新冠抗疫住家海鲜派之智利海鲈鱼大餐!
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鲈鱼千头酒百斛,酒中倒卧南山绿
说到吃鱼,我觉得还是有必要说清楚、说准确吃的是什么鱼。这个“什么”,不是说这是清蒸鱼还是水煮鱼,这是豆花鱼、泉水鱼又或是红烧鱼,而是说鱼的种类。用做法和佐料做出美食的确是一种风格,但是世界上还有另外一种风格那就是吃食材本身的味道。新冠在家宅,Costco扫货多,吃智利海鲈鱼吧,做起来太简单了,怎么做都好吃!
买回来冷冻fillet,鱼皮和皮下脂肪都已经被剃净。要是你说没有皮鱼就不香了,没错,那是因为多数鱼都在皮下有一层脂肪,而风味蕴含其中,但是毒素也多,所以fish fillet把它剃掉了。但是风味呢?哈哈,这就是Chilean Seabass的美味之处,这鱼是偷着肥,在蛋白质为主的鱼肉纤维之间,有大量脂肪和胶质,其中美味满满,这是这个鱼和其他鱼的最大不同,鳕鱼Cod什么的和Chilean Seabass比起来,简直相差太远啦。
要是你说冻的鱼风味不好,没错,但是损失很小,对于这种远方而来的鱼种,除非你能在海船上吃,否则都是冻起来保存的。从捕捞上船就迅速彻底急冻的鱼块,比市场上常见的,在流通过程中已经冻过,卖之前拿出来化冻的鱼块来说,还是这种一次速冻的品质有保障,味道更好!
大蒸锅,水烧开,把鱼放进去,蒸8分钟(特指Costco买的鱼块的大小,且已经彻底化冻),咽咽口水,不要洒在锅盖上,端出来小心,不要烫着自己,就可以吃啦!鼻孔已经醉了,鱼肉与唇齿难舍难分,胃肠在催你赶快咽下。浸满鱼香的蔬菜、金针菇,配上米饭让你忍不住有舔盘的冲动。
什么?嫌这还是麻烦?没有大蒸锅?好吧,最懒人的做法:微波炉化冻,奶油干煎。
无需等待盐渍,3分钟化冻后,奶油蹭平底锅,鱼块下锅,撒盐,撒点佐料比如迷迭香或者九层塔,慢煎快熟时加纵向劈开的芦笋,一分钟后出锅,全程不到10分钟,迅速且美味!
春暖花开,疫情当下,减少外出的机会,不妨亲力亲为发现生活中的美好,静待疫情解除的那一天。
大家东征逐子回,风生洲渚锦帆开。
青青竹笋迎船出,日日江鱼入馔来。
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鲈鱼
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