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据KPRC 3月25日报道 
你最近可能在社交媒体上看到有人用刮痧石做面部刮痧。据称，刮痧可以缓解紧张、减轻浮肿和炎症（
如鼻窦炎
）。然而，有些人却做得太过火了，在全身使用这种疗法，结果把自己弄得遍体鳞伤。

（来源：KPRC报道截图）

据报道，Nellie Reed有两个女儿，她是一名忙碌的母亲，总是在寻找下一个让自己看起来和感觉健康的东西。在刮痧之后，她说自己感觉良好，但她背上的于伤表明情况并非如此。Reed表示，刮痧帮助她获得了她自己都没有意识到已经消失的活动范围，她对刮痧赞不绝口，称它与众不同，而且还很有效，所以她还向朋友、同事和家人宣传了它。

Bellaire的执业针灸师Kiat Chong为KPRC 2演示了他如何使用刮痧技术在肌肉上向下移动。根据Chong的说法，这种技术能使靠近皮肤表面的毛细血管的血管破裂，从而治愈慢性疼痛。Chong解释道，我们对身体的伤害是可控的……一旦有了这种损伤，你就会开始修复它，当有创伤时，血液会涌入并试图修复。

据了解，刮痧是最古老的中医疗法之一，已有数千年的历史。Chong说，患者所期望的是，曾经如此疲惫、沉重的肌肉，经过刮痧后，血液流动了，肌肉变得松弛，身体实际上感觉变轻了。

虽然面部刮痧很流行，但Chong表示，切勿用力过猛，以免导致面部于伤。相反，在脸部刮痧需要更轻柔，但可以更频繁（
比如每周2到3次
），而对身体刮痧的频率则要低得多。Chong说，刮痧是一个长期的解决方案，短期内，你会感到疼痛，长期来看，你会感到轻松。

美国医生认为，刮痧是一种整体治疗，针灸师会这样做，甚至一些物理治疗师也会使用类似于刮痧的技术。美国国立卫生研究院发表的文献指出，刮痧对某些人来说是一种有益的治疗方法。
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