眼神浑浊,面容憔悴,发缝微宽,黑眼圈终年不化。
这是节后第一天上班、一身“班味儿”的你。
元气满满、活力四射,今天带着望远镜去观鸟,明天手拿登山杖去徒步,闲时钓鱼下棋,忙起来周一学插花、周二学油画、周三周四学瑜伽和交谊舞……
这是你那退休的爸妈。
有那么一个瞬间,在当下的社会,“年龄”这串数字失灵了,年轻人的活力,可能压根儿比不过爸妈!
元气爸妈,
让年轻人羡慕哭了
今年五一,带火了“反向旅游”。
年轻人放弃人山人海的网红打卡地,冲向三四线小县城,压马路、吃小吃,然后定一个酒店大床房一口气睡到自然醒,归根结底,是把被工作吸走的能量补充回来。
而爸妈的体力刚好相反,仿佛到了“第二春”,爆发出旺盛的好奇心和生命力。
你上班的时候,爸妈和老友组队自驾游,边走边玩环完了大西北;你睡懒觉的时候,爸妈参加了老年自行车队,有说有笑去郊外露营、烧烤……
打开朋友圈,你刷到爸妈在网红店里喝咖啡的照片,狠狠羡慕了:现在的老年人,怎么这么会玩??!
退休后,爸妈有了更多时间探索自己的兴趣爱好 / 图虫创意
当然,被爸妈们的活力深深感染后,年轻人也坐不住了:
公园的广场舞方阵上,后三排全是年轻人的身影;凤凰传奇演唱会,一首不落跟唱全场的也是00后们;原本是老年人专属的“老头衫”和“足力健”,经过网友们的一通爆改后,竟然成了流行的时尚单品,穿出门玩直接被人问了链接……
如果你还以为老年生活是无聊的、慢吞吞的、必须要人搀着走的,那可真是大错特错了。看看现在的老年人们,一个个都既爱美又摩登、像年轻人那样活力满满,甚至在探索人生理想这方面,比年轻人更有勇气。
就比如说,模特这个行业,对年龄和身材的要求十分苛刻。而我们富有元气的爸妈们,正在挑战这种刻板印象。
4月27日,杭州小冰岛的足力健品牌发布会,就邀请了一众活力老人。63岁的上海马姐,就是其中一员。
精致的妆容、白色的寸头、一袭oversize上衣,配上白色足力健运动鞋,她一出场,飒爽的气息扑面而来。她大方且自信地展示脸上的纹路,神态松弛,优雅从容。
年轻时,她干过外贸、当过清洁工、开过服装店,直到54岁,她才冒出了成为职业模特的想法。她说,“新的人生刚开始,我还要在T台上走到八九十岁。”
老人们的潮流穿搭,让年龄成了最不重要的事情(左滑查看更多)
马姐并不是例外。
东北的周大爷,头顶脏辫脚踩足力健,穿着军绿色上衣和工装裤,更绝的是,身上的肌肉线条还若隐若现。70岁的时尚奶奶团更潮了,直接足力健搭配最流行的马面裙。
他们脚上的足力健,也在努力追赶着时尚的潮流。
2024年的这场新品发布会上,足力健推出了多款升级后的新产品,不仅颜色更加靓丽,贴近时下最流行的多巴胺配色,样式上也更加年轻化:
自带增高的“老爹鞋”、走路舒服还跟脚的“玛丽珍”……老人鞋终于不再只有一种单调的款式,咱爸咱妈都能找到自己最中意的那一款。
新升级的足力健老人鞋,和追赶潮流的爸妈“双向奔赴”(左滑查看更多)
甚至连年轻人都纷纷种草,纷纷喊话足力健“换个赛道”, 评论区的画风也十分清奇——“20岁穿上足力健,能少走30年弯路”“买鞋的话可以送广场舞教程吗?”
毕竟穿上脚那一刻,直击灵魂的感受骗不了任何人:松弛。
只有精神松弛了,心态才能年轻,就像秀场上的爸妈一样,举手投足都是自信与活力。
保持活力,
年龄不是问题
在年轻人眼里,爸妈的晚年生活自有一种恬淡和闲适的满足感,这刚好是我们治愈焦虑、内卷的良方。
但真正临近退休的爸妈,对此也是百感交集。
2022年,美国斯坦福大学在《Nature medicine》发表了一个非常出名的研究,得出的结论是:衰老不是匀速发生的,而是在34岁、60岁、78岁这3个年龄节点,出现断崖式的加速衰老。
60岁,几乎就是退休的前夕了。
也就是说,退休时,摆在爸妈面前的第一课,是先适应和接受加速变老的身体。
盖不住的白发、松弛的皮肤、下垂的眼睑,这些生理信号早已随着年龄增长,变成一种司空见惯的事情。直到有一天,腿脚不再灵活时,人们才不得不承认:原来自己真的老了。
腿脚变慢、脚腕和膝盖吃不上力,是年龄增长的一个明显信号 / 图虫创意
2017年,一项关于足部老化的研究,在收集和测量了1000位60岁以上的脚部、脚型特征后发现,随着年龄增长,老人的脚会出现退行性变化和损伤。
在受访者中,接近一半的老人存在脚部畸形,尤其是拇指外翻(46.9%)和平足(50.0%),脚宽在某些部位(如第一跖趾关节内侧宽度)也显著加宽了。
并且,96.3%的老人都有明显的老茧。那些老人特有的步态,比如外八字、走路颤颤巍巍的,可能都是脚部老化引起的,这也严重影响到爸妈们的晚年生活。
生理性的变老是不可逆的,但一双能适应老人脚型的鞋子,就能很好地解决这些痛点。然而研发一双老人鞋,要考虑的因素实在太多。
比如,因为身体机能下降,老人们走几步就觉得脚沉、脚累,使不上劲;平衡感也没有年轻时好,走平地也容易崴脚;而摔跤对老人来说,更是一种致命威胁……
足力健,老人鞋行业的龙头,我想大家都不陌生。它就是严格按照人体工学的原则来设计老人穿的鞋子。
足力健专门成立了用户调研中心,采集老人脚型数据,挖掘老人的穿鞋需求。至今,他们依据老人脚型的七大维度数据,即脚长、脚宽、掌围、腰围、背围、兜跟围、脚趾厚度,研发的专业老人鞋鞋楦(一种脚的模具),仍在业内具有标杆意义。
足力健携手中国鞋楦第一人、国家一级鞋类设计师陈国学,设计出了适合中国老人脚型的老人鞋鞋楦
此外,围绕老人的穿鞋需求,足力健还一举获得了 434 项老人鞋专利:
老人无法弯腰系鞋带,就研发出“智能松紧鞋带+鞋拔后跟设计”,一脚蹬,让爸妈穿鞋更轻松;
老人腿部肌肉会萎缩,走路抬不起脚,就让鞋头上扬25°角,减少走路被绊倒的风险;
老人足弓塌陷,走路久了容易累,那就在鞋底安装上“足弓托”,让老人走起路来更有劲……
一双舒适的老人鞋,能让很多爸妈自由走出家门,享受健康、幸福的晚年
而一双好的老人鞋,关怀还藏在意想不到的细节里:
比如,足力健的鞋腰通常比普通鞋高出3-5毫米,这是为了保护老人的脚踝,降低崴脚风险;
还有鞋底的大花纹来防滑,防范老人摔倒;立体循环透气的面料,贴合老人的皮肤……
足力健用一双舒适的鞋子,托起每一位老人的晚年,难怪爸妈们的步伐也更加矫健,更有活力。
多一点助力,
让银发更幸福
“变老”不仅仅是我们每个人要面对的人生课题,也是全社会要共同面对的问题。
中国科学院有一项研究发现,退休后至少有三分之一的老人出现“离退休综合症”,他们感到强烈的不适应,出现孤独、失落等负面情绪。
与此同时,远离熟悉的职场后,爸妈的社交网络也在逐渐萎缩。
比起身体上的逐渐老化,退休带来的生活模式的巨变、社交上的孤立,更让人猝不及防。
对这一时期的爸妈来说,走出家门的社会参与,与他人建立起连接,重新确立生活的秩序,比以往更加重要。
然而,前些年,一份由《健康时报》联合足力健老人鞋用户调研中心共同发布的报告显示:我国有近6成的老年人日常不爱出门。
其中,因为身体健康状况导致不愿意、不能出门的占比约三成,这里面又有73%的老年人是因为腿脚疼痛、不能够长时间走路而阻碍出行。
脚部的健康问题亿严重降低了这些老人的生活幸福感。可因为走不出家门,他们的需求鲜少能被人看到。
因为腿脚不便,很多老人的晚年都被困在家里,需要儿女更多情感支持 / 图虫创意
想要帮助这些老人走出家门,其实并不难。一双好穿、合脚、舒服的老人鞋,就可以减轻父母们对生理上变老产生的压力和不适感。
“老人鞋,更重要的是老人”。成立十年来,如今的足力健不仅成为“老人鞋”的代名词,它还作为“第一起草单位”,参与老人鞋国标制定,引领行业标准。
近些年,足力健还积极与国内多所高校联合建立“创新鞋材实验室”,领先全行业开启老人鞋创新材料、老人智能穿戴设备的研究。
由此可见,在打造专业的老人鞋之外,足力健更在意的是老人的生活幸福感,希望与年轻人一起,为父母们创造一个更加舒适、安心、自在的晚年。
2023年末,全国有60岁及以上人口2.97亿人,占全国总人口的21.1%,老龄化已经不可避免,一场全社会参与的适老化改造刻不容缓。
但时间在老人那是加速流逝的,终于迎来晚年生活的爸妈,每一天、每一分秒都格外珍贵。
更重要的是,我们这代人的爸妈,在见证了飞速发展的时代变革后,已经不能再用传统的“老年人”概念来框定了。
有幸福、自在的晚年,有关爱自己的家人,是许多老年人期盼中的天伦之乐 / 图虫创意
人老了,对生活幸福的追求可不会轻易消退。即便身体条件都摆在眼前,我们的爸妈依然在努力适应着年轻时髦的生活,以一种“不服老”的姿态,追赶当下生活。
人到晚年,理想人生才刚刚开始。这句话用在爸妈身上完全不为过。
这也难怪我们的爸妈怎么总有这么多闲不住的爱好:每天散步是必须的,公园里的健步走、广场舞也一个不落,体力允许的话,周末没和你打招呼,就跟老伙伴们去郊游了。
不一样的外出需求,自然需要搭配不同功能的鞋型。足力健也考虑到了老人不同的穿鞋场景,推出了散步鞋、健步鞋、运动鞋、旅游鞋等不同的适配场景。根据季节变换,鞋子的功能也有所不同,比如春秋防水防滑、夏天更注意透气排汗、冬天着重保暖功能。
爸妈们的活力和自由,这下不用担心了。他们穿上足力健,去踏青,去登山,去旅行,去跳舞,去寻找热爱,寻找老年生活的每一种可能。
母亲节在即,一双舒适、好穿还安全的老人鞋,正是送给父母最好的礼物。
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微信编辑 | 刘笑彤
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