点击👆王耳朵先生👇关注我，加★星标★
作者：十点苏善书
来源：十点读书（ID: duhaoshu）
前段时间，“儿童精神科爆满”上了热搜。
话题下，有位育儿博主讲述了自己的故事。
女儿钢琴考级时，博主妈妈发现女儿怎么也记不住琴谱，当时她怀疑女儿可能注意力有缺陷。
就想着带女儿去医院检查一下，便给女儿挂了个精神科。
不挂不知道，一挂吓一跳。
她怎么也想不到，儿童精神科的号这么难排，从2月份开始，一直到3月9号才排上。
去医院之后，当天的情况更是让她感触颇深：
儿童精神科的孩子多得超乎想象。
本应该是无忧无虑、快乐成长的孩子，如今却个个被抑郁笼罩着。
家长们的表现也令人匪夷所思：
要么站在旁边，丢给孩子一个手机或平板了事；
要么冲着孩子抱怨，抱怨学校不好、老师不太行；
要么干脆数落孩子不听话，让自己一直陪着看病。
如果你以为这只是单一地区的个例，那你就错了。
据《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》统计数据：
青少年的抑郁检出率为24.6%，也就是说，几乎每5个中国孩子中，就有一个可能患上抑郁症。
发病孩子除了情绪不佳，还会伴随一些躯体症状。
比如：心动过速或过缓，到了多次送医院急救的地步。
再比如：头疼、眼睛疼、牙疼、肚子疼，以及恶心、呕吐、心慌、发热等，做各种检查又查不出问题。
发病也有一定的规律，比如：
上学前一天，或者考试前一天。
每当这种时候，家长多是觉得：
“查了没问题，他一定是装的。”
而当医生告诉家长“孩子身体没问题，可能是心理原因”时，家长又会连忙摆手，甚至反过来责怪孩子：
“其他孩子不也是这样吗，怎么就你有问题，就你不能上学？”
这样的不理解，往往会让孩子的病情雪上加霜。
进而更可怕的情况发生了：
当孩子正在泥淖里痛苦不堪时，父母对此却一无所知。
01
现在条件这么好
孩子们为什么会生病
大多数父母想不通的是：
以前的孩子条件那么艰苦，都没有听说谁得抑郁症；
现在的小孩什么都有，什么都不缺，内心却这么脆弱。
医生对此的解释是：
“不能这样对比，每一代人面临的外界环境是不一样的。
以前的孩子不高兴了，可以跟小伙伴去大自然疯跑几圈，回来什么都忘了；
现在的孩子不高兴了，一没有朋友倾诉，二课业繁重，三还要上补习班。
当情绪没有出口，积攒在心里，时间久了，‘积郁成病’也就没有什么好奇怪的了。”
前段时间，看到一个热搜话题“现在的孩子，只能“厕所社交”。
很多学校为了避免课间十分钟带来的安全隐患，干脆取消了课间十分钟。
通通留给了写作业和上厕所。
为了能从连续的课堂时间中抽身，获得短暂的放风时间，也为了能与同学有交流的机会，不少孩子不得不跑到厕所交朋友。
原本课业就十分繁重，现在社交的空间又被剥夺。
不知不觉间，加重了青少年抑郁的概率。
其实，缓解和减轻抑郁的解药之一，很有可能就是：
同学之间的一句“出来玩吗，走啊”。
父母也许会觉得：
“老师不让出去打闹，就不要出去呗，多大点事至于嘛。”
但是，孩子跟成年人的心理承受能力是不一样的。
往往大人觉得芝麻绿豆大的小事，在孩子那里就是能把内心压塌的大事。
《孩子，把你的手给我》讲过这样一个故事。
十二岁的暑假，表姐在卡罗尔家里过暑假。
等到假期结束，表姐要离开时，卡罗尔十分不舍：“表姐要走了，我又要独自一人了。”
妈妈不以为意地说：“你会找到别的朋友的。”
卡罗尔却说：“我很孤独。”
妈妈仍旧没有把卡罗尔的情绪当回事：“你会好起来的。”
这句话对卡罗尔没有什么效果，他伤心地哭了起来。
妈妈见此却觉得卡罗尔无理取闹：“你都已经十二岁了，还这么爱哭。”
卡罗尔狠狠瞪了妈妈，然后回到自己的房间，并重重摔上了门。
妈妈觉得莫名其妙，明明是一件再正常不过的小事，儿子却反应夸张，但她忘了：
孩子的世界很小，所有的小事都很大。
身为父母，我们不能用自己的感受去评判孩子的感受，成年人和小孩的承受力不同，感受也一样天差地别。
02
很多父母只是衣服父母
至今还有不少家长认为：
“现在的小孩，不缺吃、不缺穿，就是身在福中不知福。”
这样想的父母，一开始就错了。
好的家庭教育从来不止物质生活的保障，更重要的是精神世界的“喂养”。
综艺节目《变形计》里，“问题小孩”王晨正的改变就是最好的例子。
没来节目之前，王晨正是一个典型的富二代。
爸妈不仅都是拆迁暴发户，又经营着赚钱的生意。
家里唯一不缺的就是钱。
父母没有时间管他，爱与补偿的唯一表示就是给钱、给钱、给钱。
优渥的生活让他变得无法无天，不仅给狗办了张价值10万的健身卡，还成为当地人见人怕的“混世小霸王”。
而当他被交换到青海省东峡镇的一个山村时，命运的齿轮开始转动。
没参加《变形计》之前，75岁的尚成苍，住在一间简陋的土胚房里。
经历了中年丧妻、老年丧子，如今只剩下孙女相依为命。
当王晨正被带到他家的时候，他并没有先入为主，用看待坏孩子的眼光对待王晨正；
而是像对待孙女一样对待这个城市来的“大孙子”。
吃饭时，为了王晨正能吃好点，尚成苍把几片瘦肉全部夹到孙子碗里；
王晨正脾气不好，跟村里的小孩打架，爷爷就自己登门道歉；
看到王晨正为生活费发愁，70多岁的老头一夜没睡好，天一亮就挨家挨户去借土豆卖钱换了生活费。
当爷爷背着装着土豆的背篓，佝偻着身子一步步向王晨正走来时，这个男孩第一次控制不住地爆哭了起来。
他说：“从亲生父母那里，都没有得到这样的疼爱。”
从此之后，王晨正像变了一个人一样。
他会主动帮爷爷干农活，铲牛粪挖泥巴，完全没有娇生惯养的样子；
家里唯一的小狗不见了，他举着手电筒一座山一座山地去找；
爷爷没钱治病，他就把妈妈送自己的项链卖了，给爷爷治病。
相聚的时间总是很短暂，分别的日子很快就到了。
来的时候，王晨正还是一个无法无天的问题小孩；
可走的时候，他已经是个被爱驯服的温柔少年。
很多家庭出现问题孩子的根源在于：
很多父母只是孩子的“衣食父母”，却不是“情感父母”。
孩子的身体健康固然很重要，可内心情感需求也同样需要关照。
在有爱的家庭环境中，即使父母是世界上最普通的父母，也照样能够养出最温柔善意的小孩。
那些从小被好好爱过的孩子，长大之后才有能力抵御所有的负面能量。
至少，不会变坏。
03
做父母需要不断学习
造成青少年抑郁的因素是复杂的。
遗传因素、应激事件、社会因素、家庭因素都有可能引发抑郁。
其中，家庭因素是导致青少年罹患抑郁的重要一环。
可以设想一下，当孩子在外面的世界遭遇了摧残磋磨，回家之后：
如果父母能够接住孩子的情绪，进行及时的开解安慰。
那么，孩子在外部遭遇的挫折就能春风化雨，消解于无形。
可如果父母对孩子的情绪视若无睹，或者不能及时关注排解。
那么孩子日积月累的情绪积压内心，最后就会形成严重的情绪问题。
当然，没有人天生就会当父母，很多人都是从荆棘丛生的童年长大的。
身为父母的我们要有意识地修正自己、治愈自己，才能成为更好的父母。
虽然成为父母不需要关卡、考试，但也是需要不断学习的。
美国家庭治疗大师萨提亚曾说：
“你就是未来孩子的原生家庭。在我们成年后的种种思想和行为里，都可以照见自己和父母一样的面容。”
以下几点，我们可以在生活中试着做一做：
A、主动关心孩子、看见孩子，多鼓励、夸奖孩子，给予他们正面反馈。
B、帮助孩子发现自己的优点，培养他们的自信心。同时引导孩子正确地评价自己，别对自己有过高的要求，要允许自己犯错误。
C、多带孩子进行户外活动，爬山、读书、听音乐，建立自己的精神世界，才能够抵御外部世界的侵袭。
幸福的原生家庭，是治愈孩子一生的宝藏。
想要孩子健康成长，父母首先要试着成为那片沃土。
愿我们都能治愈内心的小孩，阳光下当个健全的成年人。
-END-
本文来源：作者：十点苏善书。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。
继续阅读
阅读原文
关键词
情绪
女儿
父母
时间
妈妈