前段时间，一则关于扁平足的照片火上了热搜，不少网友戏称它为“教科书版的扁平足”。

在日常的行走中，你有没有这样的经历：
· 走路稍微多一点，脚底就开始疼
· 走路的时候，感觉自己的整个脚底都是贴在地面上的
· 跑步落脚的时候感觉特别疼，没有一点缓冲，脚底没有弹性
· 鞋跟内侧损坏得很严重
以上这些如果你不幸中招的话，很可能是由于——扁平足！
说到扁平足，就要先说一下 “足弓”！
大家都知道，我们的脚底和手掌不一样，手掌是完全平的，足底是向上拱起的，这个弧就是足弓！足弓作为人的脚底自然出现的适宜的弧度，可以帮助稳定身姿， 走路、跳跃减震等。
足弓过高就会造成高足弓，过低、不明显甚至没有足弓，就是我们常说的 “扁平足”！
与正常足弓相比，扁平足足弓在运动过程中不能起到良好的震荡吸收和缓冲作用，更多的是依靠膝、踝关节代偿，容易导致膝关节或小腿痛。
人到中年后，退化性扁平足也很常见，脚心抵抗不了地心引力，足弓越来越塌陷。
自己是不是扁平足？看看你的足印就知道了！
足弓塌陷，影响的不只是脚部。
当扁平足或者足弓缺陷时，由于减震的缺失导致身体反作用力完全作用在身体上，很多部位也都会受到影响， 损伤的风险也会增加。
央视《生活提示》栏目中，做了一个实验，发现穿着能被轻松弯折的软底鞋时，足部就起不到良好的支撑作用。
鞋子对脚的支撑不足，走路时间长了，足弓的部位会又酸又疼。长年累月穿着，还会增加足弓塌陷的风险，让人患上扁平足。
所以，年轻人喜欢的所谓“踩屎感”的鞋并不推荐，鞋底绝不是越软越好。
不管是关节退化的老年人，还是天生的扁平足，都更需要支撑力、控制力强的鞋子，给脚部提供足够的支撑。
如果鞋子很难一步到位，一双贴合足弓的定制鞋垫就显得尤为重要了。
今天小编就给大家推荐一款——矫正足弓垫，只需要一片，就可以改善你的足弓承托力！！它能增强足弓承托力，矫正、改善扁平足、足外翻，有效缓解足部疲劳， 一片就可以轻松解决足部问题！
这款足部矫正足弓垫，能对已塌陷的足弓起到支撑的作用，使体重负荷尽量向足弓各支点分散，减轻足弓的承重压力，从而起到缓解疼痛的作用。
它适合大多数鞋型，有老年款、成人舒适款可选！
它根据人体工学设计研发，拥有多项专利技术，厚度只有1mm。

上脚一瞬间就能感觉到不同，释放足部压力的同时，还能提升走路的动力、鞋子的舒适度。
就算爬山、跑步、快步走，也不会感到脚累！
我们也跟供货商争取到了福利价，一双足弓片只要49元。
CT-SMART足弓片所使用的是发明专利新技术材料CF碳纤维，不会因为鞋内湿度而变形，超长时间使用，可以帮助足弓辅助回弹。
包装设计简约大方，送人自用都很高级~码数自选，男女通用，家里老人孩子都用得着！
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人类是地球唯一拥有足弓的脊椎动物。
当我们每天在站立、行走的时候，身体会承受很大的压力，其中大部分压力会垂直作用于踝关节。
研究表明，人在正常行走时，足部需承受人体2~3倍体重的负荷，在跑步时需承受人体5倍左右体重的负荷。在跳跃时，足部承受的负荷更是达到了体重的10倍。
在几倍于体重的负荷之下，如果足部压力过大、压力分布不均匀，就会直接导致足部的疲劳、疼痛甚至畸形病变。
而“足弓垫”学名：生物力学矫形鞋垫，属于足部矫形器（FO），能够有效缓解下肢生物力学异常。
这款尚合元矫正足弓垫，是设计人员根据30000个国人脚型的详细数据，进行了13次模型优化后的产品。
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它符合人体工学曲线设计，五足弓平衡支撑原理，有一定的硬度和韧性。放在脚底心下面，可以起到支撑足弓、缓冲减震的作用，并让足部受力均匀，可以缓解足部不适，减轻疼痛。
这款鞋垫的制作材料，选用历时五年研发的专利生物材料，只有1mm轻薄厚度，不占空间，上脚舒适，有很好的贴合感，可以适合大部分的鞋型。
不管在什么样的鞋子里塞个这样的鞋垫，即使是十块钱的布鞋也能穿出千元鞋子的“舒适感”，脚底生风，也很透气！
这款足弓垫采用五点+3D弧面支撑，3D弧面使得足部与鞋垫贴合度非常好，我们在穿着的过程中，能有效保护足跟，防止足外翻和足内翻。
u型的设计，包裹住你的足跟，既能固定足部在行走站立时的位置，又能给予足跟额外的支撑。
五点支撑的设计，能够很好地将脚部压力均匀分配到脚足心弓、脚内侧弓、脚外侧弓、前脚掌弓、后脚跟弓，增加了足部结构的稳定性，锁定足中关节，让脚变得坚硬有力，减少了走路时对脚的损伤。
鞋子里垫上这样的鞋垫，脚部就可以承受较大的压力，可以有效缓冲行走、跑、跳时对身体所产生的震动，同时，还可保护足底的血管和神经等免受压迫。
鞋里垫上这样的鞋垫，爬山、逛街、跑步、打球，怎么蹦、怎么跳都不是问题！
尚合元足弓垫，采用专利生物材料，虽然外表看起来硬邦邦的不怎么柔软，但踩上去软软的、滑滑的，很是舒服！足弓垫是为保护我们的脚而研发的。别让脚去迁就鞋子，适合自己的，穿着舒适的，才是最重要的。
而且，鞋垫的散热性好，防臭的同时还能有效减少脚汗，清洁也很方便，可以直接用清水清洗或毛巾擦拭，夏天垫它就再合适不过了。
这款足弓鞋垫厚度只有1mm，任何鞋型都适用。
无论你是高跟鞋、皮鞋还是帆布鞋都能用它，垫上这样的鞋垫，出门走路再也不怕脚累了！
鞋垫反面还有一个在脚跟的小凸起，这可是设计师精心设计的防滑小细节。穿上它走路、跑步和做一些激烈运动时，也不必担心鞋垫会移动滑出。
这款足弓垫适合大多数鞋型！
鞋码从35-45码，无论男女都能找到合适的尺码。
现在正是出游的好时候，千万别让走路时脚疼影响了出游的好心情~
我们的父母上了年纪，脚部足弓老化了，所以，我们做儿女的再忙也别忘了给他们买上一副这样的鞋垫，让他们能够轻轻松松走更长更远的路！
千里之行，始于足下！我们往往忽略了对脚部的关注，这款足弓片适用于常走久站的职业和扁平足的人群。
另外，扁平足由于足弓缺少支撑力，平时在挑选鞋时，也应考虑鞋底带有支撑能力的鞋型。
对成年人而言，足弓虽已成型，但也可通过以下方法进行适当矫正或弥补。
脚趾抓毛巾 
将毛巾平铺于地面，单脚踩在毛巾上，用脚趾不断抓毛巾，注意脚跟不要抬起，有酸胀感后换另一只脚练习。适用于扁平足，使足内在肌得到充分锻炼，减少髋膝踝的代偿作用。
训练忙
脚对于人来说，就像是大树的树根，脚好了，人就可以多活动活动，也会更加健康有活力！
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