（一）
有个1周岁左右的小男孩，被年轻的妈妈牵着小手来到公园的广场前，等到要上有十几个阶梯的台阶了，小男孩一下子挣脱开了妈妈的手，要自己爬上去。他用胖胖的小手向上爬，妈妈并没有想帮助的意思。当他爬上两个台阶时，回头看了一眼妈妈，妈妈没有伸手去扶他，只是眼睛里充满了慈爱和鼓励。
小男孩又抬头向上看了看，他放弃了让妈妈抱的想法，还是手脚并用小心地向上爬。他爬得很吃力，小屁股抬得老高，小脸蛋也累得通红，那身娃娃服也被弄得都是土，小手也脏乎乎的，但他最终爬上去了。年轻的妈妈这才上前拍拍儿子身上的土，在他那通红的小脸蛋上亲了一口。
这个小男孩就是后来的美国第16届总统——林肯。他的母亲便是南希·汉克斯。
（二）
不言而喻，人的一生有无数级台阶——学习、工作和生活。父母如何教育孩子面对和攀登这些人生的台阶呢？是牵着手、搀扶着上，还是抱着上？不同的父母会有不同的答案。
很多的父母都在抱怨孩子缺乏独立性，太过于依赖父母，其实造成这种情况的往往是父母。 我们在引导孩子时，通常会不自主地以成人想要达到的技能来指导孩子。
5岁时，家长觉得孩子太小，什么都不懂不会，所以一切事情包办；
8岁时，家长觉得孩子笨手笨脚，简单的小事儿都做不好，所以为了“省心”，于是自己做了；
12岁时，家长觉得孩子应该把精力放在学习上，不能分心，所以吃喝拉撒全由父母做主…… 
爱孩子，是父母的天性。但这份爱中不仅要包含理智与宽容，更应松紧有度，要为孩子在“可以”和“不可以”之间划一条清楚的界限，使他们的行为有章可循。
（三）
20世纪60年代，华盛顿大学几位教授发明了应用行为分析法，之后这种方法被应用于自闭症人群。应用行为分析法通过奖励希望孩子做到的行为来改变患儿行为。而另一种人际关系发展干预疗法，则着重于在照顾者和儿童之间逐步形成关系，带来成长，特别强调失败等同于学习，强调过程，而不是最终的结果。
综合以上两种疗法，总结出了培养孩子实现独立的步骤：
第一步，我们为你做这件事；
第二步，我们和你一起做；
第三步，我们看着你做；
第四步，你独立完成。
这套哲学和策略干净利落地概括了子女养育的内在目的，同时也总结了所有孩子走向独立的现实路径：不要为孩子做他已经会做，或者几乎会做的事。要告诉孩子：
18岁之前，这些事你该自己做！
其实，过度养育意味着，我们没有及时从第一步推进到第二步，也可能迟迟不从第二步进入第三步，结果根本就到不了第四步，但是必须到达第四步，因为现实世界要求孩子能够执行第四步。
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（四）
那么，18岁之前，孩子究竟应该做那些事情呢？2012年，家庭教育网副主编林赛·赫顿根据年龄类别，概述了各种生活技能。要成为权威型父母，你得交代清楚规则和期望，以下是孩子应该为自己做的事情，这些要求非常适于作为起点，供大家参考。
1. 2~3岁：简单易做的家务和基本的穿衣清洁。
这个年龄的孩子可以开始学习基本的生活技能。3岁时，孩子应该能做到以下这些：
  • 帮忙把玩具收起来；
  • 在你的帮助下自己穿衣服；
  • 把脱下来的衣服放进脏衣篓里；
  • 饭后把自己的盘子刷干净；
  • 帮忙摆桌子；
  • 在大人的帮助下刷牙、洗脸。
2. 4~5岁：重要的名字和数字。
对于这个年龄的孩子，安全技能处于重要位置。他应该能知道并做到以下这些：
  • 知道自己的全名、家庭住址和电话号码；
  • 知道如何拨打紧急电话；
  • 完成简单的清洁工作，如给手够得到的地方除尘，饭后收拾桌子；
  • 给宠物喂食；
  • 认识货币面额，基本了解如何使用金钱；
  • 独自刷牙、梳头、洗脸、帮忙做一些基本的洗衣杂务，如收纳自己的衣服、把自己的脏衣服放进洗衣机；
  • 挑选自己要穿的衣服。
3. 6~7岁：基本烹饪技术。
这个年龄的孩子可以开始帮忙做饭，可以学习做下面这些事：
  • 用钝刀混合、搅拌和切割；
  • 做便餐，如三明治；
  • 帮忙把食品收起来；
  • 洗盘子；
  • 安全使用基本家用清洁剂；
  • 如厕后的清理；
  • 独自整理床铺；
  • 独自洗澡。
4. 8~9岁：为个人物品感到自豪。
到了这个年龄，孩子应该为他的私人物品感到自豪，并能管理好个人物品，包括能够做到以下这些：
  • 叠衣服；学习简单的缝补；
  • 料理自己的户外玩具，如自行车、旱冰鞋等；
  • 注意个人卫生，不需要别人提醒；
  • 正确使用扫帚和簸箕；
  • 阅读菜谱，准备一顿简单的饭菜；
  • 帮助罗列杂货清单；
  • 数钱和找零；
  • 书面记录电话留言；
  • 帮助做些简单的园艺活儿，比如浇花、除草；
  • 处理垃圾。
5. 10~13岁：开始独立。
10岁的孩子可以开始独立执行许多任务。他应该知道如何做下面这些事：
  • 一个人在家；
  • 自己去商店购物；
  • 给自己的床换床单；
  • 使用洗衣机和烘干机；
  • 安排和准备一顿有几道菜的餐饭；
  • 用烤箱烤制、烘焙食物；
  • 熨烫自己的衣服；
  • 学会使用基本的手工工具；
  • 修剪草坪；
  • 照顾年幼的弟弟妹妹。
6. 14~18岁：学习更高级的技能。
到了14岁，孩子应该已经很好地掌握了前面的所有技能。最重要的是，他也应该可以做下面这些事：
  • 完成更复杂的清洁和维护工作，如清理吸尘器、清洁炉灶、疏通排水管；
  • 给汽车加油、给轮胎充气、换轮胎；
  • 阅读、理解药品标签和剂量；
  • 参加求职面试，找到一份工作；
  • 备餐、做饭。
7. 年轻成人：准备独自生活。
孩子离家上大学或搬出父母家时，需要知道如何养活自己。在他自己出去闯荡之前，还有一些技巧应该知道，包括以下这些：
  • 预约医生，以及预先安排其他与健康相关的重要事项；
  • 对财务有基本的了解，能够管理自己的银行账户，保持收支平衡，会使用信用卡；
  • 理解常用的合同，如租房或汽车租赁；
  • 安排换机油，有基本的汽车保养知识。
读到这份清单时，你的眉头可能已经皱紧了。对照清单，家长可能会发现，我们为孩子做了太多太多的事情，而没有让他们享受自己做事的乐趣。培养孩子的基本生活技能，是帮助他成年又成人的重要一步。家长们要从为他们做，和他们一起做，尽快推进到第三、第四步，看着孩子独立完成一件事。
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18岁前，孩子必须拥有哪8种生活技能？20种糟糕的体验，如何帮助孩子成长？如何通过巧妙提问培养孩子的独立思考能力？如何在不确定的未来给孩子确定无疑的成功要素？美国知名教育者、曾任斯坦福大学新生教务长、被称为美国“国宝”的朱莉·利思科特-海姆斯，通过与众多招生官、教育者、雇主、家长及学生的交流，融入自身作为母亲与教导长的洞见，在《如何让孩子成年又成人》这本书中给出了答案。 
其实，我们很多人不可避免地，正走在同一条路上！我们需要有人发现问题，并提出全面、具体的教养建议，辅助我们找到适当的度，回归到为人父母恰当的位置上。在这个如此容易做多、做过的时代，这本《如何让孩子成年又成人》，提供了一整套养育观念及实用方法，让家长摆脱过度养育陷阱，也让孩子获得赢在未来的能力。
营销编辑 | 主任
新媒体编辑 | Lily
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