多亏这些书和好物,这个夏天没白白度过
| 永 远 别 对 生 活 冷 感 |
北方已经有人穿上了秋装,于是有了一种“夏天快要结束了”的心理预告。南方的秋天通常比较拖延,夏天总是不客气地越待越久,但也因此,许多记忆都在夏天发生。
1. 浴见 沐浴啫喱
我就是最爱买沐浴露的人,挖掘那些肆意、怡人的气味对我来说是件快乐的事情,让香气来陪伴我完成身体与心情的仪式。
最后留下来的,是满满当当的暖调,就如晒过太阳后的木头,阳光照落、收起,木头留住了这份温暖,并且挥发着自然的味道。
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2. 凉介 护腰
公司很多同事二三十岁就有了腰部问题,看上去还年轻,但身体已经是中年人了。有人很早就知道脊椎问题不能轻视,定期去找医生、美容院做按摩护理,但一年下来,支出其实并不小。
节目里也能看见女明星们花式使用各种护腰、按摩器,于是知道她们早把身体当成一种重要的“资产”在养护。毕竟身体才是一切的基础。于是我也开始尝试戴护腰。持续用护腰的那些女人,确实肉眼可见地可以更自然地维持良好的坐姿,减少不良体态对身体造成的负担。
这几个月用的护腰是凉介的T1家用护腰带。它有两块蝶形仿生支撑板,侧腰各搭配了2个支撑条,整个腰瞬间被包裹住,支撑效果直接翻倍。戴上之后有一种被向上拔起的感觉,整个腰部瞬间轻松了不少。
每天工作的时候,我都会习惯性地戴上它。没有养成用护腰的习惯之前,我属于坐姿很不规范的类型,弯腰弓背、爱翘二郎腿,能切换十几种不同的姿势。戴上护腰之后,一个最大的感受就是腰板挺直了,也不觉得累。坐姿矫正的同时还保护了腰椎,一举两得。
护腰的用法也挺简单,一牵一拉,压力就都卸到护腰上,我上身后完全无负担。它是一片成型设计的护腰,轻盈、透气、柔软。
不仅可调整身体姿态、舒缓腰部压力,还有热敷、按摩功能,一机三用,舒适感拉满。长期坐在电脑桌前的上班族、腰部劳损的新手妈妈,还有因家务或劳动而有腰酸背痛的感觉的父母们,都能在它身上找到治愈身体的感受!
也总结下它的功用吧,大家可按需取用!
- 护腰支撑,给腰“减负”。
- 承托性很好,戴着它轻松地坐直,调整坐姿、仪态。
- 有热敷、按摩的功能,我坐在办公室,热敷按摩了一个下午,腰疼就缓解了!也没有噪音。
- 轻薄、便携、透气,坐在工位上或者藏在外套里走路,使用无负担。
- 热敷功能可以充当暖宫带!
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3. 《女人一思考》陈希米
陈希米《女人一思考》
4.《被遗弃的日子》[意]埃莱娜·费兰特
费兰特写的是真正的生活。她写的是两个世界:一个是真实的、物理性的世界,那个世界因为一场婚变而凌乱不堪;一个是不可见的、心理性的世界,它呈几何裂变经历了爆炸与摧毁。
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小红书:@F小姐MissF
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