当健身男,坚持30年后….
这个问题应该困扰着大多数人,无论是大到人生方向,小到下定决心办健身卡并长期坚持下去。
从满腔热血到逐渐淡化,可能只需要一晚上的时间。久而久之,那些年立下的flag早就把一些人的脸打得通红。
就拿健身来说,身边十个人九个去过健身房办过健身卡,就有八个人在坚持完三天之后,接下来就开始找各种借口:
“身体太酸了”、“休息一天没事吧”、“天气不好”、“健身房太远”、“今日不宜出行”…
这些拒绝健身的理由可以整理成一大本册子,册子封面上赫然写着四个大字:下次一定!
放纵的当下自然是快乐的,但放纵的结果注定不快乐。
年初定下的健身目标到了年尾依旧没有踏上日程,等待你的除了身材“老样子”还有“样子老”。
在放纵中,人生也会慢慢趋于平庸,健身是,工作是,生活也是。
自律的人从来不会觉得自己自律,也不会声称自己如何快乐。
但人的眼神是不会骗人的,我们能看出那些长期自律人眼神里透出的活力,也能看出其他人眼神里流露出的羡慕。
当下的快乐是快乐,但自律蜕皮成长之后收获的快乐,将更高级更漂亮。
就拿健身而言,我十分羡慕那些坚持健身二三十年甚至大半辈子的人,简单的事重复做本就比较难,何况健身并不简单。
他们,到底是如何坚持下来的?
01
胡兵:是生活,也是事业
02
在这里锻炼,光着膀子没人会在意,穿着皮鞋西服运动也不会被人诟病,器械再少哪怕生锈,大家也动力十足。
无论刮风下雨,他们都会聚在这里,一待就是几个小时,或者健身或者聊天打屁吹牛。
这样一座小小的健身房,是这群中年人的乌托邦。
03
这些平均年龄超过60+的大爷,一身腱子肉,哪能瞧出半点老年人的样子。
相约一起健身,是他们的退休生活。
几乎每周每天,这些大爷都会聚集在此一起锻炼。
04
写到最后
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— END —
“厨娘健身” 在这里, 吃货也能拥有好身材。
“肌肉君” 一个能开车又能正经的 健身百科!
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