来源：科学家庭育儿
（ID:kexueyuer2012 ）
这两天，甲流又上热搜啦！我全家也都中招啦！哎，咳嗽还没好全，甲流又来！这个月真的是太折腾！但不管今年这个冬天有多冷，总会过去！我们就互相再打打气！再多学点科普知识，避免手忙脚乱出差错！
今天这篇文章，或许有点沉重！可是我还是要拿出来说说，只是希望大家多多珍惜每一天，好好爱自己和周边的人！想要打败焦虑，最好的办法就是直面焦虑，学习更多知识，克服恐惧！如同下面这位从北京回到老家，用自己的医学知识去帮助更多人的妈妈。
今天，我想跟大家读一封之前的来信，一封让人看完久久不能平静的信。
这封信来自一个在北京打拼多年，并且已经成功买房生娃，最后又选择离开北京的80后妈妈。
见信如面：
虽然过去几年，我都在做着文字工作，却没有正儿八经写点属于自己的文字。
但从今天起，我愿意，也相信自己会更多地去记录生活、工作和学习中的点点滴滴，哪怕它不会给我带来收益。
首先，跟大家说说我为什么甘愿放弃北上广的高薪选择了在家默默码字。
一是家庭重于一切。我和我先生在2018年10月份离开了施展才华的舞台、有我们温馨小家的帝都，最终选择了一个离双方父母更近的城市。
因为我们都觉得亲情是30岁以后尤其应该珍视的东西，并不是说爱情、友情就不重要，而是一个人如果连自己的家人都保护不好，你怎么配成为一个成熟的人、可靠的人、有责任感的人？你的爱人、友人又如何信赖你？
二是退居二线城市，也许正好响应了国家的号召，顺应了时代和城市发展的规律。
二线城市在五六年以后，也能有长远的、可持续的发展，何必留在人才济济的帝都，为了获得有限的资源跟人“斗”得头破血流呢？
而且，二线城市更适合创业，好多在北上广无法实现的想法可以在这儿实践一番。
最后，还有一个特别重要的原因，亲人的离世导致我更加坚定自己的职业规划和愿景。
2019年，2月16号这一天，我3岁多的小侄女（我表哥的小女儿）因为身患重症流行感冒，准确说是得了甲流，在ICU中抢救二十多天，最终医治无效死亡。
得知这个消息时，我真的无法相信，一个活泼可爱的小姑娘就这么没了。小侄女跟我女儿年龄相仿，就在一个多月前她们还一起玩耍过.....
这段时间以来，表哥一家四处借钱，即便是每天1万多的高昂医疗费，也没能得到老天的怜悯。
或许对于很多人来说，感冒并不是什么大事儿，即使重感冒也只不过会让人难受难受，瘦个几斤而已。
但现实是残酷的，即使在当今这样和平而富强的中国，也还是有很多人“得不起病”；也还是有很多人因为对疾病的无知而断送了自己和家人的生命。
一百多年前，鲁迅先生“弃医从文”，治愈人们麻木而冷漠的心灵。
然而，到今天为止，我们“千禧一代”甚至更年轻一代肩上的担子更重了。越来越多的疾病年轻化，我们的精神素质提高了，但身体素质显然没有与时俱进。
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当看到截图中那句“我对不起各位好心人”，这让同为父母的我，瞬间泪崩了。
曾几何时，我们无数次强调，哪怕事件发生的概率只有千万分之一，我们也要小心再小心，因为一旦发生，在我们孩子身上就是百分之百。
所以，我们对权健事件、无极限事件、幼儿园的虐童事件，无数次发声、呐喊，愤怒的喊着：“自从当了妈（爸），我们就做好了犯罪的准备”。
但是，发声之后呢？我们似乎又忘了最重要的一点：除了高昂的呐喊，我们还需要学习，需要成为那个离宝宝最近的，最可靠的“医生”。
我们不厌其烦的一遍又一遍的喊着自己的口号，“我们不是制造一堆新知识，我们是制造一堆懂知识的妈妈”。
我干了这十多年的母婴，见过太多原本可以挽救却因为无知而白白牺牲了生命的鲜活案例。
够了，够了，我只希望从今天起，父母不再只是一个称呼，不再是“无证上岗”，而是成为离孩子最近的那个，可靠的医生。
接下来，我想要给大家附上的是关于甲流的干货知识，或许对于我们平台你们这些天天学习的妈妈们，早已熟记于心，但我还是希望每个妈妈能够认真学习，牢记于心。
1
甲流是甲型流感病毒，流行感冒（简称流感）病毒中的一种。甲流传播范围广，传染率更快，除了可以感染人，还可以感染哺乳动物和家禽。
除了甲流以外，流感家族还有一位“杀手”，人称乙流。两者都属于流感，但流感又不等同于感冒，那怎么区别流感和感冒（普通感冒）呢？
2
说到这里，真的很痛心。去年看《流感下的北京中年》时，虽然也很感叹和唏嘘，但竟不知死亡离我们这么近。
专家称，其实流感是否致命，因人而异。绝大多数的人感染流感是不会引起重症。注意早发现、早就医、早隔离就好，但以下人群是高危人群，容易发展为重症，应高度重视。
高危人群包括：
（1）年龄＜5岁的儿童；
（2）年龄≥65岁的老年人；
（3）伴有慢性呼吸系统、心血管系统、血液系统、神经系统及神经肌肉、代谢及内分泌系统疾病，肾病、肝病以及免疫功能抑制等疾病的患者；
（4）肥胖者（体重指数大于 30）；
（5）孕妇。
出现哪些情况可以判断为重症感冒，可能会致命？
（1）持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽(咳浓痰、血痰)，或胸痛；
（2）呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
（3）神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
（4）严重呕吐、腹泻，出现脱水；
（5）合并肺炎；
（6）原有基础疾病明显加重。
重症流感还能治吗？
得了重症流感，也不完全就等于被下了“死亡判决书”。治疗原则包括积极治疗原发病，防治并发症，并进行有效的器官功能支持。
如出现低氧血症或呼吸衰竭，应及时给予相应的治疗措施，包括氧疗或机械通气。
合并休克时，给予相应抗休克治疗。
出现其他脏器功能损害时，给予相应支持治疗。
出现继发感染时，给予相应抗感染治疗。
但是，流感病毒如没有及早控制，很可能导致肺、心、肾等多个脏器功能出现障碍，甚至出现多脏器衰竭，这是患者死亡的主要原因。
3
因为普通感冒为自限性疾病，目前尚无针对普通感冒的特异性抗病毒药物，故无需使用抗病毒治疗。
与普通感冒不同，流感目前已有特异性和抗流感病毒药物。美国儿科学会发布：流感的治疗和预防主要以奥司他韦（商品名：达菲）为主，而且最好在出现症状48小时内尽早给药；如果超过48小时给药，仍然能从治疗中获益，尤其对于重症患儿意义更大。
奥司他韦具体用法见下图。
注：由于3个月以下婴儿预防服用奥司他韦治疗流感的有效性与安全性数据有限，因此一般不推荐给3个月以下婴儿使用
我就是在去年就购置了一盒达菲放在家中以备后患，果然在今年年初就排上了大用处。
因此建议你在流感季节来临前，提前为自己和家人做好药物储备。另外，家里的顶梁柱和老小都应该及早购买重疾险、意外险，否则面对突然降临的疾病和意外，不至于连最后的救命稻草也被压垮！
我要强调的是，国家卫计委表示，除了“神药”奥司他韦以外，还有另外两种抗流感药物。
（1）扎那米韦
适用于成人及7岁以上青少年，10 mg/次，每日两次（分两次吸入）。
（2）帕拉米韦
临床数据有限，应严密观察不良反应。 
但要注意，扎那米韦、帕拉米韦也为处方药，使用方法应遵医嘱。另外，目前已不推荐金刚烷胺和金刚乙胺用于流感的治疗。切记！切记！
用生命换取醒悟，代价太过惨重，可如果你因为一个病人的离去，而认识到医学知识对普通人的重要性，那这样的死亡就不是没有价值。
学习型社会正在到来，学习型父母也走在了路上。希望越来越多的人，意识到医学知识科普的重要性，具备保护自己和家人的能力，让每一个家庭都圆满幸福。
END
来信人简介：菊小医，医学英语学士，英语语言文学硕士；先后在武警总医院、宝宝树任职，曾是留守儿童，现有一3岁可爱女儿，个人公众号：菊小医（ID：juxiaoyi2019）愿为千千万万家庭带去医疗健康知识和正能量。
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