可能看到这里，有读者会问：
那如果想真心夸一个人的话该怎么做呢？
我想，也许我们在「夸奖」之前首先需要学会的一个能力，是：尊重。
「尊重」意味着我们把对方放在一个平等的位置上，我们所给予的赞美和认可，都是用平视的视角进行对话的。
在一段彼此尊重的关系里，「权力结构」并不会影响到两人之间的情感交流。
就好像生活中我们能看到，有的亲子交流总是很温馨；
有的爸妈和孩子之间，哪怕说的都是好话，但依然听起来很刺耳。
这当中的区别正在于，父母是尊重孩子，还是把孩子当成一个权力的工具来碾压、控制、管束？
当然这并不是在责怪大家，明明想夸别人反倒干了坏事，而是说：
其实有效的情感增益，都发生在主体与主体之间的交流里。
你越是能用一种平视的心态去赞美对方，也越能收到对方积极温暖的回应。
点个「在看」+「分享」，愿我们都能从夸奖里获得真正的滋养。
本文转载自徐慢慢心理话（ID：xumanman-kjxl）。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师。貌美如花，勤勤恳恳，陪你一起慢慢向上。麦子熟了经授权转载，如需转载请联系原作者。
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