发现没，男人一直痴迷的，从来都不是20岁的姑娘。
而是有着40岁风情，30岁成熟，20岁身材的女人！
比如“万人迷””陈好，一复出就未P生图美上热搜，摄人心魂。
嫩弹的脸庞，白皙紧致的皮肤，窈窕的身材，穿浅素毛衣，也掩盖不住她的美。要知道她已是三孩子的妈了啊！
这柔润白嫩的皮肤，前凸后翘的身材，怪不得黄教主对她念念不忘，在《功勋》一剧中，两人饰演夫妻，亲密关系引网友遐想。
如果你说陈好才40出头，那再看看51岁的“冻龄教科书”宁静：
23岁出道时，她是这样的：
高耸的胸部，丰腴的屁股，平坦的小腹，迷倒姜文和夏雨，简直就是行走的荷尔蒙。
可如今，51岁，离婚10年，儿子都24岁奶奶辈的她竟是这样的：
蜜桃臀，深V线，水蛇腰……每一克肉都长对了位置，一摇一曳足以摄人心魄。
27年过去，30岁的花旦没她身材有料，50岁的女星没她青春撩人。
难怪有传闻，宁静的美，让冯小刚一见倾心，让影帝张国荣眼神迷离、徐峥望尘莫及、刘德华对她照顾有加……
为什么年过半百的她，身材没发福变形，反而凹凸紧致，比20岁时更妖娆耀眼，令人艳羡？
没有50岁的松弛老态
比过20岁的灵动曼妙↓
殊不知，参加《浪姐》前的宁静，给人的印象只有“大块头”——
肩膀宽，胳膊壮，水桶腰，萝卜一样粗的腿，线条粗犷壮实，毫无女人味可言。
拼不了颜值，只能拼事业：
为拍《黄河绝恋》，不会游泳的她，坚持在冰冷的河水里泡了四天。
结果，戏拍好了，肺部也受寒了，从此患上肺部慢性病。
接着连轴拍《孝庄秘史》，耽误病情治疗，致使肺部病情加重，变成支气管扩张，只要有一点点感冒就必须打消炎针。由于肺部多次损伤，宁静的肺提前步入老年。
然而相比肺部疾病，更让宁静痛苦的，还是她腰部的旧伤。
1996年，跟张国荣、刘德华合拍《新上海滩》时，她在拍一场车祸戏时致腰横骨断裂，当场失去行动能力。
本以为事业巅峰，闪婚美国老公，放弃曾用命换来的事业，回归家庭洗手做羹汤，怀孕生子，会过上童话里的幸福生活。
可婚后的男人翻脸速度比翻书还快，“经常夜不归宿，三句话就蹿板凳，飞一杯子，乱来。”
忍不了的宁静火速离婚，坚强如她也一度走不出阴霾，生娃和离婚双重打击下，抑郁、自闭、暴饮暴食，体重飞速增长，脂肪下垂松弛，弯腰叠出几层，身材完全变形……一度苍老10岁！
麒麟臂，水桶腰，妈妈胯，胸下垂
臃肿身材和普通人无异
一度丑到就连暗恋她25年的姜文，也坦言不愿娶她。
备受打击的她决定减肥，可肺不好加腰部旧伤，她只能：
节食，10天只吃1个苹果，一度饿到休克在片场。
吃减肥药，身体平衡被打破，拉得虚脱憔悴。
做仰卧起坐，肩酸腰痛致旧疾复发喘不过气，仍不见效果。
都说一朝减肥无人知，肌肤松弛万人晓！折腾几年后，肥没减成，人却更显老，免疫力更差了。
楼梯爬几步就上气不接下气，一感冒就发烧、水泥鼻、刀片喉，咳到整夜睡不着，稍微动下就得吃速效救心丸！
以致产后10多年，一直被拍到腰腹赘肉，被网友嘲笑“又怀了”！

眼看曾用命换来的事业直线下滑、健康和颜值也崩塌，差评铺天盖地：即使美如宁静，也难抵挡岁月痕迹。
那几年，她接近隐退，没有导演和综艺想要找她。
崩溃之余，经纪人为她找到了自然理疗瑜伽，这成为她人生的转折点。
她这才知道，女人年龄增长，内脏器官老化、血液循环缓慢、体内细胞活性降低，会加剧外在肌肤、身材的衰老。
毒素不清、肤色暗沉斑点；代谢变慢、易胖难减；修复力变差、皱纹横生......免疫系统也变得薄弱，各种身体不适接踵而至：
遇冷空气就呼吸急促、易咳嗽；
易头痛、抽筋，关节也不舒服；
手脚发凉、特别怕冷，月经不调；
睡眠质量不佳，易醒、失眠多梦；
无精打采、总觉得乏累，什么都不想做；
身体容易肿胀，腹泻尿频尿急
......
而自然理疗瑜伽巧妙融合医学与运动学，作用于人体神经和体液，来滋养内脏、打通血液循环、提升营养代谢、提高免疫功能，促进细胞修复。
不同于单纯矫正体态的高难度体式瑜伽，也不是花式柔韧度瑜伽。
理疗瑜伽通过特定体式编排，用简单的呼吸、扭转、推展、按摩、伸拉等体式，对应不同的内脏调理，高效激活脏腑经络，加速代谢，增强各循环系统运行。
通肺经：改善呼吸系统，优化气管、肺部环境，降低呼吸疾病产生；
通肾经：温肾纳气，滋养补阴，缓解水肿体质，提升睡眠质量；
通脾胃经：调节肠胃，改善便秘不消化等不适，调理脾胃虚、气血虚；
通肝胆经：排毒养肝降燥火，缓解冬季燥火旺盛、喉干舌燥等问题；
经络调息：疏通经络加速排毒，滋养脏腑，促全身血液循环；促卵巢功能正常，调整不规则经期，缓解痛经；
增强免疫：经脉气血畅通了，体内阴阳平衡了，抵抗力自然提升，细胞修复增强，重新唤醒生命能量……
宁静不再节食剧烈运动，只每天练习15分钟，不用气喘吁吁，身体微微出汗，每次做完都一身轻松，腰酸背痛也得到缓解：
  • 第7天，心神年轻，舒展筋骨，赶走烦恼；
  • 第14天，机能回春，滋养五脏，充盈气血；
  • 第21天，纤细身段，排毒减脂，少女曲线；
  • 第30天，不老红颜，面若桃花，永葆青春。
简单的理疗瑜伽，却让宁静练就姣好容颜、恢复苗条身材，同时蓄能回元、体质强健、肺活量提升，静心养性，远离焦虑活力满满。
不到2个月，还成功从116斤瘦到了96斤！
身材紧致了足足2圈，麒麟臂，水桶腰，妈妈胯通通没了，臃肿松弛不再......
手臂线条，
紧致
如初！

蚂蚁腰下的马甲线，也隐隐若现
更让她惊喜的是，免疫力提升后，感冒发烧逐渐变少直至近于无，上楼不再喘气了，身材变得均匀有力量，胸部翘挺似少女。
霸气回归娱乐圈，一复出就收到浪姐邀请，大跳辣舞，美艳到黄晓明都羞得不敢直视。
水蛇蛮腰，蜜桃丰臀，踩着高跟，扭着腰肢起舞，你能认出这是51岁的宁静？
轻盈得像只花蝴蝶↓
51岁还被小17岁的帅哥，用她经典的镜头示爱，撩得脸红耳赤！
如今，年龄在宁静身上成了无意义的数字，亦如她在微博直言：

“追逐美是女人一生的事业！与年龄无关！”
这51岁的状态，羡慕哭了！

怪不得娱乐圈有句名言：练自然理疗瑜伽，就像吃了驻颜丸。
花高价买保健品、护肤品却没有效果
不如用不到一只口红钱
换一套理疗瑜伽，由内而外
美容、塑形、抗衰、防病
让你元气回春20岁
不打针不吃药，理疗瑜伽敌得过剧烈有氧2小时，通过滋养内脏、打开经络，让人身心流动，内外变年轻。
不少娱乐圈女星都纷纷逆袭：
43岁刘涛，生子后身材走形、衰老加剧，靠理疗瑜伽减重20斤逆龄变美，凭《琅琊榜》再度大火，复出5年帮老公还4亿。
41岁蔡依林，易胖难瘦体质，跳舞损伤身体差点残疾，练理疗瑜伽修复腰椎、关节等，养出易瘦体质，魔鬼身材吸睛。
51岁钟丽缇，大龄生三胎一度胖成油腻妈妈桑，练理疗瑜伽塑形美体，骨龄、肌肤状态只有30岁，凹凸曲线堪称现实版美人鱼。
发现没？她们颜值逆龄、元气满满的背后都有个功臣：自然理疗瑜伽。
全球明星信赖推崇
康复医师用它帮助病人
自然理疗瑜伽凭什么如此受追捧？
自然理疗瑜伽，巧妙结合生理学、生归天学、医学和运动学，配以简单不失优美的体式和动作，对自主神经体系进行控制和调治。
  • 一边滋养脏腑、打通经络、通血提气，达到固本培元、延缓衰老的效果；
  • 一边强调身体的控制、脂肪的燃烧，纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态……
从内调理身体，恢复提高内脏机能，内脏干净健康了，面容自然好看。
而瑜伽中的树姿势、半月轮、三角形等动作能有效瘦身塑形。
轻柔的按压和拉伸，则可加速人面部血液循环，助体内毒素的代谢和清除，令面部肌肤更富有光芒和弹性。
医学研究还表明：理疗瑜伽在支气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、腰酸背痛甚至因烦闷引发的精神失常病等方便，都有一定作用。
坚持练习理疗瑜伽还可消除委顿、缓解胸闷心慌等征象。
身段变得柔美，不像以前骨头僵硬、死板，让骨骼年轻态，肌肉变紧致，头轻轻一歪，自带风情，气质优雅出众。

练理疗瑜伽时，无形中感受身体的变化和心灵的放松，身体素质较低，精神紧张的人群得到更好的改善和缓解疲劳。

长练，身心愉悦，身体深层结构得到最科学、最安全的元气补充。
中医有讲：元气是生命之本，气聚则生、气壮则康、气衰则弱。
它就像人体的发动机，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。

然而现代人被学业、工作、生活压力这片“沼泽地”桎梏着，“充满元气”早已变得格外奢侈，都在提前消耗“元气”，越来越憔悴：
年纪越大，人体生理机能减退，精力越来越不行，脸色苍白，疯狂脱发·····
晚上失眠，熬夜加班，比同龄女人苍老许多，同样30岁，自己却像40岁·····
饮食不规律、不健康，油炸食品、冰淇淋，毫不忌口，镜子一照140多斤的大胖子……
为此练自然理疗瑜伽内养元气，才是人抗衰老、塑形体、提气血的根本方法！
同样面临人生紧张时刻，练理疗瑜伽的人心境沉稳往往更能做出正确决定。
而由内而外的自信元气更能收获满满的缘路、财路，整体运气爆棚！
从小患有哮喘症，气虚体弱

自然理疗瑜伽帮他改变体质，强身健体
为什么理疗瑜伽几个简单体式，就能如此神奇的美容抗衰、减肥塑形、缓解病痛？
这就不得不提它背后的创始人，乐雷特大师。
乐雷特Lalit
教科书级导师
《瑜伽自然疗法》创始人

瑜伽大赛冠军

新德里瑜伽学院肺活量冠军
中国东方航空、海尔等集团瑜伽导师
认识他的人无不被他的博学、亲切、专业、幽默、努力所吸引，他每天穿梭各大健身馆，为许多学员们授课。
一讲课，他激情四射能量饱满，用简单的动作、详细的解说为学员传递专业的瑜伽要领，不留余力的带学员们练习。
他希望把理疗瑜伽传播给更多的人，帮助更多人从亚健康、不美、不自信中解脱。这份热情与他小时候的经历有关。
从小他体弱多病，动不动就感冒发烧，还在5岁时患上哮喘。
幸运的是，出身瑜伽世家的他，在哥哥带领下开始练瑜伽锻炼体质。
没想到练了瑜伽几年后，从小就是药罐子的他，竟能活力四射和同龄人一起玩耍，这让他激动到哭，更对瑜伽产生了浓浓的兴趣和热爱。
就这样，他踏上了钻研瑜伽之路。
他发现：无论小到感冒、发烧，还是大到中风、癌症，这所有疾病在产生症状的早期，都存在缺血缺氧情况。
及时改善人体内的缺血缺氧，就能把疾病扼杀在摇篮。
而理疗瑜伽的动作其实就是一套“血管操”，挤压、按摩身体时疏通经络，血液循环得以疏通，改善人体缺血缺氧状态，进而迅速启动人体免疫系统，病毒就很难进一步繁殖，危害人体。
如此，免疫系统能力得以提升，身体自然强健了。
这也就是为什么练完理疗瑜伽后，身体会发汗、发烫的道理，因为缺血缺氧改善，循环通了！
几年坚持下来，乐雷特的哮喘好了，还发现自己的心肺功能增强，身体强壮，之后连感冒发烧都没有过。
正因自己遭受过体质差的痛苦，也享受了不药而愈的幸运，让他更有了份责任心，想为大家科普这项简单运动——理疗瑜伽。

为此他还考上了辨喜瑜伽大学（唯一一所国家级，提供瑜伽理疗并研究瑜伽科学和医疗效果的顶尖研究机构），学习专业的身体结构学、医学与瑜伽学。
一口气拿下国际瑜伽教练证在内的数十个资格证书和瑜伽大赛冠军等奖项。
在深度研习中，他发现：
传统瑜伽：一味注重高难体式和身体的柔韧度，动作又太复杂危险，操作性极低；
而他研创的《自然理疗瑜伽》：以呼吸主导体式，以自身力量感牵拉肌肉，摒除复杂动作，联系实际生活，让学员在联系中认识身体、找准感受。
“很多老师自己讲的很兴奋，学员并不一定理解并有感受。”乐雷特老师曾如此感慨。

所以他设计的理疗瑜伽，一个动作针对一个脏器，一个动作解决一个问题。
让学员简单易学易记，看一遍就会，随时随地就能练。
他对理疗瑜伽的实践与推广，很快让他名声大噪。
电台多次采访他，拍摄他带领学员练习的场面。总统亲自接见他。
以自己英文名命名的Lalit理疗瑜伽，还登上了瑜伽教科书。
伶仃电台专门采访他，报道他的瑜伽观念。更多次被多国瑜伽杂志刊登、报道。
中国东方航空、海尔等集团，还聘请乐雷特导师，为集团员工强身健体、舒缓压力来保驾护航。
传播理疗瑜伽23年，足迹遍布世界各国。帮助10万+学员减肥塑形、改善体态、缓解疼痛、改善亚健康问题。
学员中有和他一样体质差、气虚易疲劳；也有40+的妈妈们，生儿育女、家务劳动，长期损耗了很多元气、身材变形、皮肤极差。
一段时间练习后，她们身材纤细苗条、皮肤红润透亮，体质也得到改善，不再常跑医院，不再腰酸背痛，浑身充满元气。
特别是在中国这几年，他深深钦佩于中国女性既要顾好家庭，又要工作赚钱。但也发现中国女人普遍亚健康，产后病、过劳肥比比皆是。
于是，他留在了中国，想帮助更多女性从疼痛中走出、元气回春更好地享受生活。
所以他特地耗时6个月，把23年瑜伽精华总结、提炼，打造出适合中国女性身体和时间的《自然理疗瑜伽》。
20堂理疗瑜伽视频课，涵盖美容、瘦身、塑形、抗衰、防未病、治已病等多方面，让你从内到外蜕变。
乐雷特大师的理疗瑜伽到底有多值？
一时的美不过是运气，一世的美才是最后的赢家！ 
所以，如果你想要：
25岁时，穿衣有型、脱衣有肉、亭亭玉立；
35岁时，自己紧致嫩滑、前凸后翘让同龄人羡慕；
45岁时，内在沉稳强大，外在气质优雅，让老公更宠爱生活更舒心…
那就一定不要错过这门错过要再等1年的《自然理疗瑜伽》！
不动刀不打针不吃药
简单动作+呼吸练习
滋养五脏、排毒瘦身
纠正体态、美容抗衰
让你从内而外蜕变不老美人！
乐雷特老师线下课3999/节
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