春风化雨,润物无声——谷雨习俗知多少?
谷
2024/4/19
GUYU
雨
传
统
节
气
前言 >>>
谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。
谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。
谷雨时节
传|统|二|十|四|节|气
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-传统节气-
GU YU
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谷雨时节,在中国南方地区,往往开始明显多雨,而特别是华南,一旦冷空气与暖湿空气交汇,往往形成较长时间的降雨天气。
秦岭—淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区,从秦岭-淮河附近向北,春雨急剧减少。在北方地区,谷雨是“终霜”的象征。
谷雨三侯
传|统|二|十|四|节|气
壹候 萍始生
贰候 鸣鸠拂其羽
叁候 为戴胜降于桑
是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨习俗
传|统|二|十|四|节|气
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喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。
赏牡丹
“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被称为谷雨花、富贵花,谷雨时节赏牡丹已绵延千年。
谷雨吃春
清明祭黄帝,谷雨祭仓颉,是自汉代以来流传千年的民间传统。
祭仓颉
清明祭黄帝,谷雨祭仓颉,是自汉代以来流传千年的民间传统。
谷雨养生
传|统|二|十|四|节|气
多吃祛湿利水食物
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪"侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖不要着凉,多晒太阳,适当运动。
如果已有"湿邪"侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春游可养阳养肝
在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
编辑:星宝
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