01
又快到清明了，国内的亲戚最近陆续都在为逝去的长辈扫墓。
我因为离家远，每年该磕的几个头，都是表弟代劳的。
他好小的时候就知道学着大人的样子，一边磕头一边对着那边的亲人说：
“请你们的在天之灵保佑全家平安。”
咱们跳出亲情和传统习俗之外说啊。
凭什么一个人去世以后，就可以拥有庇佑后代的超能力呢？
其实怎么解释不重要，重要的是你相信。
尤其是当你感到自身力量渺小的时候，一定会想到求助“玄学”去转转运。
我这两年真的不顺。
无论自己还是家人，都经历了一系列莫名其妙的状况，有时候真有种深深的无力感。
之前跟我妹聊起来，我就说还是“搞搞迷信活动”吧。
去年回国的时候，我真的托人找了个大师，给化解化解。
说玄也玄啊，自从按大师的指示操作了一下以后，我真的就没继续倒霉了。
其实也没啥特殊的动作，不过是丢掉了几件旧衣服、在家里某方位放了点小物件、钱包里藏了个平安符之类的。
然后大师跟我说，每逢比较“阴”的节气前后，比如寒露、清明、霜降什么的，身上都要带点红色。
我也乖乖照做了。
反正现在我对有“转运”“辟邪”概念的首饰就挺迷的，春节的时候给自己挑的礼物就是一红一黑两条链子。
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怎么说呢，玄学也好迷信也罢，咱有句老话叫“信则灵不信则不灵”，还真是有道理的。
这个“信”，我觉得本质上信的并不是大师也不是神佛，而是“信自己”。
你相信做了一些什么事以后，本来无能无助的自己就真的可以摆脱或获得某种运气。
说白了，这就是种精神力量。
可精神力量起到的作用有时候比咱们想象得要大得多。
所以啊，现在好多年轻人都在上班和上学之间选择了上香嘛。
听我北京的同学说，这两年大家都感觉运势不好，雍和宫都快要被挤爆了！
但话说回来，迷信如果真的灵验，背后难道就没有点科学解释吗？
还真的有。
“信则灵不信则不灵”的玄学背后，至少藏着两个心理学概念。
02
罗森塔尔效应
心理学上著名的“罗森塔尔效应”，正好给我们诠释了什么叫“信则灵”。
1968年，美国著名心理学家罗森塔尔和他的助手来到一所小学，给孩子们进行了一个“未来前景预测”。
他们煞有介事地把学生们的情况分析了一遍，然后给学校留下了一份“最有前途学生”的名单。
并且一再叮嘱，除了校长和相关任课老师，任何人都不能看这份名单，以免影响实验结果。
八个月之后，奇迹出现了：
凡是在名单上的学生，每一个成绩都有了很大提升，甚至有些原本被认为是“差学生”的孩子都有了明显进步。
老师们都觉得这位专家太厉害了，预测得如此精准。
可事实上，罗森塔尔对他们撒了谎。
因为这个名单上的学生根本就不是他研究后的结果，而是随机挑选出来的。
那学生们为什么会进步明显呢？
是因为老师变了！
老师因为相信专家的权威，对这些孩子有了更高期待，认为他们的行为都符合“最有前途”的预测，所以孩子们也发生了变化。
这就是著名的“罗森塔尔效应”。
信念会催生出梦想，期望能演变成结果。
如果把“知情人”从老师换成学生，这些学生也会通过强烈的自我暗示实现一样的效果。
就像《哈利波特》里的罗恩，在大赛之前以为自己服用了“福灵剂”，势必无所不能，结果真的超水平发挥，大获全胜。
其实我们求祖宗保佑、求神拜佛、戴各种平安符、转运珠，都有罗森塔尔效应在背后起作用。
我们相信有某种力量在保护帮助我们，对得到更好的结果赋予了强烈的期待，这份期待多半就会实现。
所以有句话说：心态决定磁场。
你认定什么，就会吸引与之相匹配的结果。
03
瓦伦达效应
与罗森塔尔效应相反，瓦伦达效应则揭示了自我怀疑、患得患失的巨大威力。
瓦伦达是美国一位著名的高空钢索艺术家，技艺精湛，表演过数百场从未失误。
但在一次非常重要的演出中，他却不幸失足跌落身亡。
事后，他的妻子说：
我知道这一次一定会出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，决不能失败；
而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管可能带来的一切后果。
这一次，瓦伦达太担心失败了。
如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。
这就是心理学上的“瓦伦达效应”。
当我们越害怕坏事发生，越容易心态失衡，最终导致坏事真的发生。
很多时候，我们的“厄运”往往来自于太看重得失与结果。
就像明明平时成绩很好，高考却重大失误的孩子，往往都是进了考场以后心态失衡。
越想到这场考试将改变命运，越怕做错反而错得越多，结果发挥大失所常。
04
很多人们感觉无法掌控、无力改变的事情发生以后，出于自我保护的本能，往往都会归咎于命运，认为一切皆是命数。
这时候，我们当然可以求助于“玄学”或“迷信”，通过外界的力量，寄托一部分无法自我消解的痛苦。
然而真正能改变命运的，更大程度上还是我们自己的心态、信念、行动和选择。
人一生的命运，可能都是在为这些买单。
正如美国加州大学的前沿思维作家赖安.戈特弗雷森博士在《心态》一书中写到：
心态是我们心理能量的过滤器，是一个人工作、生活、看世界的心理基础。
今天分享这两个心理学效应，愿我们一起参透心态背后的力量，为生活中的迷茫和烦恼找到一些出路。
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