关于我们的起心动念：
一直以来，我们都在寻觅修心的纯净之地，
2024年5月，终于在终南山悠然停下了脚步，
为何要来此心力禅修？
在这个被短视频等碎片信息围攻的时代，
风驰电掣般的发展速度让我们享受了科技的诸多便利，
但是，万物一体两面，
我们也被卷入了信息茧房里，
变得更加浮躁、焦虑，甚至本能的选择逃避思考，
更不用说独立且深度的思考了，
专注力被太多短平快的信息劫夺，心不能安住，人人焦灼。
吃饭时候非得刷剧，看剧的时候又恨不得开倍数观看，
刷手机时还得听着音乐……我们只是在寻找多巴胺的快感，
但是长此以往，产生多巴胺的路径越来越弱，
只有加大刺激力度才能让我们心生澎湃，
空虚和焦躁也随着水涨船高，
然而，我们的心，被迫几个频道同开，它很快就要分裂了。
我们在这信息的洪流里迷失太久，是时候回头了，
在终南山短暂居住的几日，
在专业老师的指导下，内观、自省、思考、静心、专注……
这仿若给灵魂进行一次深度的洗涤，
在山谷之间，感受大自然的空灵，问心归禅，
重新找回踏实、自在、内心的力量、心流的法喜。
认知学堂全体
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认知学堂会务组
2024年4月23日
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