委员通知
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到了后宅家时期，我已经不甘肥宅了
每天最让我打鸡血的事情就是
一边馋帕梅拉小姐姐的身子

一边跟着她挥汗如雨💧
减肥就是管住嘴，迈开腿。但把饮食控制的太狠，往往会适得其反，所以大家偶尔想吃零食的时候，可以试试健康小零食，既能解馋又不担心复胖。
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