一位研究生的辛酸读研史

来源：学术志（ID：xueshuzhi001）

作者：李苍鱼编辑：学妹

前言

这两天2020考研人出分，暴涨的考研人数，暴涨的分数，几家欢喜几家愁，仿佛读研是人生的一个分水岭，过了便是康庄大道，落榜便是一败涂地，然而身在其中才知道读研不过是围城，毕业了才会发现读研并不能让你飞黄腾达，你对读研的期望越高，失望也会越大，归根到底，读研不过是一段人生经历，也并不是每个人必须要有的经历。

回想起自己的读研史，唏嘘不已，真真是满纸荒唐言，一把辛酸泪，经历了高分录取的喜悦，科研的磨砺，抑郁休学的落魄，延期毕业的坎坷，已然是历尽沧桑，如今能够云淡风轻，乃是时间冲淡了黑暗。

辛酸读研史

本科公共事业管理，2016年正式加入考研大军, 目标院校某211应用心理专业，经过一整年有计划的复习，于2016年圣诞节顺利参加完2017全国硕士研究生考试，最后397高分录取~

录取后那一小段时间，是继我独居考研之后，最快乐的时候，努力得到回报，名列前茅，奖学金在招手~颇有“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”之感。

未入学前

那时候对研究生生活很向往，每天畅想读研的生活，那时候自己翻译了10篇SCI, 纯手动翻译不借助工具，最多查查单词，我至今都佩服我自己，之后我连借助工具翻译都不想看了→_→

其实，录取之后本科还没毕业，开始了读研初体验，为导师服务了，那时候很单纯，只想着读博啦，两耳不闻窗外事，一心只读sci，本科毕业后，暑假提前进了实验室，怀着激动的心情开始了读研生活，我以为进了天堂，果然还是too young too simple~

研一生活

一开始很兴奋很有激情，我是导师的一块砖，哪里需要往哪搬，让我干啥我就干啥，说啥我都听，导师在我心里是有着很好地位的，年轻有为，paper无数，履历漂亮极了，简直是男神一般的存在~

看文献做实验上课是研一的主要内容，以及完成导师的各项任务，一开始还好，可以应付，之后越来越感到力不从心。研一自己找的研究方向很感兴趣，进展不顺，到了研一下学期，发现无法推进研究，我是两年制专硕，彼时已经要开题了，但是我一无所有，过去的一切清零，开始陷入焦虑和抑郁。

心灰意冷的我，开始又一次看文献，但是前面的失败，给了我极大的挫败感，就像死了一个孩子一样，尚在襁褓，还没长大夭折了~而这个时候，我看不进论文了，没有思路了，最后导师让我做他的课题。

当我做实验怎么都做不出来，数据怎么都不行的时候，我开始了彻底的自我否定，这时候晕倒过一次，1分钟丧失意识，我真希望那样过去了，我就可以解千愁了╭(╯ε╰)╮

我去和导师沟通，他说，你改改就好啦，毕业有啥难，你一个专硕，怎么会毕不了业？ 2018年7月开始，我开始心脏痛，一阵阵痛，那时候投稿论文审稿意见一堆，我看着只觉得恶心，我开始自我否定，这一切究竟为了什么？

研二生活

9月研二开学，我的实验进展不顺利，我始终觉得这个实验没法做，总觉得哪里不对，参考文献看了上百篇，找不到出口，从那时候开始，我的身体越来越差，连续失眠，心脏痛，刺痛，吃不下饭，瘦了十多斤，一回家，都说怎么瘦成这样了，于是开始去医院看心理科，开抗抑郁药，那边的医生问我怎么了，我说论文问题，他还笑我，这算啥问题嘛~

然后我很难过地拿了药回去了，但是有很大副作用，嗜睡让我四肢无力，我自己停药了→_→

我更加讨厌我自己，那时候，我也不唱昆曲了，也不弹古琴了，每天想着我这垃圾论文怎么破，我到底要不要毕业了，数据不行能不能像别人一样处理一下？但是最后我还是不行，臣妾做不到啊，重新做实验？不，我不行，找被试太痛苦了，面对这样的垃圾数据，进退两难。

导师要我12月交初稿我拿不出来，投稿的论文审稿意见我无力应对，去实习心理老师我发现无法胜任，当我10月底落魄回到实验室的时候，我已经完全无力面对现实的一切了……心理咨询，医院心理科吃药，回家休息，都没用，论文看不进去了，工作也没找，感觉自己应该是毕不了业了，我啥也不行，我就是个垃圾，又想想过往的美好，觉得仿佛是梦，以前引以为豪的兴趣特长，现在觉得都是浮云，论文这个事让我彻底绝望，我就是个彻彻底底的垃圾，我以后也毕不了业，我被打回原形，我不如一了百了~

那时候开始自我放弃，一个雷打不动 6点多起来，11点睡的人，开始赖床到八九点，开始三餐不规律，开始自虐倾向，站在高楼就想跳，中间在家里待过几次，已经是没有个人的形象了，沉浸在自己的失败里，无力改变，也不想改变了，时间到了12月初，数据结果一塌糊涂，我在纠结休学还是退学，最后变成不如死了算了，抑郁症的时候，思维就这么奇怪，最后选择了休学一年。

休学生活

休学之初，我是一心求死的，太丢脸了啊，一个从小到大别人家的孩子，这样落魄的回家了，在农村里，谁家有一丁点事，全村都知道了~

邻居夺命三连问：

哎哟还没寒假怎么回来了？
你明年毕业吧，找了工作没？
研究生毕业出来，一年有几十万吧~

这些话他们或许是无心，但是对于当时的我而言，句句扎心，我只能笑笑附和，2019年过年我是很难熬的，从前我是众星捧月，如今落到尘埃，能不见人就不见人，我不想回答他们的问题，我不想被人发现我这么惨，我无法接受自己的失败，我还是想着怎么快速结束这一切，最后在村里待不下去了，跑到了县城里找了一份工作，后来去了一个小型教育机构。

而另一个世界，研究生同门群里依旧充满学习氛围，只是没了我罢了~研究生群班群里每天各种通知进度，我是被单独落下的~曾经熟悉的世界如今变得陌生，已然不是一个世界了。

抑郁半年我没有发一条朋友圈，怕人询问，咽泪装欢，瞒瞒瞒~

复学延期毕业

我原以为我会如此沉沦，但是患难之时的爱，治愈了我。休学期间我的亲人和朋友不离不弃，在我彻底放弃自我的时候：

高中同桌告诉我，不要学位也不可放弃自我，她会一直在。
爸爸告诉我，他可以养我一辈子奶奶说，不需要赚钱养家，只要你健康快乐姐姐说，研究生可以不读，家里不可没有你
学弟说，我就是他的亲人一样

工作一段时间发现心态有所改变，也开始不再抗拒吃药，我想了想同桌的话，我们的过去，以及在我最落魄的时候，她可以不离不弃，那我也应该莫失莫忘~于是乎，我一个月把论文搞定，最后盲审A，我得感谢导师给我一路绿灯，我提前复学，最后搞定了所有，延期两个月毕业，赶上了应届生末班车。毕业前找到了工作~我以为冲破乌云见太阳了，但是万万没想到，躁狂了→_→

工作两个月工作顺利，发现自己能力不错，但是躁狂把身体拖垮，单相的抑郁，变成了双相情感障碍，双相比单相好，毕竟躁狂确实很快乐，但是后面病情变化很痛苦，看病吃药治疗花了好几万，之后辞职养病，直至今日，还在小心翼翼养病，但是恢复良好，已经可以重新工作了。

后记

我或许是比较极端的个例，但我现在很好，感谢这一段经历，让我走出了一条不寻常的路，养病期间知道自己真正想追求的是什么。

硕博群体抑郁焦虑现象是常态，毕业季前夕的论文压力确实可以把人分分钟逼疯，有个贴吧叫“研究生退学吧”，大概都是和我有过类似经历的研究生们，有不少选择退学，研三退的也不少，有的在退学边缘挣扎，也有退学重考的，但是不论如何，身心健康是第一位的，一个研究生学历不会毁了你，遇到问题多和导师沟通，以及不要讳疾忌医，抑郁该吃药还是要吃的。

考研失利的师弟师妹们，考研的成败我想不只是在于有没有录取，更多是在于考研的过程中，你培养了自律的习惯，有为目标努力的经历，这是更宝贵的财富，这些好习惯，有时候比一个学历的作用更大。

最后祝愿大家一切都好，平安喜乐~

@学术志官方微博

点击图片查看