今天故事的主题是
「 就喜欢看郎平优秀的样子」
女排输了，以一种爆冷的方式。
5月17日晚上，2018年世界女排联赛宁波北仑站比赛最后一天的比赛中，中国女排惨败给韩国女排，三局比分：15-25、15-25、13-25。
整场比赛，中国女排呈现的状态是被全面压制的。由于张玉宁缺阵、朱婷休假，中国女排多以年轻人出战，不仅一传、防守、发球、拦网等方面全面落后，进攻上，4名主攻轮番上阵，总得分没超过韩国王牌主攻金软景一个人的得分。

赛后有媒体统计，中国女排和韩国女排历史交锋22次，中国女排仅输过5次，像昨天这样0-3的惨败，而且每局得分这么低（不超过20）的情况，还是头一回。
但其实相对于郎平这几场比赛言行上提供的信息来看，比赛结果，已经不是那么重要了。
郎平，又一次给我们提供了一份模范优秀教练的标准范式。
1
赛后，郎平对媒体说的最多的就是：对她手下的年轻球员耐心等待。
她有一句原话是这样的：
“我们会尽量去赢一些球，在朱婷休整、张常宁因病缺席的状况下，这也是年轻队员锻炼的机会。给新手去锻炼很值得，中国女排不像想象得那么强，运动员很辛苦，都在成长，我们要耐心等待。”
输球，是郎平早就准备好的事情，为了让手底下的年轻人们尽快成长，她愿意用以赛代练和输球的高昂代价来作交换。
给足年轻人机会，是郎平这么多年教练生涯来做过的最重要的事情之一。
世界女排联赛，朱婷、颜妮等一批常规主力高挂免战牌，李盈莹为首的一众小将迎来了国家队的首秀，她们得到了为数不多的世界大赛实战良机。
以李盈莹为例。前两场比赛，李盈莹几乎每场比赛打满3局。
输给韩国的比赛，尽管李盈莹进攻屡屡受挫，一传也出现了不稳定的现象，还有多次失误，但场边的郎平始终没有对她做出调整，这对于一向会把主力、替补都模糊处理的郎平来说，有点不可思议。但放在郎平对国家队最扎实、最长远的规划看，这样的决定看上去，合情合理。
郎平从2013年回归国家队开始，就没有停下发掘年轻人的步伐。2013年朱婷横空出世，2014年袁心玥被破格提拔，2015年张常宁迅速成长，甚至2016年龚翔宇被出人意料地带到了里约奥运会。
如果再加上这次以李盈莹为首的一批年轻球员，这些女排精英，构成了2020、2024的女排主体。
2
这次，郎平还说了一句话，“不会召回正在休假的朱婷。”
有人在这场完败后，问起中国女排会不会马上召朱婷进队，郎平的回答非常坚决：“我既然决定让朱婷多休息一段时间，就不会让她马上归队。”

在赢球和尊重队员上，郎平毅然选择了后者。
为了照顾好常年伤病缠身的中国女排队员，郎平在医疗团队的建立上花足了心思。中国女排庞大的教练组团队除了专业教练之外，还有3名医生，一直跟队的队医王凯，以及来自美国的医学专家和康复师。
由Rett，Reg，Brittni和Dr Ho四个美国人组成体能训练+伤病康复的小团队，对过去陈旧训练和康复理念进行了颠覆。康复师就位后，女排队员蹲杠铃等损害膝盖的练习被废除，取而代之的是去全面的体能指标，和根据这个基础上对队员实际情况的私人定制体能和训练计划。

里约奥运后，魏秋月的一句话，令人印象深刻，“如果不是因为郎导，我三年前就退役了。”
郎平并没有因为年龄的差距，而禁锢年轻队员的生活。在郎平队伍中，22条军规已经不复存在，取而代之的是队员们可以爱美、网购、打游戏、看电视剧等等。队员每逢生日、伤病、甚至假期，郎平的关怀都会及时到位。
而手术完拄双拐参加队员婚礼的事情，只能说明，在郎平这里，没有什么是比“对队员的尊重”更重要的了。
3
5月3日，央视报道了一条中国女排备战世界女排联赛的消息，标题用了“慢工出细活”这几个字。

从当时央视的画面来看，中国女排从教练到队员正在观看泰国的的比赛录像，郎平边看边分析，随时暂停录像给队员们讲解，要求队员摸清对手最习惯的套路，把对手惯用招数先“抠死”。
训练课上，郎平又仔细盯着高意和姚迪两位队员进行传扣训练，动作不对，立马叫停，亲自示范，点出动作要领。

郎平对细节的把控是出了名的极致。走马上任之初，她就组建了自己的教练团队——郎之队。在郎之队里，从最基本的动作规范抓起，做的不标准，重复做；基本动作，领会不好，所有人一起现场讨论，共同找出解决办法。郎平每天都要写训练计划，然后请教练组一起讨论，训练标准非常具体、严格。
据说，里约奥运会上，队员发球之前，都会通过和助教进行目光、手势交流，来调整发球线路和落点变化来达到最大的破攻效果。
“女排精神”的口号每个人都会喊，但郎平的评价冷静而略显无情：单靠精神不能赢球，平时训练不好我们都要加班，这不是讲点故事和心灵鸡汤就够了。
2013年后，郎平麾下的中国女排，再没出现过“一言堂”的现象。从替补队员到助理教练，中国女排都是一个以专业著称的集体。
4
2020年，极有可能是郎平担任中国女排主帅的最后一年，而为了给2020甚至以后更长时间的中国女排打好基础，郎平甚至把教练培养都提上了日程。
这次女排世界联赛，标志着郎平重新上位，回到自己熟悉的中国女排主教练的位置上。郎平特意强调这次回到主教练的位置上，并不是2017年开始的年轻教练培养工作的结束，而是站在更近的地方给年轻球员更好的支持。

郎平说过，去年大冠军杯，她没有在中国女排名单里，只能作为编外人员坐在看台上通过耳机遥控，沟通还是受到很多限制，不可能那么及时。今年开始全程跟对，但是训练备战计划都是教练组分工合作完成的，第一助教安家杰整合之后交给她看，她再来修改、完善，他们没有考虑到的，她再来补充，这和里约周期时郎平自己做好发给他们去执行，完全不同。
2018年漳州、北仑的录像学习会，还有接下来的准备会，都是安家杰来主持，郎平来补充。到比赛时，除了个别比较困难的场次郎平亲自指挥，大多数时候都是安家杰指挥为主，需要的时候她说两句，把把关。
而安家杰教练，被视为郎平最好的接班人，不出意外，郎平之后，中国女排的舵手就将刻上他的名字。
其实，培养接班人对于郎平来说，是对中国女排的情分，不是义务。
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可能，如果以郎平的标准来评判全世界的教练，那可能99.9%的教练都是不合格的。
因为，并不是大部分教练都可以像郎平一样，把理性与感性恰到好处的混合、对专业主义的极致崇尚、对人性的高度尊重、对球队深厚的情感投入通通做到满分。
我们无法奢求郎平这样的教练出现在中国职业体育的每一个角落，毕竟，郎平是一枚现象级的符号，但我们只是有些希望，郎平的存在以及她所提供的一个作为优秀教练的标准范式，能够给我们的教练多一次学习的机会，哪怕，只是拿走一点把它学好就行。
部分图片来源：东方IC
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