31岁杨紫：成为“姐姐”

非非马

她故事

杨紫主演的古偶剧《长相思》大结局了。这部改编自桐华小说的电视剧，可谓在万千书迷的期待中开播，短短数日热度即破33000，未出意料地成为这个暑期档的最大爆款。杨紫因此剧演技再度获赞，一向“旺男主”的她也被戏称为“一托三”地捧红了张晚意、邓为、檀健次。当然，也有不买账的观众嘲笑杨紫颜值差、哭戏五官乱飞、总是走不出古偶。

面对种种非议，杨紫接受《人民文娱》采访时回答得倒是不卑不亢，从容得体。一句表演比好看重要，表露了自己的职业追求，也显出了对自身表演能力的自信。对外界评价来者不拒荣辱不惊的心态，也足见其摸爬滚打娱乐圈二十几载的风霜与阅历。

杨紫曾用三个词来形容《长相思》小夭这个角色的精神内核：痛苦、救赎、自由自在。这三个词，也正贯穿了杨紫自己几经沉浮的演艺之路。

这世间，有痛苦，才给了“救赎”一个出现的机会，尽管，不是所有的痛苦都必然导向救赎。这之间，需要点悟性，也需要点勇气与毅力。所幸，今天的杨紫，也和小夭一样，算是从痛苦中得到了救赎，并得了自在。

今年，杨紫31岁，一切似乎来的刚刚好。她从流量小花正式迈入“姐姐”之列。今天，就来聊聊杨紫“成为姐姐”的涅槃之路。

讲真，杨紫并非“天降紫薇星”，她只是个生于1992年的普普通通的北京丫头。一如杨紫上《星空演讲》时的题目：《平凡女孩的新演员之道》。

很多人是从国民爆款剧《家有儿女》知道童星杨紫的，觉得她运气怎么那么好，是不是家里有什么特殊的人脉与关系，却不知杨紫其实也是从“群演”入行的，在《家有儿女》之前，她已经在演艺圈摸爬滚打好几年了。

杨紫在《孝庄秘史》中饰演小宛如

与饰演多尔衮的马景涛合照

因为喜欢《还珠格格》，杨紫在5岁时“立志”逐梦演艺圈，追梦路上也是趟过了各种沟沟坎坎。她爸爸带着她，拿着厚厚一叠资料跑各种剧组寻找机会，有时候这叠资料会被人翻一翻，更多时候那叠资料连被翻的机会都没有，直接就被扔进了垃圾筒。

杨紫当群演的第一部电影叫《春天的狂想》，爸爸带着她和众多群演们在冬日的电器城里拍了一整天。虽然，影片上映后，没几个人能在片中找到她。但它成为了杨紫当演员的起点。

一开始，杨紫在一些影视剧中跑龙套，也拍拍广告，再大一点，她会接到戏份多点的角色了。

2002年，杨紫在热播剧《少年康熙》中饰演童年的冰月格格。有一场戏是小冰月淋着雨跪在宫门口，几台洒水车对着喷，一拍就是三小时。杨紫的妈妈心疼得直掉眼泪：“我当时穿着羽绒服都冷，她就穿一个单衣……当时浇完以后她就完全动不了了，站那就僵了……我躲后边直哭，不敢看。”因为太心疼女儿，妈妈一度都不想让杨紫再拍戏了。

杨紫在《少年康熙》中饰演童年的冰月格格

但她拗不过杨紫，因为杨紫说自己是真心喜欢表演，也不怕吃苦。

在表演上，杨紫确有天赋。8岁那年她就凭借《女生日记》提名了第12届中国电影童牛奖优秀儿童演员奖。

杨紫在《女生日记》中饰演冉冬阳

有天赋，还能忍常人之不能忍，有了几年“艺龄”的杨紫在11岁那年迎来了那个让她火遍全国的《家有儿女》。她原本是去客串主角刘星的同学，却没想到导演林丛见她有灵气，决定让她演夏雪，她也因为这个角色成了“国民闺女”。

杨紫在《家有儿女》中饰演夏雪

机会，总是留给有实力抓住机会的人。无论是导演林丛，还是演夏雪母亲的宋丹丹，工作态度和要求都极其严格，而且为了戏更好时常会在现场改剧本。杨紫就必须现场重新背台词，压力很大。那时的杨紫总怕自己表现不好被换角，经常偷偷躲着人群掉眼泪。

当然，压力也变成了杨紫成长的动力。杨紫小小年纪就学会了“偷师”。她不仅攻下了台词关，还摸到了宋丹丹的“表演节奏”，难得的是，她还像是“继承”到了宋丹丹的幽默与临场发挥能力。

素来高标准、严要求的宋丹丹在采访中对小杨紫不吝赞美：

“非常聪明，非常要强，非常自尊，而且非常有天分的一个孩子……很多小孩演完几个戏后就像个小戏油子了，容易落很多毛病。但她演戏还依然很淳朴，非常真实，她是个将来能成大器的孩子。”

《家有儿女》的巨大成功鼓舞了杨紫，而她觉得收获最大的是，从宋丹丹身上她学习到了什么叫演员，当一个好演员应该是怎么样的。

然而，待杨紫长大后决定报考中戏和北电的本科时，这个曾经备受宋丹丹赞誉的小孩，却遭到了来自“妈妈”的当头一棒：闺女你这长相以后当不了演员，因为你不够漂亮。

宋丹丹对杨紫的劝阻看似残酷，却也是来自她对当时演艺环境的敏锐观察。

正如杨紫自己在星空演讲中说的，她年少成名后其实一直是个“落寞的童星”，从十五六岁开始一直到她读大三期间，她基本处于几乎无戏可演的状态，她和同学天天跑组去见导演去“被选择”，但却总是被拒绝，她不得以接过一些烂戏，也上过一些奇怪的节目。那段时间，她非常痛苦，每天不知道该干什么。曾经，有半年时间她甚至接不到任何戏，不得已去演了一部她其实非常不想演的戏，“为了证明自己还是一个演员”。

那种担心“无戏可拍”的恐惧感，深深印入了杨紫心中，她痛苦、自卑，人也变得很敏感。直到，她遇到了“邱莹莹”。

是《欢乐颂》中的“小蚯蚓”邱莹莹，让杨紫重新回到大众视线中。

杨紫在《欢乐颂》中饰演邱莹莹

说到邱莹莹，得先说《战长沙》。因为没有《战长沙》，就没有后来杨紫版的邱莹莹。

开拍于2012年11月的《战长沙》，导演是孔笙，他那会还没有因为《父母爱情》、《琅琊榜》而爆红。结果临开拍了，女主演临阵掉链子不演了，这才让22岁的杨紫有了替补上场的机会，搭档了彼时还没有因为《花千骨》而爆红的霍建华。

杨紫在《战长沙》中饰演胡湘湘

面对这个来之不易的机会，杨紫倾心尽力，演出了一个少女经战火洗礼淬炼逐渐成长的清晰脉络。搭档霍建华因为这次合作称赞杨紫是“90后女演员的代表”，导演孔笙也因为这次合作对杨紫留下了好印象。

2015年，孔笙开拍《欢乐颂》找到杨紫，杨紫原本心仪曲筱绡这个角色，却不得已接下了人设最不讨喜的“小蚯蚓”邱莹莹。导演当时对她提的角色塑造要求是：你只需要演出这个人物的拎不清和蠢就可以了。

但杨紫很痛苦，没法演一个自己完全找不到心理认同感的角色。于是，她在表演中想了很多办法让这个人物更可爱一点，比如设计了一些搞笑的台词和小动作。最后，这个角色被呈现得活灵活现，异常出彩。最后，杨紫凭借这个最不讨喜、自己原先并不看好的角色，获得了第29届金鹰奖最受观众喜爱的女演员奖提名。

如果说戏品、演技，为杨紫赢得了日后与孔笙继续合作的机会；那么，能妥协、敢挑战、肯用心，让杨紫把一个戏份排在四番、五番的不讨喜女配演出了可爱以及破圈的讨论度。

杨紫在演讲中说，邱莹莹之外，另一个改变她命运的角色是《青云志》里的女二号陆雪琪（该剧女一是已经凭借《花千骨》而爆红的赵丽颖）。这是杨紫第一次出演仙侠剧，她第一次吊威亚，第一次见识到仙侠剧怎么拍。

杨紫在《青云志》中饰演陆雪琪

为了演好这个冰雪美人，她收工后再不吃任何东西，每天跑步一小时，日日勤奋练剑学习，内心却非常喜悦。拍摄打戏，她基本不用替身，都是自己完成，留下了敬业的美名。

正是因为演《青云志》给导演朱锐斌留下了好印象，她有机会出演了朱导接下来的《香蜜沉沉烬如霜》——这部2018年的现象级爆款剧，让杨紫一举成为顶流小花。

杨紫在《香蜜沉沉烬如霜》中饰演锦觅

对于接演仙侠剧，并且靠仙侠剧走红，杨紫倒是没有一点心理包袱。在她看来，没有戏拍何谈梦想？有了流量，意味着受到了更多人的认可，自己才能有主动选择的机会。2019年，杨紫和李现主演的《亲爱的，热爱的》成为爆款剧，杨紫被评价为“最旺男主”的女星。

杨紫在《亲爱的，热爱的》中饰演佟年

成为流量之后，杨紫的演艺生涯当然发生了很大的变化，但她坦言惟有一点没有变，也不敢变。那就是对表演的敬畏之心。她一直记得在北京电影学院读书时，老师对同学们的期许：你们是艺术家。是的，只有你拿自己当艺术家，你才会努力去成为艺术家。她说，信念的力量很强大。

杨紫的敬业是圈中出名的。她有扎实的台词基本功，她曾自信地讲过，自己的习惯就是在拍戏前把台词“印”在脑子里，然后张嘴就能说出来。所以，在很多流量都是对口型说台词时，她是真在讲台词，而且每部剧都坚持用原声台词。

杨紫在《女心理师》中饰演贺顿

这些年，虽然杨紫并非每部戏都好、都红，甚至也不乏一些翻车剧作，你也会看到一些黑粉曾经不遗余力地攻击杨紫，但是你很少听到业界对杨紫有负面差评。其实，一个导演愿意和一个不那么红的女演员持续合作，就是对这个女演员最大的肯定了。这意味着认可她的戏品，也意味着认可她的人品。

和她合作过的很多导演、演员、剧组人员都对她称赞有加。例如，《战长沙》、《欢乐颂》导演孔笙说她戏好；《大秧歌》导演郭靖宇说杨紫有实力又有流量；演员于和伟夸杨紫用功、有礼貌、重感情；倪萍夸她有魅力等等。

在观看杨紫过往的活动视频时会发现，她经常会把C位让位于他人，即使自己只能露出一角，也会明媚的微笑。虽是顶流，但她一直心有谦卑。

在娱乐圈这种名利场，她也用真心交到很多朋友，还会主动为朋友介绍资源，很受大家喜爱。曾经淋过雨的她，也总想为别人撑伞。参演过《长歌行》的演员刘宇宁就说：曾经有一个艺人仅一面之缘，不太熟悉，却主动为他推荐角色。这个人就是杨紫。

曾经，杨紫被选中出演电影《左耳》，就在她以为稳了等着上戏时，却发现最后片方换了马思纯出演。她再一次“被选择被淘汰了”。可虽然有过这样的“过节”，但后来当马思纯患抑郁症时，她却能毫无心结地去心疼、理解马思纯，主动给予了许多关怀。马思纯后来深情地回忆说，当时她感受到了杨紫很多的爱，感受到了她的重情重义，让她非常温暖和感动。