印象识堂，分享你我的常识、知识、见识。这里不仅有工具技能、认知思维，还有生活百态、人生感悟。我们综合了笔记的浏览数、保存数、发布时间周期等因素，在近期的笔记中整理出本周热门笔记TOP10。
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- 01 -
作者：梁家航
想要实现高效学习，必须在睡前有独立的，专属于自己的30分钟进行学习，经历一天后，大脑的信息量巨大，没法确定哪些是重点内容，通过睡前30分钟对大脑的信息进行整理，让进入睡眠后的大脑对睡前整理的知识进行重点整理复习。
- 02 -
作者：猫老大
工作、生活、学习时我们总会接收各种各种繁杂的信息，时间久了，很容易淹没在杂乱信息中。有的人这个事情处理一下，那个网课学习一下，早上听一篇得到，蹲坑看一篇知乎，睡前一想，啥都没学会，没有任何成长。
这篇笔记总结了一个「7步框架」，将一些常见的“小逻辑”整合成一套有效指导方法，可以帮助我们有序完成任务，养成行为习惯。
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作者：当下
通过看原版电影来学英语的书籍很多，《我在100天内自学英文翻转人生》 这本书的亮点在于：用100天时间迅速提升自己的外语水平，不但能听懂，还要能流利地交流。
这本书传递的核心理念和其他英语学习书籍有很大的不同，那就是学习顺序不同，比较如下：
传统方式：“阅读（语法）→写作→听力→口语”，但大多数人在外语听说方面，仍感到相当吃力。
创新方式：听力→口语→阅读（语法）→写作，也就是先着重练习“听说”，再进入学习读写的阶段。
- 04 -
作者：豆小姐说
培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”2020年疫情期间被困家中，于是我开始捡起书本开始阅读，认识一伙小伙伴开始写作。
黑天鹅让我对未来充满不安全感，生活的不确定性也让未来充满困惑。书籍就成了我最重要的避难场所，通过不断的阅读我也慢慢积蓄能量，重新认识自我。
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作者：栖梧
这个书单包括个人成长、批判思考、读书&写作、时间管理、判断与决策、沟通、心理学、哲学、传记、管理学，共50本。
书单中致用类的书比较多，专攻个人认知成长与升级，我称之为——「个人精进指南」。
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作者：眠溪-闹藤的猫
我们每天都在接收新的信息，有些让我们豁然开朗，有些可以帮助我们从另一个角度看问题。
笔者分享了一个碎片化阅读的模板，每次看到让人“哇！”的内容，你都可以把它记录下来，过一段时间再看，回顾整理出自己的心得体会。希望能帮助你记录一些值得停留的知识点。
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作者：😊
阅读有四个层次，分别是：主动阅读、检测阅读、分析阅读和主题阅读。每本书都有对应的阅读方法。有些书是不能帮助我们完成心智上的成长，只能更好地获得咨询和知识，而有些书每次阅读都会有收获，学习如何阅读可以帮我们更好地了解这个世界。
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作者：lily
固定型思维模式就是让我们相信自己的才能是一成不变的，它让我们急于一遍又一遍地证明自己的能力，它让我们在意他人的评价，它让我们无法准切地评估自己的表现和能力，它让我们拒绝进步与改变......
而拥有成长型思维模式的人相信勤能补拙；相信成功不是为了表现自己的聪明而是为了拓展能力圈，让自己变得更聪明；他们往往能准确地评估自己的表现和能力所以他们知道自己哪里不足，哪里需要提升，这也让他们掌握着自己走向成功以及维持成功的过程。
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作者：刘
短视频现在已经超越游戏和社交，站上刷手机耗时的榜首。“互联网女皇”玛丽·米克尔在2019年互联网趋势报告中指出，在移动互联网行业整体增速放缓的大背景下，短视频行业异军突起，成为“行业黑洞”抢夺用户时间。
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作者：32岁开始逆袭的女人
有拖延症的人通常会进入一个恶性循环，我把事情拖的越久，我就越不想做，越不想做我就越焦虑，而越焦虑我就越想找个轻松的事情放松一下，结果就浪费了很多时间，回头一想就更焦虑，然后更不想做，就这样一直拖了下来。
笔者通过分析自己拖延的原因，并根据原因来找对应的解决方法。
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