今年的中秋和十一捆绑营业，这个 8 天长假，大家都怎么安排？
前一段时间，我跟团队分享了我的“能量理论”：每个人的能量是有限的，我们要思考，靠什么获得有限能量，又用它们转化了哪些珍贵和有价值的东西？
日常的工作、内容输出、对家人和孩子的陪伴，这些都是消耗能量的事情。
那什么东西能带给我们能量呢？
对我而言，摄入有价值、高质量的信息，就是一个获得能量的重要途径。
我也想把这种美好的体验分享给大家，因此准备了一份信息超大的高质量内容清单，留给大家长假里慢慢享用。
这次的推荐，分成播客篇和书单篇两部分。
首先是播客。
转眼我做播客到现在也已经一年半了。没想到当时突发奇想的尝试，竟然一直坚持到现在。涨粉 12w 以后，“温柔一刀”已经成为消费界、品牌界、商业界相当有影响力的播客 IP，也让我遇到了很多的同路人。
在这1年多的时间里，我做过“平台坦白局”，对谈过平台的商业消费负责人，试图窥探平台动向和红利机会，和创始人 CXO 们一起拆解过品牌的操盘和运营，也和网红博主们交流过爆款内容的制作秘籍……
但其中我个人认为最特别的，还是我在播客和大家分享了一些非常个人化的感悟和故事。我很高兴这些“心里话”能得到大家的共鸣和支持。
这个十一，我特意从“温柔一刀”里挑选了一些我相对私人化的表达，分享给大家，希望能治愈有相似故事和经历的你们。
其次是书单。
正好之前在做“营销人出路”的系列直播的时候，我们问参与直播的 CXO 们要来了他们喜欢，并且希望推荐给营销人的书目。
我把这些整理完发现：这些 CXO 们还真是实在！一本本几乎都是非常扎实的专业书。
那我个人就想另辟蹊径，再为大家推荐一些“杂书”吧。这些书曾经教会了我停止内耗，让我的内心世界更加强大，给了我很多的正向反馈。所以期待大家也能从中汲取能量，用更从容的心态应对这个不断变化的世界。
另外，如果大家有什么看过的书或者听过的优质播客，想推荐给我，或者看完这些内容有什么感悟和想法，欢迎打在条评论区里告诉我。
01
播客篇
创业第四年，我离婚了
5.2万 播放量，收听时长 78分钟
我离婚了。
说来也奇怪，19 年疫情开始，仿佛是我 4 年挣扎的开端，23 年 6 月我终于首阳，兴许是这次渡劫的收尾。
这四年我经历了创业从 0 到 1、父亲去世、怀孕生儿，和今年的离婚。
官宣离婚后，我看到了大家的关心和祝福，在你们的眼中看到了爱，真的很感动。
关于为什么离婚，和我对婚姻的反思。我找了陪伴了我 4 年的人生教练佳莹录了一期播客，我想用一种最真实的方式呈现我自己的思考。
其实中间有许多崩溃、自我否定、反思。我之前非常拧巴。
但我在山洞里低速开车了很久以后，最近终于看到了光。我终于能够很坦然、很开心、很公开的把这一切像一个故事一样，理性、带有一些距离的和你分享。
我想让你知道，没有人天生勇敢、独立、洒脱，勇气和坚定是来自于知道了什么对我来说更重要以后，从心底里冉起的力量。
而女性，真的比我们想象中的更需要被支持。
在人生的成长路上，感谢有你们，见证我的软弱和我的蜕变。
人会越来越孤独吗？那爱与勇气从何而来，又将放置何处？
1.9万 播放量，收听时长 52分钟
这是一期来自前不久在阿那亚举行的「声量The Power of Voice」的声音。
报名声量活动后，我在一众对话主题中挑中了这个，就因为“爱”与“勇气”这两个词。我最近一直在思考，人一生中最重要的几个特质是什么？我最新的答案是：爱、勇气、真诚。
但不得不提的是，当我们回到属于自己的角落，脱下重重的壳时，我们剩下的却只有孤独。
如果孤独才是内核，那爱与勇气是否只是一场徒劳呢？
不要被他人的焦虑所吸引，从容才是我们最大的优势 | 对谈美吉
2.0万播放量，收听时长72分钟
每天奔波忙碌、被外界焦虑所吸引的我们，有多少时间和机会向内探索自己呢？
五一节我去了趟泰国普吉岛，见到了我最好的朋友、我的组织顾问、《温柔一刀》第一期嘉宾——张美吉女士，于是我们在海边即兴录制了这期播客（美吉哭了一整集播客，我不停给她递纸）。
去年3  月，美吉意外地生了一场病，当我们所有人为她担心时，她却很坚强地走了过来，甚至会反过来安慰身边的朋友。
也是这场意外的“生命的礼物”，她开始向内探索，重新开始思考工作、创业、生命。
如今，她因为治疗剪掉了一头红发，却依然热情洋溢，眼里充满了理想与情怀。
人是不能对抗天赋的，你先干起来 | 串台老范聊创业
1.8万 播放量，收听时长 53分钟
老范是我人生中第一位天使投资人。
他 2000 年进入到传统媒体，一干就是 14 年， 2015 年感到传统媒体“凛冬将至”，于是出走传统媒体，创立了“高樟资本”，只投新媒体。随着内容产业不断进入新的技术周期，以投新媒体起家的高樟资本，目前主投老年消费、健康、游戏、消费电子、XR 内容等。
在这期节目里，我跟老范聊到了我做公众号输出内容和开始独立创业的初衷，复盘了创业的几个阶段和带给我的思考，以及我未来想做的事情。
爱别人是一叶小舟，爱自己才能变成一座小岛 | 情人节和 OOAK 创始人聊聊“爱”
1.5万 播放量，收听时长 83分钟
这期节目，我想和大家聊聊“爱”，只不过不是“爱别人”而是“爱自己”。
我请到了我的一位好朋友，时尚设计师首饰品牌 OOAK 的创始人——Alice （她自称小爱同学）和我一起聊聊这个话题：
爱自己→不爱自己：女性创业者都是在燃烧自己，成就品牌；
当一个“漏水的盘子”：认识自己，接纳自己；
看到了一些风景，不管好坏，才是一段旅途；
最后，送给大家一句话：
「I am rooted, but I flow. 我有根，却在流动。」——弗吉尼亚·伍尔芙
对谈《疯投圈》黄海：做内容创作，跟我投资消费品有什么关系？
1.7万播放量，收听时长87分钟
这期节目，我请到了一位投资界的网红，网红界的投资人——黄海！
黄海曾在 IDG 资本担任早期项目投资负责人，后来加入峰瑞资本担任过执行董事，现在自己在做消费类的 VC 投资。
同时，他也是一位内容创作者，内容行业也是他反复探讨的议题，他相信——「未来，很多行业会以内容为抓手，实现商业闭环」。
这期节目里，我和他聊到了：
内容创作者的身份，对做投资人有什么帮助？
ToC 内容 VS ToB 内容：要爆款还是要专业？
三顿半吴骏身上，我们能看到品牌创始人哪些稀缺特质？
新消费浪潮中，投资人心态经历了几个阶段？
02
书单篇
《打造真正的新产品》
推荐人：岚岚，百度小度市场部总经理
作者：丹尼斯·J. 哈普特利
推荐理由：
这本书围绕用户视角，从产品定义的角度来讲述如何通过创新获取高利润，以此展开分享了新品设计的关键点。
《你的顾客，需要一个好故事》
推荐人：岚岚，百度小度市场部总经理
作者：唐纳德·米勒
推荐理由：
这本书探讨了如何讲品牌故事，包括七个步骤：一个人物→遇到一个问题→遇到一个向导→为他提供一个方案→召唤他采取行动→帮助免于失败→获得成功。
《可能性的艺术- 比较政治学 30 讲》
推荐人：王诗蕊Iris，Babycare首席品牌官
作者：刘瑜
推荐理由：
什么是社会科学的洞察力？它首先是把熟悉的事物陌生化的能力，把句号变成问号的能力，把“此时此刻”和“无数他时他刻”联系起来的能力。这种能力和每个人的敏感性有关，但是，也和每个人的“见识”有关——也就是说，你阅读过的、听过的、走过的、观察过的、思考过的越多，你就越容易把现实当作“一万种可能性之一”来对待。
《岩田先生 任天堂传奇社长如是说》
推荐人：王诗蕊Iris，Babycare首席品牌官
取材于：HOBO日刊ITOI新闻
推荐理由：
在我的名片上写着，我是一个公司总裁。在我自己看来，我是一个游戏开发者。在内心深处，我实际上是一个玩家。
《战略历程 穿越战略管理旷野的指南》
推荐人：王小塞，okk.创始人&CEO
作者：亨利.明茨伯格/ 布鲁斯.阿尔斯特兰德/约瑟夫.岚佩尔著
推荐理由：
感受企业的发展、品牌生意逻辑的战略和战术思维。
《从零开始做内容- 爆款内容的底层逻辑》
推荐人：王小塞，okk.创始人&CEO
作者：吕白
推荐理由：
涵盖内容运营精髓与核心的经典案例，提炼出爆款内容的底层逻辑、方法论和策略，进行实际落地和应用。
《重来3：跳出疯狂的忙碌》
推荐人：刀姐doris，刀法Digipont创始人兼CEO
作者：贾森·弗里德
推荐理由：
这本书非常反常识，但也因为这本书，我确定要做小而美的「慢」公司。它是一本讲公司管理的书，但却在讽刺公司管理。
看它的目录就知道：
拒演“拼命工作”的苦情戏
我们的目标是没有目标
舒适环境有什么错 
比别人更努力，就能出类拔萃？......
挺刺痛的，但很真实，创业者，或者说工作，很容易就陷入「自我感动」里。
《蛤蟆先生去看心理医生》
推荐人：刀姐doris，刀法Digipont创始人兼CEO
作者：罗伯特·戴博德
推荐理由：我之前问过该怎么爱自己这个问题，其实书中都有回答。相对于上本，这本更具体甚至用讲故事的形式告诉你，该怎么获得当下的快乐，怎么治愈自己。有很多知识点，但因为故事的形式，代入感很强，不会难懂晦涩，童话一般，适合找个咖啡馆一口气读完。
《道林格雷的画像》
推荐人：刀姐doris，刀法Digipont创始人兼CEO
作者：奥斯卡·王尔德
推荐理由：
如果说前面几本书读起来暖洋洋，那这本有点冷飕飕，适合给春天「降燥」，可能和其中冷不丁的黑色幽默有关。王尔德是个唯爱主义，这本书则是他写的爱的另一面。
因为是小说，就不剧透了，摘几句话： 
想要重返青春，只需重蹈覆辙。
我们被送来这个世界上，不是来为了发表道德偏见的。
忠诚的人只知道爱庸常的一面，薄情的人才知道爱的悲剧。
命运跟人做交易，从来不肯把帐结清。
世人所谓的不道德的书，只不过揭露了他们本来就有的耻辱。
作者 | 镜子
编辑 | 刀姐doris
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