晚上好啊。

最近都过着深居简出的生活，很久没有出广州了，上周去了一趟成都，久违地吃了火锅川菜、逛了街购了物、看到了美丽的粉色夕阳，充分感受到了这座城市的松弛感，好喜欢这种氛围，也收获了很多个还是让人感觉“人间值得”的瞬间
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成都的逛街体验实在是太好了！
在Jil Sander买完东西去了连卡佛，逛着逛着收到天使SA的信息说有个6折优惠活动14号开始，我买的两件刚好都参加活动，就提前给我打折让我回去退钱。在连卡佛买的裤子长了，裁缝师傅立刻从楼下上来帮忙量尺寸修改；每个店买的东西都可以直接快递寄回，所以虽然买了很多东西还是一身轻松回来了…...这让很久没逛街的我简直如沐春风
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久违的购物欲又回来啦。
今天就来分享一期我的夏日好物，有几样是成都战利品，也有一些是更早之前买的，但都非常适合夏天用。其中有实用刚需，也有一些属于美的享受，给我带来了很多情绪价值，也希望你们会喜欢。▼
一起来看看：

夏天离不开的拖鞋
miss fantasy勃肯拖鞋+爱马仕凉拖
这两年流行舒适风，各种懒人单品都爆火，拖鞋也是其中之一，尤其是勃肯鞋，在我们办公室都快变成工鞋了。但总觉得市面上常见的勃肯鞋风格有点粗犷，虽然火但我一直没能下手。
后来发现，喜欢这类款式和风格的话，其实不一定要买那种勃肯，现在也有很多衍生款，我自己就更喜欢皮的勃肯，质感更好，放在公司作为通勤拖鞋都不会很失礼（要求严格的就算了）。
最近出门三件套▼
编织拖鞋其实已经火了一段时间，有种极简风的调调。它很适合那种不爱穿露趾凉鞋的小伙伴，但有的包脚拖鞋容易闷脚汗有味道，这种就不会，编织小牛皮又软又透气，里面的羊皮踩着也很舒服。
我有时候走很久或者坐了一天，下午的时候脚容易水肿，穿它也不会觉得挤脚，宽脚友好。来自我们自有品牌miss fantasy，不是我自夸，这两年我们出的好几双鞋都百搭又好穿，我有几双都半永久了。
因为既舒服方便又百搭，放在家门口会不假思索就一脚蹬上出门。▼
另一双我很喜欢的是爱马仕经典的H拖鞋。
我之前有一双绒面山羊皮（右）的，每年夏天都很爱穿，这次看到有牛仔布材质的（左），感觉很清新，就又入了一对。▼
夏天就是会对各种牛仔单品心动！鞋子包包都是。它的鞋面还是那种不锁边流苏的设计，更放松。牛仔蓝也够清爽，和各种衣服都能搭。
不过它就不像前面那双舒适度那么高了，这两年很流行这种薄薄的大平底鞋，鞋底没什么弧度和跟，对扁平足来说不是很友好，所以也有很多人说它走起路来鞋底很硬，我一开始也觉得，但穿久了就习惯了。如果要长时间走路的话，我不太建议穿它。▼
一眼心动的首饰
Numbering串珠+Buccellati耳环
这次在成都连卡佛收获的最美战利品之一，是两条黑银串珠！
我现在不止中了黑包的毒，连首饰都买起了黑色的。这两年串珠很火，但的确很多质感不好容易显得很塑料，有个比较粗暴的方法是选深色的、稍微好点的石头，像黑色串珠就很酷。
我第一眼就被它们那种亮晶晶的黑吸引住了（官方叫黑曜色，但又不是黑曜石，是缟玛瑙），深邃又有点神秘。项链+手链都是黑银串珠，爱上了这个配色组合。▼
Numbering这个牌子以前在推送里也有出现过（缩写NMBR），不知道你们还有没有印象，他家的珍珠首饰和银饰都做得很不错，有设计感又比较日常，我们写过的博主fever、还有电视剧《夏娃》里的徐睿智都戴过。
虽然长的这条是项链，但我发现当手串也不错诶，绕三圈刚好贴合我的腕围。叠搭也是好看的，红黑配。好笑的是，竟然有朋友问我这是不是盘串的手串（虽然是有点像哈哈），得给它正个名，实物超美的！▼
半圈小珠子配半圈大珠子，当项链戴是这样的效果（长的那条），挺酷，从官网找两张图给你们看看▼
另一条细手链更秀气，官网写的材质是镀铑银+玻璃珠，专门查了一下，因为铑是惰性金属，镀铑银会比普通的镀银更亮和耐用，我很爱银饰，但真的太容易氧化变黑了，希望这个不会让我失望。▼

顺便提一嘴我很喜欢的红色手串，是ooak的，和夏天的适配度也超高，几乎是我其他手链的绝佳叠戴搭子。▼
新朋友还有Buccellati布契拉提的耳环。分享一张大合照～都是小巧精致且耐看不过时的款式。▼
少女时期看过亦舒小说的朋友，兴许都还记得里面关于“蒲昔拉蒂”的描述——“白金夹黄金，小巧的宝石，异常精致的图案，纤细多姿得犹如神话中仙女佩戴的饰物，引人入胜。因有种迷茫的美丽，现实生活中罕见，镶作鬼斧神工。”多年前我第一次去巴黎，还专门去专卖店“朝圣”。
他家有分很多系列，我之前买过Rombi系列的耳环（上），标志是菱格纹，美得令人屏息；之前买过Macri系列的戒指，这次又入了同系列的耳环（下），更像是“黄金绸缎”。▼
这种绸缎般的柔和光泽，是工匠们一刀一刀雕刻出来的。▼
把硬金属打磨出完全不同维度的柔美质感，这个追求极致的美的过程本身就很让人着迷，也是品牌标志性的Rigato手工拉丝工艺，据说每一道痕的宽度都要保持在0.3mm左右，角度也要非常准确，对工匠的手艺、经验和耐心都是极大的考验。▼
这款耳环有两个版本，宽版和窄版，比较后我入了窄版的，更秀气。
实用包包和它的最佳CP
Polene小托特+Warmpaca羊驼包挂
最近两个新包都属于实用能装的选手，一个是YSL的hobo，上次在hobo包测评里已经讲得很详细，这篇就不说了。
另一个包是法国小众牌子Polene的，在当地很火。质感很好对不对，对于千元级包包来说还挺让人惊喜的。▼
我现在喜欢的包包都有一个明显的特点：款式低调，没有什么夸张抢眼的设计或logo，穿啥衣服都不会抢风头，背个十年八年也不会让人觉得过时。
但它又不会很普通，有点折叠包的设计，包口是一条圆润曲线，气质比较柔和。包型是可以变换的，两端有磁吸扣，折起来就是下面这样，把包包的体积感变小，小个子背更显轻松。荔枝牛皮感觉会很耐磨。▼
另一种打开方式我没拍，放张好看的Lookbook给你们看看。
展开后的包包会更圆，像不像一朵正在盛放的花~小篮子包型一下子增加了不少收纳空间。我这个是mini号，平时放雨伞、化妆包啥的绰绰有余，日常完全够用。▼
再来分享一个我的新包挂。早在包挂大火之前，我就一直有这个习惯了。这只小羊驼是王大R送我的，巨巨巨可爱！之前拍翻包记视频分享过（小红书id：黎贝卡），评论区清一色地都在夸它。▼
摸到它的第一时间我就忍不住“哇”出声，也太好摸了吧，不夸张，我第一次真切地感受到，成龙之前在那个洗发水电视广告里说的“Duang Duang”的蓬松感
。握住它的一瞬间，觉得我的手掌被它轻轻地拥抱了，当下连焦虑都少了几分。
和各种白色、米色、驼色的包都很搭▼
拿去工作室的后果，就是被小伙伴们轮番rua了一遍（心疼一秒钟，超怕被rua秃），猫奴们一致觉得手感很像猫肚皮。▼
崔斯坦买了kiwi，也很可爱▼
牌子叫Warmpaca温暖驼，是专门做秘鲁羊驼毛的，
不过刚刚去小程序看了一眼，我这款好像售罄了，还有其他的羊驼、小狮子、小熊，也都很让人心动（就是小狮子潦草了点，满脸写着“不想上班”
）。
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夏日刚需好物
爱马仕丝巾+巴黎世家墨镜+德玛莉防晒霜
我是那种怕热又怕冷的体质，几乎一年四季包包里都会塞披肩，夏天最好用的就是大丝巾了，走进冷气房把它拿出来出来护住脖子，整个人就没那么冷了，颈椎也不会太僵硬。▼
这条绿丝巾在爱马仕属于“低调婉约”派，没有色彩浓烈的大色块，要凑近仔细看才能发现它的暗纹印花，经典的“藏书章”标志，很美。
山羊绒+真丝材质非常轻、软、薄，卷起来放在包里一点都不占地方。比较特别的是两端贴了一小块三角皮饰，围在脖子上就是两个自然垂落的小“辫子”~▼
另一个包里常备的，就是墨镜。
这两年对彩框墨镜很“上头”，本来是陪崔斯坦去连卡佛挑墨镜，结果我买了。▼
看起来很夸张，但戴起来还好，一脸疲惫的时候戴上也瞬间觉得活力四射。而且很有度假感，可能是我心里一直都很想去度假吧
。▼
去年买的墨镜也是这一挂的▼
包里必备的还有防晒霜。我每年都要用掉很多支防晒，最近在用的是德玛莉这款。▼
我夏天是混油肤质，很多滋润型防晒都用不了，这支就很适合我，成膜很快，涂开没多久脸就很清爽。但对于干皮的小伙伴来说会有点干，需要提前做好保湿。▼
它还有个加分点是不容易和底妆打架，有一点润色效果，我有时候不想化妆，用完它再画下眉毛、涂个口红，很方便。▼
带来美好心情的养眼好物

Gift from the Earth水晶碗
如果说有什么东西能一秒安抚苦夏的心，我看到这个水晶小碗时，一下子就有了答案。▼
我对好看的水晶制品完全没有抵抗力。之前和你们分享过水晶灯、水晶杯、风铃，前阵子还买了一个平安扣。▼
这个粉水晶非常的清透，我和崔斯坦在店里看到时都一眼沦陷了，我第一时间就打算下单了，因为水晶不轻而且怕打碎，让店里帮忙寄回来广州。没拿到之前心心念念，到手后怎么看怎么喜欢。
难怪都说粉晶是幸福喜悦的象征，看着心情就很美丽啊。▼
崔斯坦也没忍住，入手了一个粉色的水晶球。▼
拍照可能看起来有点大只，实物其实小小的，我打算摆在玄关或者衣帽间岛台，放一些随手摘下来的首饰刚刚好。▼
近期让我收获很多的书

《经典中医启蒙》+《精神健康讲记》
这阵子看了很多能量书籍，好几本都让我受益匪浅，篇幅有限没办法全部分享，挑两本我最喜欢的推荐一下，都是李辛老师的书，《经典中医启蒙》和《精神健康讲记》。
那段时间再乱的心神、只要打开看两页就能定下来，整个过程非常疗愈，有时候睡前看几页，心情就很平静，那天晚上能睡得很好，所以都不舍得太快看完。
不过，当我发出这两本书的封面时，大家都有点被吓到，好奇地问我怎么开始研究中医了
。

我在打开《经典中医启蒙》之前也以为它是讲中医基础理论的，其实这两本都是在讲身心灵平衡，非常治愈。▼
而且深入浅出，通俗易懂，好多地方看完都有恍然大悟的感觉。
分享几个对我来说很有帮助的地方——
1. 身体和能量的水平会决定思维
当我们的身体处在低能量水平的时候，就只会匹配到低能量的事物。这时候最好别做重大决定。但也不用担心，我们的想法是会随着能量水平变化的，等身心水平高一点，各方面都会容易一些。▼
2.人是有不同的能量场的
如何察觉自己自己的能量场？就要我们对自己的身心保持觉知。也尽量多跟有正向能量的朋友在一起，相当于大补。▼
3. 判断一件事要不要去做，有个很重要的标准
不是靠大脑去理性分析，而是在做这个决定时，自己觉得是不是舒服安心。如果得到的是正面的答案，那它就是对的。▼
4. 做一个小练习：随时观察自己的身体是不是放松
在中医看来，紧张是很多身心疾病的根源，其实只要放松很多问题就能够痊愈。所以要对自己的身体保持觉知，分享一个小练习，多观察自己的身体是不是处在放松的状态▼
5. 要多去户外散散步
这一点我们之前也经常说，李辛老师也有强调▼
6.选择对的能量场，并与之发生链接
人往往容易去想让我们不高兴的东西，这是类似一种精神受到病毒侵袭的状态，需要有意识地训练自己，对于我们这些普通人来说，想一堆麻烦事，和想一朵美丽的莲花，给我们的心绪带来的效果是很不相同的。
所以最近都在努力和美好的事物发生“链接”。▼
虽然知易行难，很多东西需要自己一点点实践琢磨，但能得到启发启动觉知已经是很大收获！
最后分享下从睿智的医生朋友那里学到一句“咒语”：信你个鬼。任何觉得不爽的时候，只要反复默念这句话就会心情舒畅度过难关。我一般不告诉别人哦
。
今天的私物分享就到这啦。洋洋洒洒又写了好多，希望你们看得开心~
祝大家周末愉快，我们后天见，晚安：）

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