各位小仙女晚上好~今天芽芽要和你们聊聊“长相”。说到长相这种东西，还真的是见仁见智。比如芽芽最近刷INS就看到了下面这位模特：
不知道你是什么感觉，反正芽芽第一次看到她，就叫了出来，她长得未免也太与众不同了吧！
而且这位在伦敦时装周才出现在大众视野的模特已经接拍了《Hunger》、《BAZAAR》等一系列时尚杂志；
网络上对于她这张脸的平价两极分化严重，有的人认为这张脸特别高级。
也有的人觉得这张脸太怪异了，尤其是过宽的山根，看起来很像阿凡达。
她叫Tsunaina，是一位藏族模特，据说是无意间走在大街上被星探看中，所以才进入了时尚圈。她本人的Ins排版也很有趣，像是杂志的画报。
芽芽不对这位模特的长相做过多评论，毕竟各花入各眼，“美”本来就不拘泥于某种形式。不过现在好像特别流行高级脸的说法，总觉得美或不美已经无关痛痒，高级脸才听起来逼格满满。尤其在美女如云的娱乐圈里，有一张高级脸就可以无形秒杀对手。
其实芽芽想说，虽然叫“高级”脸，但也不意味着不长这样的就是“低级”脸。
“高级”只是美前面的一个定语，可以叫“气质脸”、“有趣脸”……芽芽之所以今天要聊聊高级脸，是因为芽芽很高兴看到，现在大家越来越接受“美不是千篇一律”的说法，那时尚圈推崇的高级脸到底长什么样呢~
觉得倪妮和钟楚曦美得高级的人，一定认为这高级感和这一双眼睛密不可分。
眼睛对于一个人的气质影响真的太大。传统意义上“美眼”往往意味着宽双眼皮、大而明亮，看起来会特别艳丽。
而高级脸的眼睛则截然不同，窄眼皮、狭长眼，这样的眼睛也会给人冷漠感和疏离感，往往更耐看。而且，她们的眼睛还有一个明显的特征：宽眼距，就是两眼之间的距离明显大于眼长。
芽芽把倪妮的眼距拉近对比了一下，就能看出，虽然五官没什么太大变化，但是一下子那种清冷的气质就减少了。
你是不是以为高级脸意味着高鼻梁、立体感呢，往往微塌的鼻子更容易有高级感。
比如倪妮和杜鹃，山根位置都比较低，但小巧精致的鼻尖让她们看起来就特别有气质。
放眼各大秀场，时尚圈仿佛只认准一种脸型，那就是拥有轮廓分明的颧骨下颌的大方脸。
而奚梦瑶为什么会从日渐有网红感呢，也是因为她的脸型悄悄地改变啦，变得更为圆润。
总结完高级脸的特性，大家是不是会好奇，为什么这样的五官会给人高级感呢？
首先，我们要知道，“高级脸”这个概念是从时尚圈来的。在时尚圈受欢迎的脸又长什么样呢？首先是长相不能太过艳丽。因为模特的功能是用来展示衣服，太过艳丽的脸很容易抢走注意力。
所以一般时尚圈都偏好长得耐看的脸，而耐看的脸往往意味着留白多。比如这张图，就很能说明问题。
宽眼距意味着眉眼之间的留白多，有下颌角的脸意味着面部整体留白多。这样的脸看起来有些寡淡，但上完妆以后会让人印象深刻，移不开视线。
但是现在全民过于追捧“高级脸”的结果是，很多时候只是把这个词的讨论流于表面，而看到的“尬高级”却越来越多。
五官是天生的，然而“高级”的表现力与气质是需要后天的努力来实现的。
那有些女孩会问，我没有这种长相，那要如何提升我的“高级感”呢？
芽芽觉得相比五官上的高级感，气质上的杀伤力更强，而且也更容易上手，一些小细节也可以为自己加分。
在妆容的选择上，也应该以清淡系为主，看起来更为清爽。刘亦菲就是典型的不适合大浓妆，会把自身的气质完全磨灭掉。
打造浓妆的重点是眼影和假睫毛。所以想要一个清淡的妆容，尽量不选带珠光眼影，打得越淡越好，面积越小越好。睫毛也以自然为主，不让人一眼看出刻意装扮的痕迹。
在气质上，去掉讨好感。拍照的时候不要让每个毛孔都在叫嚣着我超甜美，超可爱，请记住太过于刻意，就很难拥有高级感！
所以请自信起来，其实看看早期的倪妮和杜鹃，不自信的样子也很难让把她们俩和“高级”联系起来。
大美女也是因为坚信自己是大美女才能变成大美女的！
比如这张大合照中，说实话杜鹃并不能算是最美的，但是她总是人群中让人停留目光最久的那一个。她的高级感就在于她移不开眼的自信与清冷气质。
我们先来看这张合照，高圆圆就凭借着良好的仪态略胜一筹，baby略微含胸，脚尖也有一点外八，站姿没有把握好。
还有刘诗诗，其实她的气质是偏领家女孩的，但是看她的硬照就特别具有高级感。
其实这和你是胖还是瘦没有太大关系，关键要看你的体态是否足够舒展。
最重要的就是背要挺直，其实大都数人包括芽芽在内，都会多少有些含胸驼背，一方面是日常我们的确真的很难随时提醒自己保持挺胸状态；另外时刻挺直的背对你背部的肌肉要求也很高~
然后肩膀也要打开，会让你的气质上大大加分。
就算是坐下的时候，也要尽量保持上身的直立，只坐凳子的前半部分，更有利于腰部发力，把肩膀打开。
你们看刘诗诗的坐姿就能知道，无论什么时候她的肩膀都是打开的，所以在合照中她也总是能轻松赢其他的女明星~
那如何矫正体态呢？最方便的就是平时多练习贴墙站立，保持头部、肩部、臀部、小腿肚都紧贴墙，记住腰背挺直，脖子不前伸的感觉。这个动作看起来很简单，但是一般坚持15分钟就会觉得很累了。吃完饭以后不要立马坐下，贴着墙站一会不仅有助于改善驼背，对于你的消化也有帮助哦！
如果你还想效果更好的话，也可以做一些特定的运动来改善。
窄握卧推接哑铃 15次
我们在做这个动作的时候，一定要注意让上背像一个平板一样贴在平面上，不要把肩胛突出来。在把哑铃举起来的时候可以把胸部稍微的挺起来，这样才能更好的感受到胸部的挤压发力。
哑铃俯身飞鸟 15次
上身一定要保持挺直，然后再尽可能地向前倾。在做飞鸟的时候，一定要注意把肩胛收牢，不要耸肩。
超人划船 15次
把双手，双脚自然地打开，放松，用腰部的力量把它们抬起来。然后我们把肩胛收紧，把手臂向后拉。再回到原位，一次动作就完成了，注意千万不要耸肩！
跪式俯卧撑 15次
俯卧撑对于胸背的锻炼也很有效，女生可以从跪式俯卧撑开始尝试。可以加宽两手之间距离，这样会更多地用到胸部的力量，而不是手臂的力。 
芽芽爱叨叨
当然，芽芽要再次强调，美真的没有高低之分，并不存在有一张高级脸就更高级的说法，我们今天也只是在讨论这一种美而已。内敛的美比较耐看，直白的美比较惊艳，各有各的好~只要大家对自己足够自信，就不要Care别人怎么说。
你心中最美的脸是谁呢？快来安利给芽芽吧！
先别急着走噢~今天还有有奖征集啊
『有奖征集』
记得前不久，教主刚做过一个征集：
“影响你减肥的最大障碍是什么？”
后台的几百条回复，看得我都感动了...
看来，瘦的人有一千种瘦法，
而胖的人只有那么几种胖法：吃+睡+懒
可是，我们都是不轻易向苍天低头的小仙女啊！
让吃绊住了我们减肥的道路！那真的会很糗
所以，在这个30度左右的夏天，
我们一起减肥好嘛！
减肥之前，我们大家先来交次心~
教主将征集小可爱们所谓好的减肥方法~
然后再分享给大家！一起瘦瘦瘦
所以，今天的征集便是：
〖推荐下切实有效的减肥方法，前提是健康减肥〗
参与征集的小可爱直接后台发送消息即可~
当然，奖励也是大大滴~
7月11日，我会从参加征集的小可爱里抽出一位，
送出芭妮兰碧珀玲朝霞渐变腮红一盒~
来吧~后台等你们
做一个自信的仙女
给芽芽点个赞吧~
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