下面是芊妈第一次推荐时做的功课，没看过的妞从这里开始看↓
开头嘱咐下：所有推荐品都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是第一个选入链接之前的避坑指南（文末我也又复制了一遍，方便你们更快找到），会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

最近我和芊爸的内服保养品里又多了一个，就是它辅酶Q10，之前我就知道辅酶Q10，我闺蜜老公是飞行员，飞夜航时候他就会吃（因为他之前飞夜航容易心慌）。‍
之所以买是因为我爸妈和芊爸自从阳完之后稍微动动就虚，有点憋闷，觉得胸口那隐隐的疼，后来开始有人说吃辅酶Q10，我当时还是抢购的，各平台几乎都断货，就买到个这个（左边玻璃瓶的）
结果跟风抢完才发现功课没做足，这个含量不符合食品药品监督管理局的规定，含量都高达150mg了。

而根据我国国家药监局限定成年人每天服用辅酶Q10日常保健量是每日50mg
后来我又找了小半个月，终于找到了这个呐兔家的（芊芊的维生素和叶黄素软糖也是他家的，前阵给你们推荐过）
之所以选择了呐兔家，是因为他家这个辅酶Q10和其它维生素补充剂的特点一样：①用量更符合国家标准②浓度更纯③辅助吸收更好
首先就是剂量，因为我不是专业的，所以我对保健用品这一块，一般都是直接对标食品药品监督管理局给的剂量，呐兔家是我看到的更符合的一家，就是50mg
而网上进口的欧美牌子，我看大多数都是100mg起步，甚至更高。
因为剂量的多少也决定它是保健品还是治疗药物，我的想法是听专业人士的，补充合理范围之内的就好，如果需要增量一定遵医嘱。所以呐兔家的这个量刚刚好，不会太少起不到作用，也不会过多造成肾脏代谢负担。
然后就是要看纯度和吸收程度了，呐兔家的这个辅酶Q10纯度达到了99%

还有吸收效果，我网上查资料，因为保健类的辅酶Q10是一般都是氧化型的（还有一种还原型，不需要转化可以直接吸收，但价格很贵且多用于药物，我咨询的市面上的保健类几乎都是氧化型）氧化型辅酶Q10是需要油脂溶解转化才能吸收的
所以呐兔家这款也是氧化性辅酶Q10的就在里面还添加了精粹的豆油，可以增加吸收的效果
下面我会详细和你们说说它家这个辅酶Q10的提取技术，也说一下我为什么会选择这个品牌。在这之前，我想我先和你们多叨唠两句我做完辅酶Q10的功课得出来的结论，咱按着自己的实际需求决定需不需要补充哈。
首先辅酶Q10本身就是存在我们身体里各个内脏气管的一种维生素，我们本身人体也是可以合成的，但年龄大了以后，合成的速度就越来越弱了。
而它更多是存在在心肌内，帮助心肌能量代谢，如果缺乏辅酶Q10，心肌功能就会越来越弱，心肌供血能力就跟不上了，会出现芊爸他们阳康之后出现的那种情况（虚，憋闷，刺痛等）
我也查了，病毒性感冒（包括新冠感染）
病毒容易侵入心肌，造成心脏炎症反应，从而诱发心肌炎。

所以我们感冒好了之后，一定要注意对心脏的养护，而这个时候可以适当补充辅酶Q1，0我是基于以上我做得功课决定和芊爸还有双方老人补充辅酶Q10的。

不过也要提前说下：我给你们说的这个呐兔家的辅酶Q10只是一种保健品，是一种没有出现病理性问题时来养护的方式，它只能辅助补充身体内缺乏的辅酶Q10，不能起到任何的医疗效果。如果出现任何不舒服的地方，一定要去正确判断，及时就医，遵医嘱进行治疗。
另外每天一粒就够，不要多吃以免给肾脏代谢带来负担。
  • 18岁以下儿童、孕妇、哺乳期不能服用，如有需求请一定遵循医嘱再进行补充；
  • 高龄老人如果想增加用量，也要按照医生建议的量服用；
  • 女性生理期暂停服用，结束后可以照常服用；
现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】
我特别推荐它的原因还有：
  • 德国进口辅酶Q10胶囊，欧盟/FDA认证吃起来更放心
  • 微生物细胞提取技术/超低温萃取，含量高吸收更全面
我一个个开始细说哈：
👉德国进口辅酶Q10胶囊，欧盟/FDA认证吃起来更放心
我们都知道辅酶Q10是最近几年才在国内盛行的，但欧美国家90年代就已经出现辅酶Q10的保健品了，所以在技术上会更好一点。
但国外的辅酶Q10保健品的确含量也高，不太符合国人的摄取标准。所以呐兔家这款德国进口的辅酶Q10胶囊含量还符合咱们50mg标准的，就太合适了
而且呐兔这家也算是德国保健这块的大品牌，不光有美国FDA（美国食品药物管理局）认证，更有德国/欧盟的各种认证，吃起来更放心
👉微生物细胞提取技术/超低温萃取，含量高吸收更全面
前面我说了呐兔家这个辅酶Q10含量有99%，其实和它的提取技术分不开关系。
供应商说它用的是微生物细胞提取技术，提取的浓度会更高，当然成本也相对更高（下图知识点来自知乎）
超低温萃取技术也会更多的保留酶的活性

再加上辅酶Q10天然是脂溶性的（也有通过技术水溶性的，吸收率会更高，但如果作为长期保健的话还是天然的脂溶性更好），添加了优质的精粹豆油，不添加任何人工色素，更容易被人体吸收
我在资料里看到一张对比图，这三点也是我选它家呐兔的原因，我放在这你们可以看一看
大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：
  • 18岁以下儿童、孕妇、哺乳期没有医嘱禁止服用：这个辅酶Q10只能作为保健品服用，且不适合儿童、孕妇和哺乳期。如果因为身体原因需要补充的话，一定要遵医嘱使用，也要遵医嘱的用量使用；
  • 老人如果想加量服用需遵医嘱：我家平时内服养护都是根据食品药监局给的用量来服用，如果老人觉得量不够像加量，一定要咨询医生，再按照医嘱进行服用哈，不要自行加量！
  • 女性生理期暂停服用：咱们生理期的时候需要暂停服用这个，等到生理期结束再按照常规一天一粒服用就行了；
  • 未遵医嘱情况下每天用量不超过一颗：虽然它是没有依赖性也没什么副作用的补充剂，但在没有咨询医嘱的情况下，还是要切记按照食品药监局给的用量来服用，以防造成肾脏负担；
  • 售后政策：德国进口，下单必须使用身份证真实姓名填写身份证号；未拆封不影响二次销售支持7天无理由退换货，因为无理由所产生的邮费由买家自行承担，且退货需要收取如要退款需扣除退换扣除运费14+税费6元，介意慎拍；该费用为海关收（国家收），非品牌方收，所以无必要尽量不退货，不冲动购买。
  • 放在避光阴凉处保存：因为这个辅酶也是有活性的，虽然不像益生菌和花青素那么脆弱，但也一定放在避光阴凉的地方保存，不要阳光直射也不要放在高温的地方，可能会导致辅酶失去活性甚至变质；
  • 是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。
今天的【呐兔辅酶Q10胶囊】，我特别推荐它，是因为：
  • 德国进口辅酶Q10胶囊，欧盟/FDA认证吃起来更放心
  • 微生物细胞超低温提取，保证了99%的纯度和辅酶活性
  • 剂量更精准，符合食品药品监督管理局的50mg，减少肾脏代谢的负担
  • 还有精选豆油帮助溶解转化吸收，效果更好
现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】
最后我把产品的详细信息罗列下，做了个【目录】，可以直接跳到自己想看的：
  • 开箱单
  • 避坑指南
  • 选入链接
  • 一键联系客服
它就是呐兔辅酶Q10胶囊，每瓶90粒（每粒辅酶Q10含量50mg），一个人一瓶可以吃3个月左右
是这种密封的包装，打开后一定要避光阴凉保存哈。
胶囊药丸的设计我觉得比这种大厚胶囊的更好吞服，不会觉得噎嗓子，也少吃点胶
详细的信息表放在这，需要的可以看下。
因为是德国进口的，所以报关单也放下，需要的放大看哈↓
我查的辅酶资料除了知乎、百度和央视节目，还参考了下面这些文献
保质期
是36个月，保质日期最终时间在瓶底，以咱们收到的实物为准哈

大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：
  • 18岁以下儿童、孕妇、哺乳期没有医嘱禁止服用：这个辅酶Q10只能作为保健品服用，且不适合儿童、孕妇和哺乳期。如果因为身体原因需要补充的话，一定要遵医嘱使用，也要遵医嘱的用量使用；
  • 老人如果想加量服用需遵医嘱：我家平时内服养护都是根据食品药监局给的用量来服用，如果老人觉得量不够像加量，一定要咨询医生，再按照医嘱进行服用哈，不要自行加量！
  • 女性生理期暂停服用：咱们生理期的时候需要暂停服用这个，等到生理期结束再按照常规一天一粒服用就行了；
  • 未遵医嘱情况下每天用量不超过一颗：虽然它是没有依赖性也没什么副作用的补充剂，但在没有咨询医嘱的情况下，还是要切记按照食品药监局给的用量来服用，以防造成肾脏负担；
  • 售后政策：德国进口，下单必须使用身份证真实姓名填写身份证号；未拆封不影响二次销售支持7天无理由退换货，因为无理由所产生的邮费由买家自行承担，且退货需要收取如要退款需扣除退换扣除运费14+税费6元，介意慎拍；该费用为海关收（国家收），非品牌方收，所以无必要尽量不退货，不冲动购买。
  • 放在避光阴凉处保存：因为这个辅酶也是有活性的，虽然不像益生菌和花青素那么脆弱，但也一定放在避光阴凉的地方保存，不要阳光直射也不要放在高温的地方，可能会导致辅酶失去活性甚至变质；
  • 是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。
今天的【呐兔辅酶Q10胶囊】，我特别推荐它，是因为：
  • 德国进口辅酶Q10胶囊，欧盟/FDA认证吃起来更放心
  • 微生物细胞超低温提取，保证了99%的纯度和辅酶活性
  • 剂量更精准，符合食品药品监督管理局的50mg，减少肾脏代谢的负担
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