本文来自豆瓣小组“啊这恐惧竟该死的甜美”
由豆瓣用户@苔花小米 发布
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起因是看《儿科医院》那个综艺，里面有个小女孩，身高165，体重24kg。
因为过度减肥患上了神经性厌食症，骨瘦如柴，最后因为多器官衰竭离开了。
可以看原视频，真的瘦得吓人
我去了解了一下神经性厌食症，发现它的治愈率很低很低。（其实精神疾病治愈率都很低，被如影随形地缠着）
有人说，刚开始只是不进食，时间长了大脑会认为你处在一个极度恶劣的环境之中，开始自我保护调节，认为食物是有害的，所以吃了就吐，直到最后消化功能也退化。
所以当厌食症患者发现时，已经晚了，这时候想吃也吃不下了。
以及深夜看吃播会让大脑觉得你吃到食物了，胃就开始分泌胃酸，可能会破坏胃壁粘膜。
美国人肥胖率在40%左右，他们饮食习惯非常嗜甜。我看科普说在营养缺乏时，大脑为了让身体长寿会选择嗜甜；在营养剩余时，大脑又为了繁衍而嗜甜。所以甜很难戒掉，并且阈值会不断提高。
就感觉……大脑好有病……谁懂，不知道表达清楚没。
明明不想这样做，但是就是控制不了。
感觉自己不是自己，大脑像寄生一样，自己是宿主。大脑怕宿主死掉，于是把“怕死”这件事刻进基因密码。
总结：感觉大脑跟有病一样。
我可能有点词不达意，大家能get我想表达的意思就好。
 豆友评论 
@不吃饭了
我懂！感觉也可以类比欺骗餐的说法，骗骗大脑然后继续减肥
@好莱坞往事 
我get到楼主了，就是有种大脑并不完全是自己的一部分的感觉，这种“失控感”让人很不适
@大理石 
我懂，不知道楼主有没有看过一个科普视频，比如你越害怕什么东西就越会想到什么东西，是因为大脑会在你下这个指令的同时，从数据库把这个东西的图片调出来，然后问你，主人是这个吗？就觉得又有病又搞笑
@已注销 
《当下的力量》就是讲这个。大脑是“小我”，觉察内观冥想都是让“小我”和真正的我分离，使“我”脱离“小我”的控制。
@符空山
lz口中的“大脑”用“意识”代替可能会更贴切。大脑是操控着这些行为的，但不完全受意识支配。
@明天就见面吧
我怎么反而觉得大脑很强大😂，她真的在为我能活下去而努力。只不过比较敏感多疑，并且不知道现代的生活条件已经不需要她那么忙碌了。像一只守护人类几千年的猫咪守护神，古板但是很有安全感。
@momo
体感大脑真的很奇妙，我拉屎有时候是大脑控制，之所以这么说是因为我经常两三天没拉屎然后我很疑惑就问我大脑，该拉屎了吧，果不其然过了一两小时就有感觉了，还没有例外过这个事情，以及大脑特别特别需要正向反馈，你要是觉得一个东西很难千万不要逃避，越逃避大脑越排斥，要鼓励大脑
@momo
我看的一个增强记忆力的视频差不多也是这样说，大脑里的海马体会判断什么东西需要进入大脑皮质长期记忆，什么不给通过，只能短期记忆，然后答案显而易见：和生存相关的。所以一件事你想长期记住就要不断重复，从而欺骗你的大脑。
然后还有就是多巴胺分泌这个事，你拖延症、犯懒、爱吃瓜和了解新鲜事物，这些都是大脑做的决定，你说了不算，除非你能强迫大脑听你的，克服这些，驱动自己的身体干活😂
@Non-Stop
看过科普晕车也是，因为在车上看手机会晃来晃去，大脑就判断你看东西晃可能是中毒了，就会引发呕吐的机制让你把毒吐出来。就觉得人体真是挺有趣的。
@momo
前沿的认知科学就是强调人的自我要对大脑进行有意识的训练的。
@黑魔法防御教授
可以把大脑想象成几千年为了存活形成的“肌肉记忆”，只是想让“我”好好活下去而已。
@类雪
我觉得好可爱，它比我自己更爱我
我和大脑互相欺骗的故事
越思考越内耗，很多事只要行动起来就会变简单！
花280小时逼自己瘦下来，还治好了内耗
真的劝大家不要再熬夜了，我已经有了中风前兆
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