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作者/肌肉君
2024/FitnessHot
如今其实越来越多家长开始关注孩子的身体培养,很多会让孩子参加少儿体适能、游泳、篮球、足球等项目。
一方面家长们越来越开明,看着学生引体向上做不了几个,还没考上大学,眼睛就已经先配上,到最后卷出了一个好成绩,上了大学毕业还是一片迷茫,不如把身体练练,搞搞特长。
另一方面就是,爱健身的家长也越来越多,知道运动早期培养的重要性。
最近有一位女孩在健身圈里还比较火,很多人都在聊,有正面也有负面,去健身撸铁的小孩多,但是练得如此猛得确实不多....
她叫 Kynlee ,曾经是一个普通的美国小女孩,在五岁那年她走进了健身房。
一说到去健身房,很多人都一脸疑惑,这小孩子能练得动那些器械吗?其实小孩去健身房不会像成年人一样直接撸铁,都是基础的训练,很多都还是徒手。
培养兴趣爱好,学会基础的动作,灵活运用身体,养成好的发力模式才是关键。

基础的动作掌握之后,渐渐开始安排一些简单的负重训练,也都十分基础,并且难度一点点增加。

Kynlee天赋很好,很多动作没学多久就渐渐掌握了诀窍,虽然有磕碰,甚至很多时候都撒娇想要放弃,但是家人一直鼓励式引导,这让Kynlee越来越喜欢健身,渐渐还开始了高难度动作。
两年时间对于一个小孩来说是漫长的,这是如今7岁的Kynlee,已经有了非常夸张的训练痕迹,这样的腹肌很多成男人都很难练出来....
之后Kynlee的妈妈开始在网上分享孩子的健身日常,还不知道什么是互联网的年纪,她就已经成为了健身网红,也正是Kynlee的这组照片吸引了大家的关注。
不得不说,这确实是天赋使然,不但是运动表现提升快,这身材也进步太大了。
如今她的社交帐号已经有三十多万的关注,人生开局就是王炸...

毫不意外的事情随后也发生了,Kynlee的身材被许多网友喷,质疑她的父母是不是有什么出格的行为,完全用自己的思想强加到孩子身上,对身体可能有影响等等。
当然,这些Kynlee的父母也都选择无视,继续让孩子在健身房锻炼。
现在Kynlee 被越来越多人关注,如今被专业的体操教练选中,开始了正式而专业的训练。
Kynlee的母亲其实也从事体育工作,现在是一名啦啦队长,也非常支持小孩往体操方面发展。
最近Kynlee 更是因为现在的爆火,入选儿童选美皇后的行列。
看完这个故事不知道大家有什么看法?
Kynlee未来的路还很长,小编也会一直关注。
其实孩子有什么天赋就去做什么事,这或许才是人生的最优解。

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健身多年,科普多年,感谢遇见。
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