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最近，好久不见的S女王Blake Lively，盛装出席了《大侦探皮卡丘》的电影发布会，为她亲爱的“皮卡丘老公”Ryan Reynolds打call。
Blake一袭皮卡丘同款紧身黄裙子，除了让自己越发明艳外，还悄无声息地向媒体公开了自己怀上第三胎的好消息。
网友不禁柠檬：“喂喂，这位辣妈你的状态未免太好了叭~”
但其实你女王永远是你女王，无论什么时候、有没有怀孕，Blake的状态一直都超能打！
从出席秒杀菲林的met gala，到各大时装周；
甚至是毫无防备的街拍、怀着孕的活动照，她都像是颗闪耀的星星，自信到发光。
但俗话说得好，罗马非一日建成，Blake这种让人羡慕嫉妒的优雅和魅力也并非与生俱来，而是通过无数次努力才获得的。
那么现在，《S女王的修炼手册》，show time——
/努力修炼演技/
时间回到14年前，沉迷学习的美少女Blake，当时正好升级成了一名准高中生。
然而女主角的身边总是会出现一堆不靠谱的神助攻，Blake的哥哥就是这样一位坑妹专业户，他偷偷帮妹妹报名了电影选角。
Blake虽然出身演艺世家，但她无意加入娱乐圈，所以面试当天她将自己的照片交给面试官之后，就冷冷地离开了。
谁能想到，面试官拍案而起：“好有个性一女的，就是你了！”
连Blake自己都不敢相信这件事，但既来之则安之。
因为没有经验，她开始努力学习演技，恶补各种各样的青春电影，学习傻白甜女主与男主相遇的n个技巧。
性感的泼水姿势，不仅让她成功引起了男主角注意，还引起了广大影迷的关注。
首次担任主角的电影《牛仔裤的春天》，就让她获得了全美青少年选择大赏最突破电影女演员。
照理说，接下来的Blake应该拍电影接广告，红遍全球，从此走上人生巅峰。
但对不起，没有！
因为肤白貌美，出演的角色在观众看来难度并不高，Blake也因此被粉丝贴上了花瓶的标签。
别人也许不介意，但Blake是女王啊，女王的人生是不会被这样的标签打败的！
她开始在演技上努力寻找突破，电影《野蛮人》里，她一反过去富家千金的形象，饰演了一个瘾君子，还遭受各种暴力。
素颜、被绑架、遭毒打……这些都是她过去的演艺生涯里不会出现的。
尽管电影在票房方面没有突出的成绩，但Blake的努力，却让她在角色多样性和演技张力上获得了前所未有的成长。
在这之后，她开始挑战超高难度的盲人角色；
还在电影《鲨滩》上演了一场惊心动魄的“鲁滨孙漂流记”，用观众的话说就是一个人撑起了整部戏！
从无心演戏到获得巨大的演技突破，Blake一直没有放弃过努力。
即便有些努力不一定会有成功，但对于她而言，只要努力过就已经是成长。
/努力成为时尚ICON/
“上东区的贵族不需要追逐时尚，因为他们就是时尚本身。”
从2007年到2012年，拍摄长达5年的《绯闻女孩》给Blake带来的最大收获，除了名气，还有对时尚的敏锐度。
如今出现公众面前的Blake，总是走在时尚最前沿，能轻易抓住我们的眼球，甚至分分钟被时尚杂志收录作为下一期封面。
今年大火的大佬阔西，早就被她完美驾驭（右边的光头大哥请你不要抢戏）；
风靡全球的阔腿裤，不过是她玩剩的游戏。
然而这样一个被媒体誉为时尚宠儿的Blake，其实在最开始对时尚的定义并不太了解，偶尔的穿搭甚至有些惨不忍睹。
于是S女王开始在时尚方面努力做功课，利用自己前凸后翘的身材优势，大秀性感。
结果过于性感，反被媒体吐槽：不够高级！
好几次的造型“扑街”，让Blake意识到时尚界从来不缺性感，但要拥有高级的性感却不容易。
她开始培养自己的气质：从着装、笑容、体态、行走姿势入手，这些都是时尚的关键，而她所做的这些努力已经是在成长。
掌握了真正时尚秘诀的Blake还因此成了各大时装周的常客，还和时尚女魔头Anna Wintour成为好友，被老佛爷卡尔大赞：“没人不爱Blake”！
因为太过喜欢Blake，老佛爷还把她签为Chanel代言人，打破了过去香奈儿独宠欧裔的格局。
在时尚道路上，Blake一步步努力，一点点收获成长，这才是大写加粗的优秀。
/努力成为斜杠青年/
人生如戏，每个人都不可能只充当一个角色。
Blake也如此，现在的她除了是一个演员、一位妻子、三个孩子的妈之外，还在努力成为一名斜杠青年。
在Blake怀上第一胎的时候，为了更好地度过孕期，她暂停了自己的演艺工作，开始发展自己的副业。
她把自己健康的生活方式和孕期的经验总结，分享到博客上，还将这个博客打造成自己的品牌Preserve。
甚至亲力亲为，自己上阵拍孕照，分享孕妈的穿搭、饮食。
然而这个博客却在一年不到的时间里，关闭了。
所有人都在为Blake的努力感到可惜，可她自己却没有太难过，因为她懂得结果并不重要，只要开始努力就一定会有所收获，努力本身就是一种成长。
看完《S女王的修炼手册》后，不知道大家发现了没有，Blake的人生其实并没有外人看起来那么一帆风顺。
无论是在演艺、时尚，还是副业上都有过波折，但她从来没有停止过努力，也没有放弃过努力，因为她坚信只要努力，就算最后没有成功，你也一定会获得成长。
这让小in想到了最近很火的一位比利时漫画家Prudence，她用非常简洁的对比漫画，画出了大部分女生的日常。
因为从没真正为健身努力过，所以穿上喜欢的衣服时却和想象中完全不一样；
因为毕业后从没有努力进修过自己，所以信誓旦旦要做的事情最终还是一事无成；
因为从没有为喜欢的兴趣努力过，所以只敢在独自一人时拙劣solo；
因为从来没有为变得精致而努力过，所以只能在隔着屏幕假装优雅……
这组扎心的漫画，让无数吃瓜网友做了一回当事人：连一点点努力都不愿意付出的人，不仅不能成功，就连获得成长的机会也会与你擦肩而过。
漫画道出了事实的残忍，但你知道吗？其实很多在我们眼中已经非常优秀的人，私底下也一直在通过努力，不断获得成长。
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在视频里刘涛提到了“努力就是成长！”其实这正是这堂成长公开课的主题，也是成长公开课的打造者伊利在2019年提出的全新品牌理念。
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部分图片来源于网络
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