“为什么别人家的孩子都比我们家的乖巧？”陪着孩子长大的过程，你是否也曾有相同的感受？或是对孩子的表现感到失望之后，又感到愧疚？面对这些复杂的心情，父母又该如何自处？

文章目录
  • 面向1．同理
  • 面向2．觉察
  • 面向3．观察
  • 面向4．区分
  • 面向5．看见
在小朋友的成长中，你是否也曾质疑过自己，宝宝出生的时候，这么无条件地爱着他，但现在孩子大了，却又在他身上加诸了许多的要求？这些心里的矛盾，相信是许多爸爸妈妈会有的体悟。
今天想要来和大家一起谈谈，当我们对孩子的表现感到失望，甚至是生气的时候，我们可以从哪些角度、方向做进一步的思考及行动。
面向1．同理
当对小孩的表现感到失望时，要先从同理自己开始。每个人都有迷惘的时候，当面对这些失落的情绪时，可以先告诉自己，即使学习了很多育儿知识，也还是有负面的心情，接纳自己，才能让情绪不卡关，容纳更多的可能。若是持续在自己的自责中卡关，反而没办法对孩子设定好该有的界线，进而透过较多的宠溺，来弥补愧疚的心理。
例如：当对孩子暴怒之后，担心自己是不是做得太过火，而延长小朋友使用3C的时间。因此，同理并且接纳自身的情绪，才能够稳定照顾孩子的方式。
面向2．觉察
第二个部分是觉察。失望的背后是父母对于孩子的期望。我们可花一些时间来觉察与思考，我们对于小朋友的期待为何？是学业成就、情绪品格或是家庭关系，就整体而言，最期待的又有哪些部分？
倘若我们对于孩子的成绩，有比较高的期许，这时，就需要进入到第三部分的观察，观察孩子的特质，了解其强项与弱项。
面向3．观察
每个孩子擅长的项目都不一样，过去的教育追求的是加强孩子的弱项，例如：数学较弱就反覆练习题目。但回顾我们长大的过程，是不是也常常对于念书失去了热情，或是对于这件事感到疑惑？其实这中间重要的就是乐趣与动机。
让孩子觉得学习的过程是引人入胜的，并且是能获得成就感，是让小朋友持续学习的重要关键。大人有意增加孩子练习的时间，所需要的方式就是适量与肯定，不应让过多的练习，让孩子失去了学习的乐趣，同时，也须肯定他们在练习过程中的努力、得到的成果。
此外，让孩子发展强项，也是带动学习信心的重要过程，透过让小朋友感受自己的优点，能诱发学习过程中的自我效能，进而促成学习过程中的内部动机。而动机大致可分为外部与内部。外部动机，指的是当完成一件事后，渴望得到外部的奖赏，例如：考得好就有奖品；内部动机则是：基于个人内心的需求去完成，举例来说，喜欢享受成功后的满足、成就。内部动机才是能真正从内心出发，促使自身持续往前进的动力。
面向4．区分
家长应能够区分究竟是孩子，还是我们的需求。举例来说：倘若父母亲在童年时光，因为家境缘故而无法学习乐器，但是当有了下一代，便想将渴望加诸在小朋友身上。学习乐器绝对有优点，但该如何点燃孩子的兴趣更是重要的关键，若将自身过多的遗憾加诸在孩子身上，就无法正确地看见孩子的优势，以及所适合的学习方式。
当我们觉察到自身把过去的未尽事务，强加于小朋友身上时，我们可以做的是：由自己去满足过去的缺憾，而不是交由孩子完成。以学习乐器为例，我可以长大后再开始学习，或者跟着孩子一同上课，不但有机会让大人重圆小时候的梦想，也能够增加亲子的互动。
面向5．看见
最后一个部分，想跟大家谈发现自己的孩子。每个人都是独一无二的，天生我材必有用，找到亮点并且适性发展，才能够让人生之路走得顺心。
身为大人的我们，在成长的过程中，一定也曾渴望被理解、肯定，因此，就让我们成为孩子的伯乐，时而提点他持续向前进，适时给予鼓励，成为他最信赖的安全感，营造自我成就，而非一味地鞭策、要求。虽然这样的过程并不容易，但我们可一起加油，与自己和解，并让孩子的人生能恣意挥洒出一片精彩。
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