减小腰围,干掉腹部脂肪,必须知道大橙瓶!
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位,这儿的脂肪因距离心脏比较近,所以腹部脂肪过多危害很大是名副其实的“心腹”大患......
当今中国约有10亿成年人,超重和肥胖占3.1亿,40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米,中国肥胖人数比例已排世界第二,仅次于美国之后。
跟体重共同成长的,是腰围。和1985年相比,中国男人的平均腰围增加了13厘米;至于女人,虽然20年来胸围与臀围增长只有1厘米,但腰围变化同样惊天动地。
腰围不是腰的粗细这么简单。腰围更像是一种跟人的精神状态相关的刻度,刻着放纵或节制、懒惰或勤劳。
很多人都有这样的疑惑,减脂后体重下了不少,肚子却依然在,那为什么肚子上的脂肪难减呢?
先来看最易堆积脂肪的部位!
脂肪堆积是全身性的,只是有些部位堆积的快一点,有些部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快,而女人小腹、腰臀堆积脂肪最快,最后是四肢。
*脂肪堆积顺序:血液-器官-腰腹-臀部-四肢
为什么肚子那么容易堆积呢?
1、腰腹部堆积顺序靠前。
2、腰腹部器官很多,器官堆积顺序靠前。
3、现代人长期久坐,腰腹血液循环差,脂肪滞留。
由此可以看出,腰腹是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一。
再来看减脂速度!
虽然减脂是全身性的,但是由于身体各部位脂肪的堆积速度不同,各个部位的减脂的速度大不相同。
腹部脂肪的堆积速度快,导致腹部脂肪偏多。一般四肢减的最快,腰腹和臀部减的最慢。
腰腹部脂肪不除,身材很难好看,腹肌马甲线也出不来。
但所以很多健身达人都会有自己固定的刷脂计划,比如刷脂期搭配左旋大橙瓶,刷掉身体多余的脂肪,更能让腹部顽脂调动起来。
并不像很多人一想到刷脂,瘦肚子,就不管三七二十一先节食,觉得少吃点体重下去了总没错。节食伤身体不说,稍不留神还反弹的贼厉害。
对于左旋,很多人都不陌生。健身界流传着一句话:“刷脂没喝左旋,感觉亏了一个亿”。
如果你还想进一步快刷脂,让腹肌更好看,不妨在改进以上方法的同时,选择一个更为强大的助力——左旋肉碱。
关于这方面也有很多专门做健身补剂的牌子,研发给职业健身人士的减脂产品。注意,跟市面上的很多所谓减X药,就不是一个东西,要健康科学得多。
作为健身老炮,强烈建议“左旋大橙瓶”,诺特兰德的旗舰燃脂补剂,总共六万个左旋单位,效率很高!主要针对以下人群:
- 腹部脂肪多,想快速练出腹肌。
饮食不控制,内脏脂肪厚,肚子大。 平时久坐,运动量少。 增加身体健身耐力水平。 - 促健身后的身体恢复。
NUTREND(诺特兰德)这个品牌相信大家都很熟悉了,在欧洲市场畅销了10年,在2016年进入中国,9月产品亮相上海FIBO大会,中文名为诺特兰德,黄金之夜得到众多职业级选手的认可。
这款神器,因为它惊人的变化,在欧洲很多明星歌手都纷纷入手了。
它一路从欧洲火到中国,是许多健身达人的心头好,Instagram上好多达人都在晒图打卡,疯狂种草。
福利时间:
苦苦减脂却效率不高的小伙伴,
很建议使用这款左旋大橙瓶,
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让训练更和身材更猛!
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