小灯塔美食频道——早餐篇
一日之计在于晨,美好的一天要从一顿美味的早餐开始。
早餐吃什么,既有营养又能让小朋友胃口大开、吃得happy呢?这估计是让很多妈妈头疼的问题。今天小灯塔亲子美食单元继续介绍神级亲妈——由妈qiuqiu(新浪微博“由由和qiuqiu”)制作的三十道趣味卡通早餐,在紧张忙碌的早晨给妈妈和宝贝们带来一段轻松愉快的美妙时光。为了让宝贝的餐桌更加丰富和充满童趣,今天qiuqiu还会教妈妈们做一个可爱度爆表的水果拼盘。

我们的趣味早餐开始啦
01
饮料:牛奶
主食:蛋饼+烤豆角+烤芦笋
水果:橙子+木瓜

02
饮料:巧克力牛奶
主食:鸡蛋面包+煎竹笋
水果:石榴+小番茄

03
饮料:综合水果奶昔
主食:海鲜排骨面+凉拌土豆丝

04
饮料:综合水果奶昔
主食:火腿蔬菜蛋饼+吐司
水果:西瓜

05
饮料:草莓奶昔
主食:月饼+火腿蛋饼
水果:梨+葡萄+石榴

06
饮料:综合水果奶昔
主食:紫薯吐司+水煮蛋+煎西葫芦+煎玉米粒+煎芦笋
水果:橘子

07
饮料:香蕉奶昔
主食:火腿三明治
水果:桃子

08
饮料:牛奶
主食:土豆饼+紫薯+玉米+煎芦笋
甜点:银耳羹

09
饮料:牛奶
主食:海苔饭团+肥牛金针菇卷+面包圈
水果:香瓜

10
饮料:牛奶
主食:菠菜鸡汤面+蛋饼
水果:香瓜

11
饮料:水果奶昔
主食:松饼+煎时蔬+烤香肠
水果:梨+石榴

12
饮料:香蕉奶昔
主食:披萨+金针菇卷饼+布丁
水果:火龙果

13
饮料:五谷豆浆
主食:吐司+玉米+黄瓜+水煮蛋+香肠
水果:葡萄

14:
饮料:五谷豆浆
主食:蛋饼+黄瓜+布丁
水果:香瓜

15
饮料:五谷豆浆
主食:面包+寿司
水果:梨+石榴

16
饮料:水果奶昔
主食:红薯+花生+香肠+蛋饼
水果:香蕉+石榴+枣

17
饮料:热可可
主食:鸡丁香菇面
水果:火龙果

18
饮料:水果奶昔
主食:三明治+煎鸡蛋+煎西葫芦
水果:猕猴桃+圣女果

19
主食:蛋皮紫菜馄饨+煮栗子
水果:葡萄+苹果+香蕉

20
饮料:牛奶
主食:煎饼果子
水果:橙子+香蕉

21
饮料:水果奶昔
主菜:蔬菜沙拉+吐司

22
饮料:牛奶泡燕麦片
主食:蔬菜饼
水果:火龙果

23
饮料:牛奶
主食:紫薯+芋泥面包+水煮西兰花
水果:草莓

24
饮料:牛奶
主食:松饼
水果:西瓜+猕猴桃

25
饮料:蛋花汤
主食:煎饺
水果:苹果

26
饮料:牛奶
主食:香煎起司鸡蛋吐司+马卡龙
水果:猕猴桃

27
饮料:牛奶
主食:红豆包+香肠+水煮蛋
水果:西柚

28
饮料:水果奶昔
主食:吐司+煎鸡蛋+煎时蔬
水果:葡萄

29
饮料:水果奶昔
主食:鸡蛋生菜三明治
水果:桃子+香瓜+火龙果

30
主食:稀饭+生菜土豆饼
水果:橘子+草莓

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qiuqiu教你切出萌得不要不要的水果拼盘

小朋友的餐桌最需要就是不断变化带来的新鲜感和趣味性,尤其是月月吃、天天吃的水果,如何才能翻出新花样、萌出新高度呢?今天qiuqiu会教妈妈们准备一个仪式感十足、可爱度爆棚的水果拼盘,更棒的是这些都是容易操作,可迅速完成的切法哦,卖相品味分分钟搞定!吃的时候还不脏嘴角不脏手,真可谓一举多得哈!

小灯塔亲子美食单元,希望给妈妈们提供更多的早餐idea,让小朋友真正爱上清晨和妈妈共享的餐桌时光。妈妈做的舒心、宝贝吃的开心,小灯塔将会更加用心!!更多儿童美食的奇思妙想、精彩创意尽在小灯塔,敬请关注我们的系列文章哟!
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