这是奴隶社会的第 3534 篇文章
题图:来自网络。
作者:维小荷,天蝎座,唯心主义,非典型上海作女。本文来自:维小荷(ID:vivalamour)。
承认被动
不久前和二师兄喝咖啡,聊着聊着,他说起羽毛球里有个术语:承认被动。就是当对方接发网前球质量很高时,要及时在心态上承认被动,运用后场过渡球步法和手法去调整,这样被动球才有反攻的机会。
专业的打球技术我不懂,但我们都不约而同的觉得这种心态虽然不易,但确是关键。太多时候,当事人是不愿意承认被动的,哪怕时局已明朗无误。所以总是会错过承认被动的时机,要么太晚意识到来不及调整和挽救,要么就一直还死撑着不到黄河心不死。
当局者迷,这也情有可原。但更多时候,虽然占据下风,当局者主观上不愿意认输,或者是我们都不太知道如何去输。毕竟,我们都是从小被教育着如何去赢。但渐渐,我发现有智慧的人是懂得输赢相间之道的。一时一地的认输不仅是策略,也是一种必要。甚至,有的时候,就是为了其他目的需要打一场输仗。那么明知fighting a losing battle(打一场失败的仗)也无妨,还要有风度并尽力去完成。
▲ Photo by Ash Hayes on Unsplash
U型曲线
有一个朋友说起她的恋情,总是谈着谈着就觉得对方没有那么好了,现在这个又觉得到了要分手的边缘。还有个朋友频频换工作,每一份都基本过不了两年,即使在如今这个艰难的世道下他说还是要换,忍不下去。这是两个微观的个人案例,其实毫无代表性,但我最近在看心理学的团体动力理论时,突然觉得世间事也许都有一个U型曲线的模式。你看那,春夏秋冬,喜怒哀乐,阴晴圆缺,成住坏空。
一开始,受到各种对方人或事的正面吸引,总有个蜜月期,过后就进入冲突阶段,发现了对方种种缺点,逐渐怯魅,就滑到了 U 型的底部。然后可能会有一个漫长的磨合期,才能又回到能够欣赏和承诺的阶段,感情、效率或者工作状态又能回升上去。但很多事或很多人就卡在 U 型的左半段出不来,从来不会演进到右边。所以也许就只能再换一个人,换一个工作,而不是在这个 U 型底部继续努力一下。
团体动力里最难的部分也在于风暴过后进入的常模期,如何能够让多方成员和而不同地走下去。这关乎自我觉察,关乎团体整体的安全感等等,但有时跳脱出来看看事物发展的曲线也很有意思,它提醒我对事对人都需要有一点额外的弹性。不再试试可能就永远不知道,要熬过去的不是别人,而是自己心里的冬天。
他者之窗
顺着这个再多说几句。心理学上有个 Johari window 模型,就是按下图把自我意识与他人反馈分成四个象限:自己和他人都知道的部分就是公开自我,相应的有盲目自我,隐藏自我以及未知自我。那么从自我发展的角度,这四个视窗是动态变化的。
有意思的是,一个人自我揭露的少,相应得到反馈的少,那么他对自己的未知区其实也越大。而我们终其一生,也都是在认识自己,挖掘未知的潜能帮我们更深的发展和超越自我。通过他者,了解自己,是必经之路。
而矛盾就在于你总是即想要生活的主导话语权,不想让度自己的物理精神空间等等;但作为一个人,你又期待被别人看见,势必就有不可避免的主体间战争。我们既是彼此分离的个体,又是永远相依的存在,是一种流动的博弈。
认真去玩
春节和闺蜜聊起这个话题,就是怎样认真而尽兴地去玩。人生很多事都不在掌控中,甚至你预见到终局都非常悲观,但此时此刻你要怎么面对呢?如果最终也是水月镜花一场,那还要努力吗?用出世的心作入世的事,这真是说说容易做起来难。
就像小朋友们玩游戏,虽然只是个游戏,但还是很尽兴的玩耍。这就是既对过程很认真,但对结果没那么认真。这局既然分到这个角色,分到这手牌,那就好好演,好好打。这一局结束了还有下一局,慢慢累积,迂回更迭,牌技会有进步,剧本会有变化。
既使拿了一手烂牌,也不要轻易 fold,经验告诉我上了牌桌本身也是历程,变量与转机太多,不到最后大家也猜不到结局。赢不了也不代表就一定输,不是吗?从这个角度说,往往输赢心太重的人就不如那些只是想着玩玩的人表现的好,包袱一重,便无法尽兴。
尽心尽力,心无旁骛,事了拂衣去 — 这真是古人描述的高难度境界。看到林曦的一句节日祝语:我愿你每件事都纵情投入却没所谓,顿时感到心有灵犀。你会不当真不执着,却因此更认真更尽兴。专注而不纠缠,漫不经心,却如此在意,实在是最微妙的辩证。唯有如此,才能在这场世界的游戏里玩入佳境。
玩耍,就是物我两忘的那一刻尽兴投入。这一刻,最重要,但这一刻,也会过去。结束后,需要一点对自己的扯脱,可以保持一点自嘲而客观的距离看待自己。旁观者清,可以如其所是的接纳自己,如果玩输了那就继续修练。
吴清源先生在近百岁时,听闻学生输了棋,他说:快,把棋摆上,不行再来。
比起输赢,再来更重要。
再来。
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