2023年
10月
懋德简报 记录发展
回顾过去 展望未来
•宣传 | 11月你好 新的一天也请继续加油
•宣传 | 人之所以能是相信能
•保障 | 守护大型活动志愿者心理健康
    在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛上，来自清华大学、北京外国语大学等25所高校的1400名大学生志愿者上岗。他们精通英语、法语、俄语等15种语言，在咨询引导、语言翻译、交通等101个岗位上展现青春风采，亮出“最美微笑”。中国心理卫生协会妇专委副主任、北京懋德社会工作服务中心理事长杨波，在会前分两次为所有志愿者进行了心理健康相关的培训，守护志愿者的心理健康。
•科普 | 中国心理卫生协会 科普心理健康 不辱使命担当
    中国心理卫生协会紧跟形势，响应党中央号召，于2023年开启《与心灵守护者的对话》系列科普工作。邀请著名主持人敬一丹，以专家圆桌论坛的方式，就社会关注的热点问题进行了对话。该节目已播出两期，播出时间分别在 4月世界卫生日和 10 月世界精神卫生日的前夕。第一期总收看量为107.6万人次，第二季总收看量达到142.2万人次，获得了良好的听众反馈。节目取得了积极的社会效应，让更多人民群众获知中国心理卫生协会，关注心理健康。
    节目采用了互联网新媒体传播形式，与众多宣传媒体合作，在新华网、人民网、央视频等主流媒体平台及中国心理卫生协会自媒体平台（视频号、微博）上同步直播。同时，协会各分支机构和广大会员也纷纷助力转发，扩大了节目的覆盖人群。
    中国心理卫生协会所属各分支机构也将根据总会的科普工作方向，积极组织科普工作，促进各分支机构工作的良性发展，进一步提高社会影响力，为我国心理卫生事业做出更大的贡献。
来自：中国心理卫生协会
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/sh3oRwYCiX8DG-4pUU2WCA
•团辅 | 南苑街道社会心理服务中心开展“心色彩减压”团辅活动
    9月28日上午，南苑街道社会心理服务中心在槐房社区开展了国庆长假前最后一期“心色彩减压”团体辅导。与往期团辅活动不同，参与活动的20人，由槐房社区工作者和社区志愿者组成。娄丽华老师通过游戏、自我评估等方式，对如何了解和评估自身压力等心理知识进行了深入浅出的讲解，为大家“心理赋能”。运用绘画疗愈专业解读，加深参与者对自我的觉察和对他人的认知，提高团队凝聚力。
• 团辅 | 世界精神卫生日 懋德在行动
     党的二十大报告提出“重视心理健康和精神卫生”。随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏加快，心理健康和精神卫生问题日益凸显。为了提高社区居民对心理健康和精神卫生的关注，推动全社会共同维护心理健康，在10月10日世界精神卫生日来临之际，结合街道各社区特色，丰台区南苑街道社会心理服务中心，在当日举办了两场社会心理活动，吕雅静老师带领了笑与心理健康-老年心理养生讲座、娄丽华老师带领了心色彩绘画减压-社区工作者团体辅导。本月还将举办系列社会心理团体辅导和讲座十余场。详情
• 育人 | 懋德中心实习生的成长
王紫芊：这次在懋德的实习对我来说是一个宝贵的机会。它帮助我将理论知识与实际应用相结合，为将来的职业生涯提供了坚实的基础。我深感荣幸能够在这个暑期作为实习生参与到懋德的工作中，我将继续努力学习，不断提高自己的专业技能，以便在将来为有需要的群体更好地为提供支持和帮助。 
懋德中心-王玲老师点评：
懋德实习生王紫芊用视频科普了“辩证行为疗法”。视频首先介绍了“辩证行为疗法”的创始人，并提出此疗法的核心概念就是注意和接受。视频中说，此疗法主要是针对“边缘型人格障碍”治疗的，并且解释了过去用“认知行为疗法”治疗“边缘型人格障碍”的不足之处。王紫芊还重点诠释了辩证两个字。她说，两种截然相反的观点可以同时为真，把它们放在一起考虑时，就能创出新的视角。对一种情况，不要局限于一个角度，要从多个角度去思考。这个视角很宝贵，拓宽了我们的眼界和思路。

李丹丹：感谢懋德给了我一个学习和探索的平台，在过去一个月（2023年8月-9月）实习期间，我打开了视野，锻炼了工作能力，加深了对自己的了解、对未来选择的把握，收获丰富。我认识到了自己的许多不足，这点对我非常重要。
懋德中心-王玲老师点评：
懋德中心实习生李丹丹精心制作的视频“谈谈艺术治疗”从“艺术治疗是什么？艺术治疗的起源及在我国的应用与发展”三个方面做了简洁明确的介绍。整个视频思路清晰，逻辑缜密，让观者对艺术治疗有了初步的了解

来自：懋德中心（点击图片也可跳转）
• 项目 | 丰台精防项目宣传与科普
    10月10日是世界精神卫生日。当天，由懋德中心派驻丰台区精防院的精防社工梁义老师和北宫镇社区卫生服务中心的社区精防医生，共同在社区内，进行精神卫生相关执行宣传和科普。详情
•评估 |“天使安宁”志愿服务项目评估会圆满结束
    “天使安宁”心理志愿服务项目由首都儿科研究所社会工作部和北京懋德社会工作服务中心合作开展，运用社会工作、心理学等专业理念与方法为重症患儿及其家庭成员提供心理社会支持，增强患儿住院适应，同时关注家属心理健康，调节心理状态，改善亲子关系，提升家长陪伴质量。该项目尝试探索患儿人文关怀服务模式，为有需要的患儿及家属提供心理支持、情绪疏导、安宁疗护等服务，满足患儿及家庭身心需要，使其能够提高适应性、顺利完成治疗。
    该项目在中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金会的支持下，在中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会的指导下，取得了良好效果。2023年10月17日首儿所社会工作部与北京懋德社会工作服务中心组织召开“天使安宁”项目评估会，邀请行业专家对项目进行结项评估。

来自：首都儿科研究所新闻号
• 团辅 |“温暖重阳，传统文化话心身”团辅讲座
    关爱老人，从关“心”开始，2023年10月18日上午，北京懋德社会工作服务中心心理咨询师志愿者黄潇浬老师为北京理工大学离退休老人在远志楼210会议室开展了“温暖重阳，传统文化话心身”团辅讲座活动，从中华传统文化的视角，为老同志们传授了养生知识。北京理工大学离退休工作处处长宋希博，离退休工作处副处长张爱秀，离退休工作处黄弗矜、谷琳聆听了讲座。
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•服务 | 懋德心理志愿团队服务台胞参访任务
• 活动 | 心旷神怡，助老行—老年身心病情绪疏导和调理
    10月20日，懋德来广营社会心理服务中心在站长李晓平老师带领下，于华贸天地步行街举办了一场老年身心病情绪疏导和调理活动。
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• 讲座 | 南苑街道社会心理服务中心开展老年心理养生系列讲座
     在一年一度的重阳佳节来临之际，为弘扬中华民族敬老、爱老的优良传统，营造健康老龄化社会环境，南苑街道社会心理服务中心着眼于关爱老年人心身健康，在各社区开展“老年心理养生”系列讲座。详情
•科普 |大型户外科普宣传活动
      懋德来广营社会心理服务中心在站长李晓平老师带领下，在清苑路第三社区华贸天地西区步行街，举办了一场大型户外科普活动。旨在向社区内居民科普宣传社会心理服务中心能提供什么服务，如何预约，及科普心理小知识，秋燥如何调整情绪和心态等。详情

•项目 |丰台精防项目持续服务
     由懋德中派驻到丰台心理卫生中心的精防社工梁义，继续每周每场参与到此次活动中。为精神障碍患者，提供更好的活动环境，以及更完善的活动细节内容。配合各中心精防医生，组织协调好活动现场。详情
•会议 |丰台精防项目参与工作例会
    10月20日，由北京懋德社会工作服务中心，派驻到丰台区心理卫生中心的郑修、梁义两位精防社工，到丰台卫健委，参加了精防10月工作例会。此次例会着重强调了，丰台区在十一安全保障、“一带一路”活动安全保障期间的情况，强调精防工作职责，明确工作量的调整，根据新工作量调整各中心工作，务必落实任务量。丰台区心理卫生中心刘副院长和社区科闫科长，参会并发言。详情
•培训 | 杨老师为大兴区23年新入职社区工作者培训班授课
    2023年10月20日，北京懋德社会工作服务中心理事长杨波老师受邀在北京市政法职业学院，为大兴区2023年新入职社区工作者培训班授课，主题为《社区志愿者的动员和挖掘》。

•培训 | 杨老师为第二届四川省高校志愿服务项目大赛省级赛决赛提升培训授课

    10月20日，懋德中心理事长杨波老师为第二届四川省高校志愿服务项目大赛省级赛决赛提升培训授课，主题是《志愿服务项目的路演与答辩》，授课内容通过四川青年志愿者协会进行视频号了直播与回放，有兴趣的伙伴欢迎收看。
•活动 |金秋健康，心助力
    为帮助社区老年人提高对身体与情绪之间关系的认知，帮助老年人学会表达和调节情绪，促进老年人身心健康，进一步提升生活幸福感，懋德来广营地区心理服务中心10月27日，在清三社区开展了老年人认知情绪与健康改善体验活动。详情
•项目 |丰台精防项目协助义诊筛查
为了更好的管理丰台区精障患者，提升的患者在册率。丰台区心理卫生中心，在10月份，共组织2次便民义诊筛查活动，确保辖区内，精障患者能够得到更好地管理，享受到政府的相关福利待遇。由懋德中心派出的精神卫生社工郑修，负责联系相关社区卫生服务中心精防医生，并把相关信息汇总到丰台区心理卫生中心，更精准的为各方提供服务。详情
•交流 | 懋德与杭州滴水公益进行业务交流
    10月，懋德中心与杭州滴水公益服务中心进行业务交流，杭州滴水公益服务中心理事长花亦缺（周老师）、海豚热线部部长乔乔（乔老师）、春晓老师与杨老师进行了深度交流，探索公益发展的持续之路。杭州滴水公益于2006年成立，于2013年正式注册，是一家具备公募资格的5A级慈善组织，专注于心理帮扶、助学支教、应急救援、社区营造四大公益版块。
•学习|杨老师参与BVF交流实践班 赴嘉兴南湖中共“一大”会址   参观学习红船精神
社会心理  志愿之星
•讲述 | 心理志愿服务滋养成就的动力源泉
    从2010年考取国家二级心理咨询师职业资格证书开始，我就认识到了做心理志愿者的重要性和必要性。那时候在我们山西阳城这个小县城，大多数的人连心理咨询这个词都没听过，在少数听过的人的认知里，心理咨询是有精神病的人才会做的选择。而我自己在育儿方面遇到的困惑，却直接引发了我人生观的崩塌，自我怀疑、自我批判甚至是攻击差点使我陷入抑郁的漩涡。
    进入心理学以后，首先帮到的就是自己。我一边如饥似渴的学习，一边在慢慢修复亲子关系，直到儿子凭借自己的努力考上本科大学，身边反对的声音才戛然而止。2017年由我组建并带领的成长小组终于正式申请成立了心理志愿者协会，从此开启了志愿服务的新征程。我们通过线上线下开展各种形式的公益活动，开讲座、开读书会、小组学习、电影学堂、困境儿童心理服务、养老院心理服务、承接政府采买公益项目，进学校、进企业、进村庄、进家庭，阳城县乃至晋城市的大地上到处都有我们的足迹。尤其是2021年我县遭遇特大洪涝灾害，还有三年疫情防控期间，我们的心理援助服务队严格遵守县委县政府的安排部署，充分发挥心理志愿者的科学精神，圆满完成心理援助任务，在官方和民间都获得了广泛的好评，我本人更是被晋城市宣传部、网信办颁发了“优秀心理辅导员”荣誉称号和证书。
    回首一路走来的历程，我从一个懵懵懂懂的心理学小白，到如今被人笑喻为“土专家”，跟我给自己定位做心理志愿者的经历是分不开的。在这个历程里，不仅我个人对心理学的理解更深刻做个案水平提升了，我带团队做活动组织策划凝聚力量的能力也提高了很多。而那些受到帮助的人们，那一声声感谢一句句赞叹，都是滋养我成就我的动力源泉。
   感恩国家大环境重视心理学！感恩我的来访者们！感谢一路走来帮助我成长的老师们伙伴们！感谢我自己13年前的决定和坚持不懈！
    志愿者简介：杨学萍，字童砚。国家二级心理咨询师，助理社工师，高级催眠疗愈师，婚姻家庭指导师。晋城市家庭教育协会副秘书长，晋城市“守心”未成年人审判社会工作中心家庭教育指导专家库成员，阳城县心理志愿者协会秘书长，阳城县妇联特聘公益讲师。安心计划心理志愿者。中国心理卫生协会妇专委会员微信群每日【心理志愿者】撰稿人。
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社会心理 志愿服务
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•北京懋德社会工作服务中心（懋德中心）
懋(mào)德中心，2016年6月6日经北京市民政局批准注册的民办、非营利、社会工作专业机构，中心依托高校、行业协会的优势专业资源而成立的。为中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会孵化的社会组织，2017起与其合署办公，同年成立流动党支部，2021年流动党支部并入社工一联合党支部，中心以推动社会工作、心理健康促进的理论与实务相结合为己任，懋德的名字出自《尚书》。
机构使命：用心服务、绽放幸福、生命教育、社会创新。
2019年3月21日与知名心理品牌张德芬空间、壹心理联合启动中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金，推动行业发展，心理志愿服务发展；2021年2月7日启动北京市社会心理工作联合会科普专业委员会，推动心理科普传播。
编辑：李晓平、李海芳、杨学萍、陈晓、梁义。
审核：杨波、王玲、张素红、张丹
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