这阵子和朋友交流，
听得最多的几个词，
应该当属——焦虑、迷茫。
在这个跨节奏的时代，
有很多朋友对未来更容易感到焦虑和不安，
担心各种变化，
忧心种种影响。
尽管我们心里都清楚，
面对变数和心里的焦虑，
除了脚踏实地行动起来，
没有更好的办法。
但是当我们处在焦虑的情绪当中，
可能就难以找到着力点去开始行动，
让自己愈加痛苦。
因此，我们要先让自己冷静下来，
摆脱一定程度的迷茫。
在今天的文中，
我想和大家分享4句清醒的文字，
它们曾帮助我更好地整理心虚，更快恢复理性。
希望它们对你同样有用。
01
烦恼的背后，其实是因为怕
我们的烦恼，
其实说到底其实是害怕。
怕要做不喜欢但必须做的事，
怕做不了自己想做的事。
有时候这两种怕会同时存在，
想做的做不了，不想做的却不得不做。
可是世事多舛，
谁能永远只做自己想做之事呢？
知道自己怕什么，
才能知道自己要怎么做。
其实就像小时候最烦考试。
我们真的是觉得考试麻烦吗？
我们是害怕考得不好这个结果。
不过也正是知道自己怕什么，
所以刷题更加勤勉，
来避免这份害怕。
因此，解决烦恼的第一步，
便是鼓起勇气，直面这份害怕。
认真想明白自己要付出些什么样的努力，
来克服这份恐惧。
02
我们之所以焦虑，其实是自己在为难自己。
知乎上有一个提问：
“执念太深是一种什么样的体验？”
有个高赞回答说：
“就仿佛心里藏着一把火，
日日夜夜都在灼烧自己。”
有时候我们无法释怀的伤害，
就是在心里无法磨灭的刺。
只有自己把它拔出来，才能过得从容。
我记得小时候从树上摔下来，
在胳膊上留下一道疤，
从此看见高大的树便莫名害怕，
出去旅行从不选择风景胜地，只去城市。
直到工作出差，路过苏州，
园林错落，伴着涓涓河水，
两边青葱玉树，自成一道佳景。
那一刻我坐在车上，
静静地望着窗外。
那是我从未体会过的祖国山水，
是我之前避而不见的美丽风光。
我忽然发现，因为自己小时候的执念，
错过了很多美好的事物。
自那之后，我的旅行之地更为宽广。 
慢慢长路，一念放下，万般自在。
过日子已经很不容易了，
别再自己为难自己了。
03
每个人的花期不同，不要在意有人比你提前拥有
有人三分钟泡面，有人三小时煲汤。
你选择了你要的方式，
就坚定下去，别胡思乱想。
人这一生，读书时怕学习赶不上，
毕业了担心工作找不好，
就业了害怕比别人升迁慢，
买房了焦虑结婚生子……
我们总是不自主地瞄着别人的生活，
总怕自己被落下了。
其实成年人的生活谁都没有容易二字，
有精彩的部分，
也会有看不见的心酸与沧桑。
有的人年少有为，
有的人大器晚成；
青年郎二十便中状元，
范进五十余岁才中举。
人与人本就是不同的，
每朵花都有自己盛放的日期，
你不必焦虑别人比你提前拥有。
余生很贵，少些羡慕，多些努力。
04
最高级的礼貌，就是不多管闲事。
人与人之间一定是有边界的，
就像我们看历史时，
刘邦与项羽之间那条楚河汉界一般。
我们过的是只属于自己的日子，
很多事情是个人的私事，
如果总是打着关心的旗号横加插手，
难免会犯了他人的忌讳。
网上有句很流行的话叫：
放下助人情节，尊重他人命运。
有时候不管你认为这道理有多千真万确，
即便你觉得自己在生活中富有远见，
但是你的用心并不能被所有人理解，
甚至可能会出力不讨好。
我们有自己的因果循环，
不干涉他人因果，
也是对他人的一种尊重，
每个人有自己独特的人生使命。
分清自己与他人的界限，
不用自己的价值观丈量他人的取向。
成熟，是能在人际关系中，
保持舒适的距离。
与人相处，最好的礼貌，
就是不要多管闲事。
世界的模样，源于我们看待的角度。
希望大家能正确看待自己的焦虑，
合理面对自己的迷茫，
那些打不倒我们的，
终会使我们变得更好。
愿此文能让你重新整理心情，
整装出发！

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元宵节才是中国人的情人节，
愿你人月两团圆，
眼前人是意中人！
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