40小时前的一桶消暑冷水,让男子失去生命!洗冷水澡,强身还是伤身?
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6月25日 哈尔滨
中雨 18℃~22℃
南风3-4级
编者按:我们经常能听到这样一句话:要想身体好,每天冷水澡。夏天冲冷水澡的确很爽,可是用凉水冲澡,是否真的有益健康呢? 会不会造成一些不良后果?
全文共1127字,阅读大约需要2分45秒。
40小时前的一桶消暑冷水
让男子失去生命
“这场悲剧的开始,只是40小时前的一桶冷水,一桶想用来消暑的冷水,浇完冷水后,他就开始出现了持续性的胸闷。一到当地医院,发现居然是大面积的心肌梗死。虽然当地医院紧急做了介入,但他的情况仍然一点点变差。在到达我们医院的那一刻,他的心脏彻底停工。”这是浙江一名心内科医生写的一条微博,叫“一桶水毁了一个家”。医生说这名患者平时身体很好,他只是往身上浇了一桶凉水,却因此失去了生命。
这样的悲剧还不只这一个,大连一名40岁男子加完班后,在宿舍洗冷水澡,造成心脏病突发,猝死身亡;沈阳一男子在“桑拿天”晨练后,回家洗了个冷水澡,结果引发心梗猝死。这几场悲剧都和一个关键词有关——冷水澡。其实,很多人都洗过冷水澡,尤其是在炎热的夏天。当汗水浸透了衣服,当汗珠顺着额头哗哗往下滴,这时,洗冷水澡就成了一些人消暑的最佳方式。
内蒙古游客 马立军
夏天经常使冷水洗,一周洗五次,觉得特别得劲、凉快。
哈尔滨市民 周凤华刚冲的时候觉得有点凉,但冲一会儿就不凉了,还觉得挺爽的。
接触到凉水的一刹那,皮肤会有一种被“激”到的感觉,这种温差的变化,有些人很喜欢,甚至会觉得神清气爽;可有些人却受不了,觉得不太舒服,甚至会感到身体不适。
沈阳游客 赵海龙
往凉水池子下的时候,有种被激了一下子、呼吸暂停的感觉,我当时非常难受。
洗冷水澡
强身还是伤身
洗凉水澡到底好不好? 其实,对于健康人群来说,洗冷水澡是对身体有好处的,这种方式可以促进血液循环。但如果方法不对,身体突然受到骤冷刺激,很可能会引发不良反应,甚至危及生命。
哈尔滨市第一医院 心内一科 主治医师 乔俊峰
身体受寒冷的刺激,会出现周身血管的一个收缩,血管的挛缩可以造成病人的血压升高,血压升高后容易引起心脑血管病的突发,造成心肌梗死和一些急性脑血管病的发生。
不是说不能用冷水洗澡,而是要掌握正确的方法。让整个身体突然接触凉水可不行,要循序渐进,给身体一个适应冷热变化的时间。
哈尔滨市第一医院 心内一科 主治医师 乔俊峰
四肢先进行冷水拍打适应这种水温,然后逐渐向心脏胸口进行拍浴,不建议突然间大量冷水处理。
有心脑血管疾病的患者,就尽量不要冲冷水澡了。洗澡过程中容易出汗,如果脱水过多,又没有及时补充,可能导致虚脱、昏倒。因此,洗澡前可以喝杯白开水,洗澡后也要尽快补水。
除了慎用凉水洗澡外,
酒后、劳动后或是血压低时,
也都不要洗澡,
以免发生危险!
点亮❤,
希望这样的悲剧不再发生!
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