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那个无精打采、消极悲观的孩子，也是最需要接纳和鼓励的孩子。掌握积极正向的话术，在日常沟通中给予孩子力量，才能帮助他们更快乐地生活。
——萨姐
作者：牛妈彭小蹦
来源：牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng）
不知道从什么时候开始，抑郁的孩子越来越多。我身边就有好几个。
前段时间看一个采访，说精神病院里10来岁的孩子越来越多。我的一位医生朋友说，她们医院心理门诊常年爆满，患者几乎一半都是青少年。
她还提到，孩子的心理问题很多都是逐渐累积起来的。如果父母能够做好引导，孩子的情况就会乐观很多。
今天这篇文章，其实是引导孩子的“话术”集合，大家生活中可以参考。
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我有个朋友，她是人群中的开心果，在哪里她都是焦点，但是她抑郁了。
旁人听她说抑郁了，反应都很统一：“全世界的人都可能抑郁，你肯定不会！”
所以，你身边任何人都可能抑郁！
坦白说，如果孩子陷入抑郁，家人是非常非常难的。
因为这个时候说什么都不太对，怎么做都容易出错，怎么陪伴都不会让孩子在短期内觉得“有用”。
所以没有什么比“接纳”这个现实更重要了。
但凡你希望孩子快速走出来，或者透露出对孩子的失望、不耐烦，都会引发孩子更重的症状。
网上很多人说，现在的孩子太脆弱了。
其实抑郁症自古就有，只是你不知道。
我们小时候也有抑郁症，只是资讯没有这么发达，你听说得少不代表没有。
抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果，身体会感冒，心理也会感冒，不应该对心理感冒有任何歧视和偏见。
如果我们能客观面对，就能让抑郁症的人群少一些羞耻感，更有利于他们康复。 
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来源：牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng），作者：牛妈彭小蹦，两个孩子的妈妈，阿德勒学派心理咨询师，中国家庭教育学会家校社共育专业理事，出版育儿漫画集《成长，不慌张》入选全国家庭类亲子阅读书目。
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抑郁症
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