明白并且感激你。做家长是一个很难的职业，你需要让他们去做对他们有益的事，虽然绝大部分时候，这些事往往与他们想要的背道而驰。
孩子们需要早餐和营养食品。他们需要在户外花些时间，需要每天固定时间上床睡觉，第二天精神饱满上学学习。请给孩子每天至少一小时的户外玩耍时间。为孩子们提供钓鱼，园艺，远足，游泳和骑自行车的机会。
把他们不喜欢做的事转变得更加有趣
教孩子注意环境中的细节：比如聆听鸟，风，浪，寻花，虫子等的声音，使用望远镜、放大镜等来观察大自然。
观察小鸟的动态，可以自制点小鸟喜欢的食物。
用可回收纸盒材料和孩子们一起搭建堡垒，制作玩具。
收集叶子，石头和松果来和孩子们一起制作“艺术品”。
鼓励孩子帮你扫落叶或铲雪。
与你的孩子一起聆听大自然声音的音乐，再讨论你们每个人听到的感觉。
教孩子去做一些重复无聊的工作
叠好洗干净的衣服，收拾玩具，挂衣服，把日用品从购物袋里取出，帮忙摆设碗筷，一起做午餐，收拾床铺等等。
有创意性的进行家务劳动，开始可以适当地激励，这样他们的大脑会把这些无聊的事情与正面感受结合。
教孩子社交技巧
教孩子遵守秩序、分享、正确面对输赢，懂得适时让步，愿意鼓励和赞美他人，使用“请”和“谢谢”等礼貌用语。
通过训练和强化孩子的大脑帮助孩子在他的人生中成功，宜早不宜晚。
其实孩子们是非常直观的，他们知道什么是真正好玩的东西，他们非常渴望与大自然和其他人有联系，这些是孩子们健康快乐成长的先决条件，不能被久坐的室内生活方式以及科技设备所代替。怎么胜任父母这个职责需要我们永远深思。。。
Reference：
https://yourot.com/parenting-club
图片来自网络
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