多久没有独立思考了？这问题听上去很荒谬，但是仔细想想答案还挺微妙的。
上中学的时候，数学课上研究如何添加辅助线，我能思考一整天(也许是因为我蠢），上大学为了策划一场活动，和团队小伙伴彻夜讨论方案，思考每一个细节是否合理流畅。
学会思考人生应该是从被老师强迫写日记开始，记流水账，思考一下最近有什么好看的动画片，可以收集的贴纸，以及压岁钱怎么花。之后有了小秘密偷偷为日记本上锁，思考隔壁班的小男生是不是注意到了自己，班里的班花又和谁说话了。再到写博客，思考什么样的语言才能让心爱的男孩女孩，看到自己的永不停息的爱。似乎我们用尽“年轻时”的所有时光去思考，今天却忘却了如何思考和思考什么。
于是，我们需要一段独处安静的时光，和一场安静后的狂欢，去认真思考。一场孤独的5K，一场千人的瑜伽课程+音乐表演，一场安静的冥想，美国人在认真生活和爱自己这方面，从来都很厉害。
今天给大家推荐的是Wanderlust 108.


目录
活动简介
活动具体地点和时间以及价格
活动费用说明
活动时间安排

福利课程
明星讲师
不同城市的课程安排

活动简介
这是一个怎样的活动？
Wanderlust 108是一个和你的意念，身体，灵魂相关的活动，倾听自己内心深处本真的声音，完成一次安静孤独的思考。5K跑+瑜伽+冥想, PLUS,美食，手工制品，健身课程…
5K:不要看见跑步长度就被吓到，尝试去完成，不论是走还是跑，或者是颠儿，总之，到达终点就好。跑步的时候戴上耳机，听着自己喜欢的歌，感受着自己有力的心跳，让整个人放空，所有烦恼和委屈，都可以顺着汗水流走。
Yoga: 在Wanderlust 108, DJ+瑜伽的组合，会给你一场75分钟的惊艳体验。在瑜伽教练的动作引导下，忘却“我”，每一个动作都做到身体被掏空。
冥想：在5K和75分钟的瑜伽后，开始在老师的引导下，冥想。放松自己的身体，清空自己的思绪，和空气、阳光、草地融为一体。
活动时长：≤7.5小时
这是一个谁可以参加的活动？
你不用是跑步健将，也不一定是瑜伽达人，你可以就是一个吃货，或者是一个愿意挑战自己的人，这里不是比赛，而是一个帮助你释放，安静，独自思考的活动。当然，你也可以带上你的宝宝一起参加！
活动需要准备什么？
买好票，穿上你的运动装和跑步鞋，带上瑜伽垫，做好防晒保护，足够的水，爱吃的能量棒就足够了。

2016美国活动地点和时间以及价格
8/27 Fort Collins,CO
活动价格：$39  午餐价格：$20
9/11 Brooklyn, NY
2个选择：
1. 活动价格:$49（包括方巾+$15活动gift credit，5K跑，瑜伽和冥想) 午餐价格：$20
2. 活动价格：免费（只包括60分钟瑜伽课程和冥想）
9/25 Tampa, FL,
活动价格：$44  午餐价格：$20
10/2 Washington, DC
活动价格：$40  午餐价格：$20
10/8 Philadelphia, PA
活动价格：$44  午餐价格：$20
10/16 Louisville, KY
活动价格：$34  午餐价格：$20
10/22 Miami, FL
活动价格：$36  午餐价格：$20
11/5 Nashville, TN
活动价格：$34  午餐价格：$20

活动费用说明
1.一旦你注册报名活动，付费后，会受到一个确认邮件，如果没有收到需要及时和官方取得联系。
2.不论是夏雨还是阳光明媚，活动都会举行
3.活动票价为最终票价，不能退票，可以通过官方转让
4.如果是集体报名参加活动，需要4人以上一起报名，这样每一位成员都可以收到一个$5的gift card，在活动现场消费$20以上时可以使用，不能兑换成现金，也不能在网上使用。
活动时间安排
（大部分城市的活动时间如下，纽约有所不同）
7:30—9:00
到达活动集合点，签到并领取活动徽章，前往5K跑的起跑线。
8:00
跑步前还有时间，可以到KulaMarket,品尝新鲜的咖啡，健康的早点，还有很多当地的手工艺者带来售卖的作品。
9:00
开始为5K跑做热身准备
9:00—11:00
不论你是选择跑步还是散步，都可以，根据自己的实际情况来选择速度，到达终点就好。
11:00—12:15
准备好你的瑜伽垫，跟着DJ和瑜伽老师，开始体验瑜伽
1:30—3:00
瑜伽结束，活动还在继续，可以选择开始美食之旅，继续体验不一样的瑜伽课程。
福利课程
每一个城市都会有不同的福利课程，凡是购买Wanderlust 108 ticket的朋友，都可以在所有的福利课程中，免费注册一门，课程都是先到先得，所以越早买票，越能注册上你喜欢的课程。下面会分别介绍每一种福利课程。

【Barre】: 这门课程无疑就是Barre, 不是芭蕾！不是芭蕾！不是芭蕾！Barre是一种训练方式，只要是为了可以拉伸身体线条，塑形，保持身材平衡。注意是拉伸身体线条，不会练成粗壮的肌肉线条。
通过训练，可以锻炼到那些因为长时间不能得到充分使用的肌肉，减轻身体因劳累而产生的疼痛，深度训练到身体的肌肉。训练结合了芭蕾，普拉提以及轻负重的方式。具体的训练方法包括各种芭蕾姿势，借助小哑铃，普拉提小球，弹力带，拉力绳，瑜伽垫等辅助工具训练。

【AcroYoga】: 又被称作极限瑜伽，将特技动作和瑜伽动作结合在了一起。说起这种瑜伽的兴起不得不提两个工作室，一个是1999年创建于加拿大的Acroyoga Montreal，创始人JessieGoldberg 和Eugene Poku将瑜伽，舞蹈和特技动作相结合。另一个工作室是AcroyogaInc.创建于2006的旧金山, 创始人是 Jason Nemer 和 Jenny Klein.


【Slackline Yoga】：又叫做软绳瑜伽。是一种唤醒身体的瑜伽，在移动中冥想，重新定义潜意识中的平衡。在课程学习中，会学习到基础知识，以及基础练习包括站立，跪（核心力量），坐（集中），手臂平衡（呼吸），不论你是小白还是大拿都可以通过课程得到训练，需要自带瑜伽垫。

【Hooping】：是一个会锻炼到全身肌肉的瑜伽课程，从最基础的呼啦圈动作开始，慢慢的会通过呼啦圈瑜伽动作开放出身体的无限潜能。这门课程会对加强腹部核心力量，提高肌肉的控制力有很好的提升，课程会提供呼啦圈。

【AlReal Yoga】:瑜伽课程和瑜伽吊床相结合，这是一种特殊而又有趣的训练方式，空中浮动的吊床能够帮助身体训练控制力和平衡力，以及对于肌肉的控制和身体的控制。

【Metta meditation】：通过这种冥想方式，将自己的爱，洒向世界的其他角落，不仅可以壮大和完善大脑中那部分掌控爱的部分，同时还可以将对于爱的挖掘达到最大力，在这里你可以，坐下来，培养爱，分享爱。

【Tribal Body Marking】: 课程上，Alice会讲解艺术和身体的关系，通过一些双人瑜伽动作练习来提高平衡感，还会展示人体彩绘.
明星讲师
Barre3，是美国最好的Barre工作室之一，2008年成立总部位于波特兰，工作室拥有自己的理疗师，医生，以及专业的顾问，自己研发课程，注重对于女性的关怀。他们的课程在每个城市都非常热门，活动位置有限，先到先得，大家要抓紧时间报名了！
YogaSlackers工作室：创建于2004年，是两个热爱旅游和户外运动的朋友创立的。因为其中一个朋友喜欢攀岩，所以才将软绳和瑜伽相结合，设计出来不同的课程。又因为对极限运动的热爱，所以有了通过瑜伽来不断挑战自我的想法。他们提供两种课程: Acro Yoga和Slackline Yoga.
Lawren Alice工作室：Alice是个人体彩绘艺术家，热爱旅行，同时也是个老师。这次她提供的课程是TribalBody Marking.

Luna Brie Blakeman工作室：Luna从2006年开始设计了呼啦圈瑜伽课程。她曾经是一个呼啦圈舞蹈表演艺术家，现代舞艺术家，还曾经参与2014年的奥运会表演。
Alli Forsythe：Alli是一个NASM认证教练，作家，同时还热爱旅行。她将带领所有朋友做5K跑前热身。
AIReal Yoga™ Instructor工作室：他们是第一家也是唯一一家被空中瑜伽联盟认证的形式。
Chelsey Korus:有着15年瑜伽教学经验，对于身体的塑性颇有研究，她将带领做瑜伽和舞蹈部分

Mary Beth LaRue：是一位瑜伽老师，以及生活家，还是一名作家，她会带大家一起完成瑜伽和舞蹈部分。
Dave Smith：是一位冥想导师，教授过超过300节冥想课程，活动的冥想部分由他来引导。
Christine Abramo:曾经是一个跑步运动员，总是充满活力，在活动中会带领大家一起做5K跑步前的热身，以及带领大家一起跑5K。
Gabrielle Bernstein：她被称为 “思想上的领导者”,活动中，会在冥想部分会给大家带来精彩的演说，发现生活的美好。
Faith Hunter：Faith是一个爱旅游爱生活的瑜伽老师，拥有自己的工作室，活动中可以一边和她做瑜伽，一边和她分享生活。

Noah Levine：他创建了““Against The Stream Buddhist Meditation Society”,为北美和欧洲超过20个组织进行过辅导。他将参与到活动的冥想部分。
Life Power Yoga：这是一个教大家如何呼吸的组织。这里是一个神奇的组织，每个人在这里都会被爱，被接受，被感动。优雅，坚韧不拔的练习，发现，探索，明白平衡的意义。
MC YOGI：他是一个瑜伽老师，他更关注的是瑜伽从哪里来，和我们有什么关系，如何从瑜伽中受益。他和他的妻子曾经去白宫，斯坦福大学等做研究，阐述瑜伽和生活。这次他将参与到瑜伽的环节。
Rina Jakubowicz：是一个瑜伽讲师，演讲家，以及电视节目主持人，拥有自己的瑜伽工作室，这次活动，会带领大家一起做瑜伽。
AnnMazur：是一个跑者，同时她创建了“Runners Love Yoga”，想要让热爱瑜伽的朋友都跑起来，这次活动她将带大家一起做5K的预热活动，同时领跑5K。

Dorothy Beal：是一名跑步教练，同时也是一个知名的跑步博主，和社交网络网红，她会带领大家一起做5K前的热身以及领跑5K。
Lauren Imparato：畅销书作家，被ELLE评为100名最健康的女性之一，他从来没有料到自己的生活会和瑜伽有这样密不可分的关系。她曾经是华尔街中奔波忙碌的一员，因为备战马拉松接触到了瑜伽，从此和瑜伽有了不解之缘。她将带大家一起完成瑜伽课程。
JanaRoss:她是个跑步教练，也是一位跑者，从2010年开始跑长距离,这次活动她将带领大家一起做5K热身训练，以及领跑。
Nadia Ruiz:是一个运动员，也是一个跑者，2013年被《Runner’s WorldMagazine》采访，同时被评为最年轻的完成100场马拉松达人。这次她将带领大家完成5K跑热身，以及领跑
Jennifer Elliott: 她练习瑜伽已经快20年了，拥有2家瑜伽学校，同时也是瑜伽老师的讲师。这次体会参加瑜伽课程部分。
不同城市的课程安排
Fort Collins, CO
08/27/2016

Brooklyn, NY
09/11/2016

Tampa, FL
09/25/2016

Washington, DC
10/02/2016

Phialdelphia,PA
10/08/2016


Louisville, KY
10/16/2016

Miami, FL
10/22/2016

Nashville, TN
11/05/2016


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