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“我生完孩子后，老公竟然产后抑郁了”
文| 树树&橘子
“产后抑郁”已不再是新鲜词汇，据调查，在中国有高达80%的妈妈曾有产后抑郁的倾向，其中接近1/3的人被确诊为产后抑郁。
在大众认知里，产后抑郁似乎只能发生在妈妈身上。
但最近这位得了“产后抑郁”的爸爸却火了。
知乎网友@姚小宝讲述了自己得“产后抑郁”的真实经历，用他的话说：
“我，男的，产后情绪相当抑郁”。
原来，老婆生完孩子后，他就亲自上阵照顾。孩子一岁之前，只要他在家，换尿布、刷奶瓶、哄睡觉、半夜喂奶这些事他都当仁不让。
连续一年多的时间，他白天出门工作，晚上到家陪娃，有时哄完孩子再去加个班。
原本打雷都醒不了的人，现在夜里要起三四次。
原本感觉自己还是个宝宝，现在却要从头学着如何照顾只会用哭来抗议的婴儿。
原本下班可以打游戏、刷手机，现在所有时间都在和奶粉、尿布打交道。
关键是，自从有了孩子，整个人精神高度紧张，生怕孩子病了痛了哭了……
这样的生活，听着就让人窒息，然而这就是许多妈妈们走过和即将要走的路。
看到这份陈述，我真的由衷感慨他的妻子无比幸运，丈夫可以与她共同分担这一切，不仅有拥有小生命的喜悦，更有那些夹杂在屎尿屁的抓狂与疲惫。
然而对于那些做“甩手掌柜”做得心安理得的男人而言，他们很不明白为什么这位网友要自讨苦吃。
让我们听听这位“产后相当抑郁的”宝爸怎么说：
“老婆，你生娃从鬼门关走了一趟，我没有办法帮你分担，那就拿让我在养娃、教育娃的时候多承担一些吧。”
所有的付出都有收获，从他的字里行间可以看出这个小家庭的和谐与温馨，在他的帮助下，妻子从生产的疲惫痛苦中渐渐走出，越来越爱儿子，也越来越爱他。
都说生孩子、坐月子是男人的照妖镜。一个男人有多爱你，多在乎你一照便知。
这段时间也是婚姻里的双刃剑。就像知乎@姚小宝所说的：
作为男人，你可以在老婆生了孩子后什么都不管，让她一个人面对，结果就是妻子身体恢复不好，老婆情绪不好，导致夫妻关系紧张，婆媳关系变差。
你也可以理解女人的不容易，出钱出力把妻子宝宝照顾好。老婆休息好，恢复快，夫妻感情和睦，一顺百顺，家和万事兴。
人们总说，女人的温度决定家的冷暖，那女人的温度又是谁决定的呢？
便是她身边的那个男人。
女人如水，你用100℃待她，她即刻沸腾；你用0℃待她，她即刻成冰！
而这一切在生孩子、坐月子，这段几乎是女人一生中最艰难的时日里，尤为明显。
曾经看到过一个帖子：“宝宝出生的第17天，我决定离婚。”
这位年轻妈妈讲述了自己的辛酸经历：
一到家，宝宝全程由我负责，老公什么都搞不定只会叫我，这半个月我腰酸腿疼，而他只会用手机打牌。
晚上的时候，孩子醒了，我因为发烧手脚无力，叫老公去热奶，可是怎么叫都叫不动，只好自己动手。
那个时候很崩溃，在他腿上打了一巴掌，然后他就很生气，骂我。我边哭边给孩子喂奶，可他在旁边一脸不耐烦。
女人独自面对产后生活的兵荒马乱，一旁的丈夫却选择视而不见，这样的日子想想都难熬。
当初她嫁给你，本以为你会为她遮风挡雨，而现在最大的风雨居然来于你，这怎能让她不寒心，不死心？
没有谁是为了“不幸”而结婚，但却有很多男人用冰冷的态度，一点点杀死女人心里的爱和温柔，直到她死心了，还一脸茫然，不明白自己到底做错了什么。
不知道正是一次又一次的降温，才让树叶变黄；正是你一回又一回的漠视，才把她的心变凉，让曾经设想过的美好的家成了泡影。
前段时间在日本发生了这样一件事：
30岁的三胞胎妈妈松下将只有11个月的次子，扔到了榻榻米上，致其死亡。法院判处这位妈妈获刑三个月，立即执行。
而这一切是在怎样的背景下发生的呢？
松下一个人照顾三个孩子，三个孩子出生时都体弱多病，却没有一个人向松下伸出援手，包括她的丈夫。
松下一个人承担了所有育儿和家务的工作，她的生活变成这样：
每个孩子隔三小时喂一次奶，一天一共是24次。
一天只能提心吊胆地睡1~2小时，睡眠随时会被孩子的哭声中断，而二病弱的儿子尤其爱哭，久而久之，一听到二儿子的哭声，松下就格外紧张，心跳加快。
悲剧发生的这一天傍晚，二儿子的哭声，让另外两个孩子也一起哭起来，松下终于控制不住，做出了让自己终生后悔的事，此时丈夫正在洗澡。
当二儿子停止啼哭时，丈夫终于洗完澡，出门了。在妻子发现孩子不对劲报警时，他都不在家，也不知道发生了什么。
假如，假如孩子哭时，丈夫能搭把手抱抱孩子，给那个疲惫的妈妈片刻喘息，结局是否会不一样呢？

法庭上，丈夫的一些回答更让人心寒、愤怒：
当被问到“生产前对于育儿这件事是怎么考虑的”时，
他回答：“我当时觉得养两三个孩子，和带一个孩子没什么区别。”
被问到“为什么产假一过立刻回到了职场？”时，
他回答：“我觉得妻子把家务和育儿都做得很完美。”
最后，松下的丈夫说：“我现在深刻反省自己没有好好守护住自己的家人这件事。”
但在悲剧面前，反省显得如此苍白。
多少丈夫觉得，生孩子养孩子都是女人一个人的事，当女人在孩子家务中拼尽全力维持平衡时，他们想的不是帮一帮妻子，而是指责她“是怎么当妈”的。
生娃养娃，万般不易，但绝大部分妈妈都不在怕的，很多时候，丈夫的冷漠与不作为才是压垮女人的最后一根稻草。
如果说婚姻是一场并肩作战的战役，那么生孩子坐月子便是夫妻婚后面临的第一个关卡。
这个关卡将检验那个在婚礼上口口声声说爱你的男人，誓言里有几分真，几分假。
朋友小夏生了孩子后，夫妻关系反而比之前还要好。
孩子一出生，她老公就把游戏都卸了，生产完住院，他寸步不离地在小夏旁边守着，坐月子期间，只要他在家，除了喂奶，小夏只负责好好休息。
如今孩子一岁了，小家庭非常幸福。
生孩子可以成为夫妻感情的催化剂，也可以是制冷剂，一切都取决于丈夫在这期间的态度如何。
他若能照顾妻子的感受， 在她无助的时候理解她，帮助她，她必定感激。
他若不管不问还百般挑剔，那么故事定将是另外的结局。
真正见识过温柔的人，才懂得如何温柔待人，女人想要的其实很简单，无非是一个温暖的家和一个爱她疼她的人，你若做她的铠甲，她便是你最柔软的休憩处。
婚姻里没有不合适的两个人，只有不想在一起的两颗心。
男人这一生，
最大的成功，莫过于婚姻的成功；
最大的幸福，莫过于家庭的幸福；
最大的成就，莫过于让那个身边的女人一看就是被呵护被疼爱的样子。
最后将这位奶爸的建议送给那些即将做爸爸，或者已经做了爸爸的男士：
“脏活累活都要干。你老婆生出个大活人，她已经够辛苦了，你去换个尿布能咋滴。”
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