发现一个适合上班族的低配极简方法

本文来自豆瓣小组“极简生活”

由豆瓣用户@吴竹 授权发布

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背景

社畜，俩娃，家里的整洁全靠周末和自觉。

为了在养娃、工作、自我内耗和周而复始的家务中找到内心的平静，摁住时不时迸发的购买欲，

我摸索出一种低配版的极简方法——不定期地扔40件物品。

1. 为什么是40件？而不是每天一件，或者一次彻底的清理？或者随缘扔，而是咬着那个数字不放？

作为上班族和家长，通勤回来还要陪孩子们检查作业，实在没空每天清理。

而且一次彻底的清理非常劳神费力，暂时没有需求。

之所以定下40件，是因为家里有八个小的空间，比如卫生间，厨房，玄关等，这样刚好每个空间扔掉5件东西，实施起来比较简单。

2. 一下子扔那么多会不会太浪费？

但凡能用的都会想办法重新利用，比如哥哥穿小的衣服会留给妹妹，妹妹穿小的如果还比较新会送给不嫌弃的亲戚朋友。

送不出去的旧衣服，能穿的会打包放到回收柜，不能穿的就剪了当擦地抹布。

其他物品有利用价值的会转到附近的二手群、二手平台或者送人。

实在没人要的，比如多余的usb线，坏掉的书包等等，才会直接扔垃圾桶。

3. 扔个垃圾为啥要发豆瓣？

第一是偶尔会回滚到刷直播买东西的状态，这样可以提醒自己少买。

第二给自己一点力量去继续坚持极简，虽然我实行得很一般，但还是想坚持物尽其用。

-- 说在最后 --

极简是一种生活态度，是我们想要让自己变好的一种努力。

极简没有标准答案，适合你自己的方式就是最好的。

最近从网友那学到一句话，提醒自己：“慈心于物”，认真、感恩地使用完每一件物品。

豆友评论

@2024
可以可以，有可学性

@那可不行
很新奇的思路！我也试试👍

楼主回复
是呀，一个空间找五个东西相对比较简单，我对自己要求也不高，塑料袋，包装袋也算：）

@小溪
我最近也发现周期性持续性的断舍离，很有必要。我本来想到的是一个月断舍离一次，但是也不一定能扔掉多少。你这样定量的方法好，数量先定下来，肯定能扔掉，这样有效果也更有成就感，还更有动力。学习了！

@豆友212873334
每次丢一件我觉得没发挥作用又用不上的物件，或者是没坏的物件，我都觉得有自责感，所以极简对我来说很有效的抑制了购物欲。

@momo
楼主的办法不错，我也分享一下我的办法，拿一个大垃圾袋，一间一间房地清理，不要的就扔到大袋里，通过这个办法间歇性清了很多不要的东西。

@Hi~Bye!
我是随缘扔，今天几号就扔几件，增加点趣味性，在年历日期上对应的数字打勾勾，一年能精减快6000件，也是个不小的数字啊。

@momo

我也是定期清理东西，然后会把这些东西先放在一个大袋子里，放一段时间比如一个月两个月，如果这段时间内都没用到它们，就心安理得地扔掉。其实就是给自己留一个缓冲期。

@澄澈
昨天花了一小时整理了鞋柜和鞋架，丢了十双鞋，基本都是棉拖，孩子小的鞋子，老人穿的底太硬不防滑的旧鞋。很有成就感。要是定期能抽一小时半小时来清理还是很可观的。

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