最近芽的欢乐源泉好多啊，前两天才和你们吐槽了新版《流星花园》，这两天我又投入《幸福三重奏》的怀抱~讲真，这个节目比《流星花园》好看多了，芽芽我不时笑到抽筋！
三对夫妻各有不同的相处方式，福原爱江宏杰还处于新婚夫妇的热恋期，甜到齁。
时不时请大家吃狗粮
，完全不考虑观众的感受。。。
蒋勤勤陈建斌这对老夫老妻相处得非常自然，但没想到私底下的皇上竟然这么有趣，平时看他外表一脸严肃，在家最喜欢的事却是拉着老婆唱卡拉OK。
魔性的手势、陶醉的表情简直有毒，反差萌太可爱了！
大s汪小菲这对，两人相处看似有点小心翼翼，但我感受到更多的是初恋的味道。
女方淘气撒娇、主动找新鲜话题活跃气氛，男方想尽办法哄老婆开心，结婚这么多年还能保持新鲜感说的就是这个样子吧。
而且大s皮肤状态也太好了吧！几近素颜皮肤却透着自然的光泽，而且人家根本不屑美颜P图，芽芽我真是自愧不如！
节目开播前拍的宣传VCR，扎着两股麻花小辫，难道不是杉菜本菜吗？
话说圈内很多女星比她小，但看着并不比她年轻，有一个很大的原因就是肤色暗黄，脸色暗黄代表着无光泽、气色差，很容易表现出没睡醒的疲态。
像佟丽娅，天生就是个黄皮，额头和眼周还有明显的色沉。
《真正男子汉》里妆前妆后差别不大，就是脸色有点暗淡。 
孙怡这组素颜照也是被不少网友埋汰，蜡黄的肤色看起来比旁边的董子健老了好几岁。
前些年张韶涵深陷家庭风波，被拍到脸色蜡黄、眼窝凹陷的照片，显老不说更气人的是还被污蔑成吸毒。
宋茜虽然画了韩式美妆，但还是看得出有点黄气，在队友中显得很成熟。
所以说即使皮肤再怎么紧致、没皱纹，碰上暗黄立马老10岁，年纪轻轻却早早背负“黄脸婆”的称呼，是谁都想哭吧~
罢！特！聪明的你一定也发现了，什么佟丽娅、孙怡、张韶涵、宋茜......现在哪个不是美出天际，一点没有当初脸色暗黄的样子。
这是因为肤色暗黄并不是无药可救，而且相对来说改善方式很多，只是很多女生日常护肤都忽略了。
那如何改善呢？
肤色暗黄的成因很多，但影响最大的主要还是这三点原因：基因、出油和衰老。
知己知彼才能百战不殆，为了更好地改善肤色，我们还是要探讨一下为啥这三点会导致肤色暗沉，对症下药才能更好解决问题。
这一点不用多说，基因的问题就是这么残忍，大家都是黄种人，但别人天生生下来就比你白，有什么办法呢？
但是健康的黄和肤色暗黄是不一样的，健康的黄虽不白皙，但不会让人显得暗淡，还是有亮泽的。
分不清楚的人可以看看刘涛、鬼鬼、吉克隽逸。
刘涛的肤色比起娘娘来说偏黄，但脸部并不显老。
平时健身的照片，黄却透亮，肤色比较均匀。
鬼鬼这张合影之前一直被用来当作反例，这次芽要为她“平反”。
现实中像天仙这种冷白皮其实比较少见，旁边的柳岩更接近平时生活我们常见的白皮，而鬼鬼虽然黑黄黑黄的，但给人的感觉是健康有活力的。
当然肤色变白后，气色更好啦~
健康的黄皮代表还有吉克隽逸，在中国语境里我们更习惯称呼这种肤色为黑皮，皮肤也是很有光泽的。
素颜皮肤也比有些女星好多了。
但如果你不是天生的黄皮却肤色暗沉没气色，也不是没白过的话，那就不是基因的锅啦，更有可能是下面这两个原因！
第一就是出油！刚洗完脸的时候角质层含水量高，所以皮肤清爽透亮，但随着接下来应对各种工作压力，皮脂腺也随之旺盛。
而皮脂腺分泌的油脂是比较粘稠的油状半流态混合物，出了毛孔和剥落的角质等东西混合，就等于在脸上糊了一层浑浊的物质，皮肤自然发黄发暗。
第二是角质层的原因，人体是一个平衡系统，角质层不能过薄，也不能太厚。
老化角质过多堵住毛孔，皮脂排不出去堆积引发痘痘、黑头等皮肤问题。另一方面角质排列不平整还影响皮肤吸收，皮肤粗糙也就暗黄了。
加上现在很多人有熬夜的习惯，不仅影响内分泌，而且皮脂腺就挨着立毛肌，在熬夜状态下，立毛肌出于紧张状态，压迫皮脂腺不停向外分泌油脂。

首先是应对熬夜造成的各种暗沉问题，芽最近常用的是菲洛嘉的明星产品——柔润亮泽面膜，江湖人称“十全大补”面膜。
菲洛嘉柔润亮泽面膜
￥399/50ml 
人家这么火也不是没有道理，菲洛嘉是法国医美起家的品牌，核心技术就是中胚层疗法——将NCTF和透明质酸通过纳米微球技术无针渗透到肌肤的中胚层，在纳米微球层层释放之后，发挥作用到肌肤深层。
而NCTF是菲洛嘉的一个灵魂成分，里面包含了维生素、辅酶、抗氧化物、氨基酸等50多种活性成分，所以媒体和粉丝称它为“十全大补”名副其实。
它的膏体是奶油状的乳霜质地，闻起来有一股淡淡的香味，而且虽然面膜看起来比较厚重，但其实很好推开，上脸不闷而且很快就干，非常清爽。
刚敷完脸会立马白一个度，皮肤变得滑滑嫩嫩的，第二天熬夜导致的暗沉一扫而光。
但毕竟熬夜面膜只是一种急救方式，要长期使用才看得到明显效果，日常控油可以从调理油脂分泌和恢复角质层健康这两个根本入手。
很多产品能够达到控油目的，其中维生素B家族能够对皮肤油脂分泌进行有效控制，很值得一试，像烟酰胺、泛醇、维生素B6、B7都属于这类。
这里就不得不再次安利芽芽最爱的烟酰胺了，烟酰胺不仅可以美白，而且在控油、促进角质细胞代谢、抗糖化等方面都有效果，堪称全能型护肤选手。
产品的话Olay的光感小白瓶、Olay Pro-X淡斑小白瓶、SK-II小灯泡、雅芳新活美白净润淡斑精华等都是十分经典的产品。
当然虽都含有烟酰胺，但产品的主打效果还是有差别的。（废话，不然价格为什么差那么多）
像Olay家的两款小白瓶，光感小白瓶更偏向肤色暗黄、不均问题，而ProX小白瓶多了Olay的专利成分——糖海带提取物，更侧重于痘印、色斑问题。SK-II的小灯泡除了烟酰胺，还主打Pitera、泛醇等，所以价格上对比其他品牌贵很多咯。
不过大家在控油方面都是有效果的，所以不必一定买贵的，根据自己的经济状况选择就好~
啊嘞，刚刚安利的烟酰胺好像就有促进角质细胞代谢的作用，感觉这一趴芽可以跳过了...
哈哈，逗你们的啦，像我们这种剁手党是不会满足只用一个产品滴，所以还是再说一下吧！
对付角质过厚造成的脸色暗黄，可以用果酸、水杨酸等成分来改善。
去角质可谓是果酸最根本的功效，一般护肤品以下的果酸对普通皮肤来说问题不大，3-6%的果酸含量需要和防晒产品同时使用，6%以上的在我国是不能开架卖的。
台湾Dr.wu的杏仁酸芽芽家中常备，有6%和18%两个浓度可选，皮肤较为敏感的仙女可以选择6%浓度的，角质厚的油皮还是选18%的吧。
水杨酸也能去除老化角质堆积，还能祛痘消炎，而且相较于果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较低，化妆品所含的水杨酸浓度一般被限制在0.2％～1.5％之间，对大部分油皮来说，一周两次的频率是可以接受的。
含有水杨酸的产品可选性更多，像宝拉珍选、博乐达都以水杨酸产品出名。
科颜氏美白淡斑精华和理肤泉清痘爽肤水，将水杨酸和其他功能性成分搭配组合的思路也不错。
但果酸和水杨酸不建议同时用，浓度和使用频率也不能太高，否则角质层越来越薄，皮肤变敏感就不仅是烂脸那么简单了，大家千万记住了！！ 
很多妹子不是天生黄皮，也非油皮还是黄怎么回事？那可能就是皮肤的衰老和糖化的缘故了。
衰老是个大问题，让皮肤水分、胶原蛋白流失，导致肤色暗黄无光，而造成衰老最大的凶手就是紫外线！！
关于防晒的重要性芽芽已经说了千百遍，隔壁教主和阿ko已经听得耳朵生茧，还不防晒的人请你们出门右转，恕不相送！
而糖化这个词可能你们比较陌生，其实也是造成我们皮肤暗黄的原因之一。
随着经济社会的发展，人们对糖分的需求已经不仅限于生命所需，出于天性，人们对糖分有着一种本能的追求，但过多糖分对胶原蛋白影响甚大。   
胶原蛋白在年轻时是充足的，随着年龄增大机体老化以及紫外线等外来伤害，胶原蛋白的含量不断减少。
过量的糖分没有消耗，就会把魔爪伸向胶原蛋白，让它们断裂、紊乱，最终生成糖化蛋白质（AGEs）。
胶原蛋白断裂失去弹性，脸就松弛下垂，皱纹也增多了，而AGEs本身为褐色，在真皮内滞留积存皮肤就会变得越来越“暗黄”。 
市面上越来越多护肤品牌在高端抗老系列中增加抗糖化成分，比如POLA的抗糖丸，180粒就要价约1500人民币。
不过残忍的现实是糖化反应无法避免也不可逆转，而且如果你的抗氧化做得好，其实也是在抗糖化了（所以防晒、抗衰老还是最重要的啊！）
所以芽芽的观点是：与其花大钱购买价格不菲的抗糖化产品，还不如先从饮食习惯上实现“抗糖化”！
具体可以参考下面的方法：
（文中配图源于网络）
小芽爱叨叨
看完今天的文章大家是不是都对脸色暗黄有了一定了解，也知道如何改善了呢？芽芽自己就是修仙党+甜食党，难怪皮肤怎么美白都无法达到想要的效果！不过为了像大S那样40多岁也能嫩得像少女，甜食爱好者·本芽郑重下个决定！！从明天开始早睡早起，少吃甜食，做一个健康护肤党！
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